多彩丁丁寿司

食材明细：

主料：：糯米200克，紫菜两张，

辅料：：黄瓜少许，紫甘蓝少许，火腿适量，玉米粒少许，

多彩寿司卷的做法步骤：

1.糯米提前洗净、泡好。 沥干水分，入锅隔水蒸熟。

2.香肚、玉米粒入锅蒸熟。

3.蒸好的香肚切条。

4.所有辅料洗净，切长条状。

5.准备好紫菜一张。

6.蒸好的糯米饭放在紫菜上。

7.依次放上黄瓜、紫甘蓝、火腿和玉米粒。

8.将紫菜卷起来，切成厚片即可。

9.再卷一份，加入玉米粒。

10.切厚片。每片用保鲜膜分别包好了。

食材明细：

主料：：米饭500g，寿司海苔5片，

辅料：：肉松5勺，鸡蛋1个，胡萝卜1根，黄瓜1根，火腿肠1根，肉味豆粉5勺，

多彩多味寿司的做法步骤：

1.鸡蛋香煎切成条，其他配菜都切成条做好准备。

2.寿司竹帘用保鲜膜包好，这样不易沾到饭粒，同时可以保证竹帘的干净哦！

3.把饭放一点儿盐和芝麻油，也可以放寿司醋，我没有放，是为了避免饭发酸，搅拌均匀。拿一片海苔放在竹帘上，先铺饭，然后依次放入配菜，用竹帘卷起来。

4.这一个寿司卷里我放了肉味豆粉、花生碎和配菜，依然用竹帘卷成筒状。

5.移开寿司竹帘，把刀沾水（这样避免饭沾刀）切成一块一块的。

6.我做了里面只是素菜的、有肉松的、有花生的、有煎蛋的……所以是多彩多味寿司。最后可以蘸樱桃酱或者辣酱均可，还可以香煎哦！想怎么吃都可以，还可以当作第二天的早餐！

小贴士：

戴上手套抓饭，不容易粘手；大米饭里可以加入三分之一的糯米，会更粘；也可以用黑米哦！

食材明细：

瘦肉，100克，玉米，1条，红萝卜100克，，青瓜。100克，生粉，1茶匙，食用油1小匙，白砂糖1茶匙，1茶匙，盐小许

炒丁丁的做法步骤：

第1步红萝卜洗干净，削去外皮，并切成小粒。玉米洗干净，捌出玉米粒。

第2步青瓜洗干净，切小粒。瘦肉洗干净，切小粒。

第3步切好瘦肉粒加入腌料，拌匀。热锅下油。

第4步油热后，倒入瘦肉粒。快速翻炒几下，倒入红萝卜、玉米粒。

第5步加入1茶匙白砂糖，翻炒均匀。加入小许清水，加盖煮2分钟左右。

第6步加入青瓜。翻炒，炒至青瓜熟透，加入盐调味即可。

小贴士：

装碟，即可开吃。可以洒入一些炒脆的花生米，口感会更好。

食材明细：

主料：：麦胚芽纯麦面1-2饼，青瓜适量，胡萝卜适量，玉米适量，洋葱适量，

辅料：：盐1勺，蚝油适量，油适量，芝麻油适量，蒜适量，

丁丁炒面的做法步骤：

1.将青瓜 胡萝卜 玉米 洋葱 切丁备用。

2.将蚝油适量放入盘子里备用。

3.等油烧开放入蒜和各种丁粒爆炒，然后盛起备用。

4.放入水烧开下纯麦面煮至2分钟捞起即可。

5.把面和蚝油搅拌。

6.最后将面和各种丁粒在放入锅中爆炒。

7.成品色香味俱全，非尝不可。

食材明细：

主料：：米饭适量，什锦蔬菜粒适量，

辅料：：面包适量，心形曲奇适量，巧克力曲奇适量，

配料：：番茄酱适量，

蔬菜粥丁丁的做法步骤：

1.原料

2.米饭用砂锅炖 放入什锦蔬菜粒 少量酱油调味

3.心形曲奇放在粥表面做眼睛 用番茄酱画出嘴巴

4.用面包做出手臂的样子再搭配曲奇做简单造型即可 丁丁是美食控看到好吃的就会化身花痴男 把这个小馋猫带回家吧