材料:
米饭一人份,菠萝适量,火腿适量,鸡蛋一个,胡萝卜适量,糖半勺,盐少许,,
很简单的菠萝炒饭的做法的做法步骤:
步骤1,菠萝切丁,泡在淡盐水里一会儿。胡萝卜、火腿切丁备用。鸡蛋加一点水和少许盐,打散。(加水可以让蛋不容易炒焦)
步骤2,热锅放油,个人觉得油可以稍多一点,炒出来有油光。倒入蛋液翻炒几下,倒入胡萝卜丁、火腿丁,继续翻炒。
步骤3,倒入熟米饭,米饭最好是前一天的,比较干硬,现煮的一定要凉一会儿,不要煮太烂,炒了会粘在一起。倒入菠萝丁,加入半勺白糖,少许盐。不知道加多少的可以尝尝咸淡再调整。
步骤4,忘说了,米饭下锅要用铲背压按,这样可以快速将米粒分散。继续翻炒至鸡蛋略有焦黄,米饭有油光变黄的时候就可以啦!
酒店最常见的海参吃法可能就是海参捞饭了。不少同学都认为海参捞饭做法复杂,自己在家弄不好,其实,只要掌握关键绝对可以在家做出鲜香滋补的海参捞饭。前些日子泡发了些海参,平时常常用来做海参小米粥,俺家少爷就没什么味道总得换点花样来做吧。于是,尝试了家常版的海参捞饭,海参滑嫩异常,米饭香糯鲜美,加上浓郁的酱汁,营养美味,受到好评喽~海参因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人,以及体质虚弱者食用。冬天进补的季节不能错过。
材料:
香米适量,海参2只,西兰花数朵,葱姜少许,猪骨汤2大勺,蚝油2勺,生抽1勺,糖5克,水淀粉2勺,食用油适量,料酒1勺,,
高大上的海参捞饭 在家做也很简单的做法的做法步骤:
步骤1,大米淘洗干净,米和水的比例为:1比1.3。
步骤2,用美的电饭锅蒸成白米饭备用。
步骤3,准备好猪骨汤(没有可用清水代替)。
步骤4,平底炒锅中加少许食用油放入葱姜煸出香味,弃葱姜留油。
步骤5,锅内加入高汤、加蚝油、生抽、料酒调味后烧开,入海参小火煨3-5分钟入味。
步骤6,用水淀粉勾芡后收浓汤汁。
步骤7,新蒸的米饭放到小碗中压实,倒扣到盘中
步骤8,摆上海参和焯烫的西兰花,浇上汤汁即可
食材明细:
主料::鸡全腿2个,黑芝麻油适量,老姜掌心大一块,米酒1瓶,
辅料::盐1匙,冰糖2匙,
温补麻油鸡,做来很简单的做法步骤:
1.准备好材料,2个鸡全腿剔掉骨头切块,我有去掉鸡皮因为家人不爱吃,不介意的亲们可以保留
2.老姜切片,姜可以多一点没关系,补中益气,排除湿气的主角
3.米酒一瓶,选用粮食酿造的
4.黑芝麻油,又叫做乌麻油
5.乌麻油入锅,小火加热放入姜片煎制至边缘微微焦黄,一定要用小火,避免大火让麻油变苦
6.放入鸡肉翻炒,这时可以用中火了,鸡块会出水,不会让麻油变味
7.鸡块炒至变色,加入整瓶米酒,再放入一小匙盐和2匙冰糖,大火煮开后转小火慢煮30分钟即可
8.上桌开吃啦,麻油香气混合米酒的酒香,还有丝丝姜片的辛香,喝一口身体都开始微微发热,台湾女生坐月子必吃的一道温补菜式,很赞,大家都来试试吧
小贴士:
全程不用加水,建议加盐的时候拿不准就一点点加,加一点尝一下。最终煮出来的鸡肉非常入味,汤汁也浓香可口。
材料:
大黄花鱼1条,葱姜适量,酱油2勺,料酒1勺,大料2颗,糖2勺,醋2勺,,
家焖大黄花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鱼洗干净,在鱼背上斜着切三刀
步骤2,锅中放油煎一下鱼,然后放入葱姜和大料
步骤3,锅中加水没过鱼,加入酱油、料酒、老抽、白糖和醋,开大火炖至汤汁浓稠即可
步骤4,出锅,装盘。这是一种万能的做法,不管什么海鱼都可以这样做,味道都是棒棒的。
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