1.【蒜蓉豆豉蒸鲤鱼】
食材明细:
主料::鲤鱼800克,豆豉15克,
辅料::蒜20克,海天蒸鱼酱油30克,盐适量,姜适量,葱花适量,
【蒜蓉豆豉蒸鲤鱼】的做法步骤:
1.鲤鱼必须把那根线去掉,把鱼内脏血冲洗干净
2.划刀,入味
3.里外都洗干净。我用了5克盐,码味道
4.豆鼓拍破,姜切丝
5.倒入酱油拌匀
6.豆鼓,大蒜3个拍破,用酱油混合。10分钟,用混好的酱油,抹鱼的内外,还有姜丝
7.豆鼓,大蒜3个拍破,用酱油混合。10分钟,用混好的酱油,抹鱼的内外,还有姜丝
8.大火等水开后,大火蒸8分钟,虚火【就是火关,盖子不要打开】利用里面余温,把鱼刚刚蒸断生。最后,还淋点酱油。用糊辣油呛炸一下就可以啦【这就是糊辣油】
9.面上撒点葱花,就可以啦
小贴士:
蒸鱼大火蒸8分钟,虚火3分钟
2.鲤鱼炖茄子
食材明细:
主料::鲤鱼一条,
辅料::花皮茄子(或者绿皮茄子)4个,
配料::海鲜酱油适量,花椒面适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
鲤鱼炖茄子的做法步骤:
1.把鲤鱼收拾干净,鱼身上划几刀,然后再划开的扣子里撒些细盐,这样容易入味
2.锅里放油,烧开,把鱼放到锅里煎至两面有微黄,一定要稍微多放些油,不然容易糊锅,鱼千万不要着急翻身,容易把鱼皮翻碎,我就是着急翻,然后鱼皮直接就站在锅底了
3.煎的差不多的时候放入葱姜蒜,海鲜酱油,花椒面爆锅,爆出香味
4.然后添汤,添至没过鱼身,加入适当的大粒盐,炖开
5.茄子去皮
6.茄子斜刀切滚刀块(一定要斜着切,炖完不容易散,千万不要顺着切,一炖就散了,夹不起来)
7.锅里烧开以后把茄子放进去,接着大火炖开,估计二十分钟左右就应该差不多了
8.这是做的成品,汤放多了,但是很好喝,这是朋友钓,很鲜,而且茄子吸收了鱼的鲜味,很好吃,这么做够四个人同时吃了,可以请朋友一起吃
小贴士:
吃鱼一定要小心刺,慢慢的品尝,鱼越新鲜,炖出来的味道就越鲜美,我喜欢吃鱼,最喜欢就是这么炖着吃,有营养,而且鲜味很浓,配碗米饭吃,真是幸福的很呢!
3.红枣黑豆炖鲤鱼(3)
食材明细:
主料:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。
红枣黑豆炖鲤鱼的做法步骤:
1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。
3、红枣去核,洗净。
4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。
4.红枣黑豆炖鲤鱼(2)
食材明细:
主料:鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。
红枣黑豆炖鲤鱼的做法步骤:
1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。
3、红枣去核,洗净。
4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。
5.红枣黑豆炖鲤鱼
食材明细:
鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。
红枣黑豆炖鲤鱼的做法步骤:
1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。
2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。
3、红枣去核,洗净。
4、将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量水,盖好,隔水炖3小时即成。
更新时间:2023/11/03