食材明细:
主料::栀子花适量,韭菜适量,
辅料::剁辣椒适量,
配料::盐适量,味精适量,
栀子花炒韭菜的做法步骤:
1.栀子花买来时就焯好水了,洗净。
2.韭菜洗净,切段。
3.栀子花炒干水后,锅内放油。
4.下入韭菜,翻炒几下。
5.放剁辣椒,盐,味精适量。
6.稍翻炒就可装盘享用了。
每一种食物都有不同的营养价值,我们在食用任何食物的时候不仅与做法有关也与食材的选择有直接的关系,所以我们平时在购买食物的时候要掌握好选择的方法,下面一起来看一下什么样的栀子花好。
首先看根,有花友说了,根都在土里埋着,怎么看?很简单,一般花市卖花的花贩进来的栀子大多是用那种黑色很软很薄的营养钵暂时栽植的,只需要把营养钵边沿处撕开一个小口就能看到里面的花根了,如果你看到的是白色嫩嫩的花根,那好恭喜,可以进行下一步了,如果看到的根是黄黄黑黑的,那么,赶紧放下,另挑吧。
看完上面的花根了,可以看底下的了,这个更简单,只需把花钵托起,看营养钵底部透水口有没有白根窜出,如果有,好,这是一盆至少经历过一个寒暑的栀子花了,可以考虑。如果没有,也不一定就不好,有可能是当年扦插成活的小苗。
又有花友问了:买花怎么不看叶?不急,现在就是看叶的时候了,看叶主要看有无萎叶、黄叶、枯叶和焦叶,看时一定要仔细,争取不要漏过,如果上述病叶都没有,好了,根好叶好,可以跟老板讨价还价了。
想要更好的体现高品质的生活一定要保证饮食的质量,尤其是喜欢吃栀子花这样常见食物的人一定要选择好食材,这样吃起来才能保证口感和营养价值,上面就是对什么样的栀子花好的介绍,喜欢吃栀子花的朋友购买的时候可以按照这种方法去试一下。
食材明细:
主料::杏鲍菇200g,
辅料::鸡汤适量,精盐适量,
栀子花开的做法步骤:
1.准备:杏鲍菇、鸡汤
2.杏鲍菇洗净、均匀切片
3.将杏鲍菇入沸水焯烫,去除草酸
4.焯水比一般的蔬菜时间要长,焯至杏鲍菇变软、略有透明
5.捞出控水
6.锅内放鸡汤,将事先处理过的杏鲍菇倒入,加盐调味
7.入味后,把杏鲍菇捞出摆放,将剩余的汤汁淋在上面即可
小贴士:
1、菌类要沸水焯烫,去除草酸
2、只添加了精盐做调味,因为杏鲍菇本身就非常的鲜美。
食材明细:
主料::高筋面粉500克,
辅料::白糖适量,栀子10克,酵母粉适量,
配料::红豆250克,红糖适量,色拉油适量,
栀子红豆包的做法步骤:
1.栀子洗干净
2.将栀子捣碎,加一碗水,煎煮10-15分钟
3.取汁放置室温,待用
4.将酵母粉倒入栀子水中,搅拌至融解
5.高筋面粉过筛,然后倒入栀子酵母水和少量白糖、色拉油,用筷子搅拌
6.和成光滑面团,(如不够水,可再加温水)。
7.将湿布盖上面团,放置温暖处发发酵至1.5-2倍大。
8.红豆洗净放高压锅加适量水30分钟(浸过红豆面),煮熟的红豆压碎成红豆沙
9.红糖(红糖粉更好)捣碎,加入压碎的红豆沙,同时加入少量面粉和色拉油一起拌匀
10.红糖红豆沙馅
11.发酵好的面团再揉掉面团里的气泡
12.下剂子,包入豆沙馅,有圆的、柳叶状的。黄色的很漂亮
13.包好的包子放于蒸笼上再静置20分钟,然后大火蒸10-15分钟,熄火5分钟再开盖,以防包子回缩。绿包包出笼了
14.会“魔术”的栀子红豆包,惊艳吧
桅子洗净,加开浸泡1小时,泡出金黄的颜色面粉、盐、鸡蛋放入盆中,加桅子水,和成面团,醒15分钟取面团,擀成薄片折叠起来,切成条。
材料:
主料:小麦面粉300克,栀子15克,
辅料:鸡蛋1个,食盐2克,
栀子面的做法步骤:
1. 桅子洗净,加开浸泡1小时,泡出金黄的颜色
2. 面粉、盐、鸡蛋放入盆中,加桅子水,和成面团,醒15分钟
3. 取面团,擀成薄片
4. 折叠起来,切成条,宽窄随意
5. 锅中加水,烧开后,下入面条煮熟即可(桅子面,可做凉面,也可做热面,可搭配多种蔬菜食用)
鸡块洗净,冷水下锅焯过砂锅中放入焯过水的鸡块、葱、姜,倒入适量清水放入草菇黄桅子洗净放入锅中大火烧开,小火煲2小时左右,调入盐。
材料:
主料:鸡500克,,
辅料:食盐少许,姜少许,葱少许,栀子15克,
栀子鸡汤的做法步骤:
1. 鸡块洗净,冷水下锅焯过
2. 砂锅中放入焯过水的鸡块、葱、姜,倒入适量清水
3. 放入草菇
4. 黄桅子洗净放入锅中
5. 大火烧开,小火煲2小时左右,调入盐,再煲15分钟即可
食材明细:
主料::槐树花适量,
辅料::猪肉适量,
槐树花饺子的做法步骤:
1.把槐树花焯一下,捞出来凉水冷却,然后攥干水分,放猪肉馅,加料酒,生抽,葱姜,拌匀。
2.买的饺子皮,放入适量馅,包好。下锅煮,开三次捞出即可。
食材明细:
主料::猪肉500g,白菜550g,灰树花25g,
辅料::盐适量,生抽2勺,老抽2勺,料酒1勺,蚝油2勺,麻油2勺,面粉500g,水适量,鸡蛋1个,
灰树花饺子的做法步骤:
1.灰树花提前取出浸泡一小时以上
2.把白菜洗净切碎末加少许盐腌制
3.猪肉洗净剁成肉糜
4.泡发好的灰树花洗净剁碎挤干水份
5.将腌制好的白菜也挤出多余的水份,加入肉糜,灰树花碎
6.加入调味料和1个鸡蛋拌匀
7.500g面粉加入适量水揉匀
8.分小剂子擀皮
9.包入馅料
10.捏成饺子
11.沸水,下饺子煮熟即可
小贴士:
灰树花不仅营养丰富,而且鲜美可口,可烹调成多种美味佳肴,烹调后具有鲜、脆、嫩的特点。可炒、烧、测、炖、冷拼、做汤、做馅等多种吃法。凉拌质地脆嫩爽口,炒食清脆可口,做汤风味儿尤佳。
食材明细:
主料::猪肉200克,马蹄3个,饺子皮12张,
辅料::姜1小片,淀粉适量,蚝油适量,食盐适量,花生油适量,辣椒油适量,
玫瑰花饺子的做法步骤:
1.猪肉、马蹄、姜剁碎加淀粉、蚝油、食盐搅拌均匀
2.取四张饺子皮,一张连一张重叠在一起(喜欢肉馅多多的,重叠部分也塞了点点,哈哈)
3.肉馅放在饺子中间,整理均匀
4.依次把饺子皮对折
5.从头卷到尾,接口处用水粘和
6.热锅倒油,下玫瑰饺子煎一小会
7.倒入开水,盖上盖子煮15分钟
8.水快干时,倒放料汁大火收汁即可(用的是辣椒油和蚝油调的料汁,可根据自己喜好调配)
9.尽情享用吧!
小贴士:
饺子皮中间不要放太多肉馅哦!
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