“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”健康食疗是中国饮食文化的核心，随着观念的更新，这些食疗方法很多是经过时间验证的。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？在这里，你不妨读读凉拌栀子花，或许你能从中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：栀子花200克，
辅料：：油适量，盐适量，葱适量，枸杞适量，鸡精适量，
凉拌栀子花的做法步骤：
1.准备好食才
2.去杂质，用淡盐水浸泡20分钟，用清水漂净
3.准备好葱花，浇上热油待用
4.水开，放下栀子花煮开1分钟左右
5.捞出
6.放入清水漂过，捞出沥干
7.放点盐
8.放入葱花油，加点鸡精，搅拌均匀
9.最后装盘，用枸杞点缀一下即可
小贴士：
栀子花苦寒，脾虚泄泻，肾阳不足者慎食。
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栀子仁粥
食材明细：
粳米100克，栀子5克
栀子仁粥的做法步骤：
将栀子仁碾成细末，用粳米煮稀粥，待粥将成时，调入栀子仁末稍煮即成。
小贴士：
1. 清热泻火。2. 适用于黄疸性肝炎、胆囊炎以及目赤肿痛、急性结膜炎等。3. 栀子仁功能清热泻火，故对急性肝炎热毒较盛者颇为适宜。4. 不宜久服多食。平素大便泄泻者忌用。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
凉拌双花
食材明细：
主料：：菜花半个，西兰花半个，
辅料：：橄榄油2勺，盐1勺，生抽2勺，姜汁少许，胡椒粉少许，
凉拌双花的做法步骤：
1.菜花和西兰花各半个就行，冲洗干净后切小块备用。
2.锅里烧一锅开水，加入一勺盐和一勺橄榄油，水烧开后放入菜，焯2分钟后捞起。夏天吃时可以放冷水里冰一下，冬天可以省掉这一步。
3.用橄榄油2勺、生抽2勺、盐一勺、胡椒粉少许、白糖少许、姜汁少许调成一碗料。如果没有橄榄油可以用芝麻油代替，姜汁也可以替换用姜末。
4.将调好的料汁倒入蔬菜上即可。
小贴士：
我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！
栀子柏皮汤功效
97美食网就是专门为了健康食疗，以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱，也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗？“97美食网”小编特向您推荐"栀子柏皮汤功效"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
汤药是现在很常见的，对这样药物使用，完全可以放心进行，这样药物对疾病治疗都是有很好效果，不过在使用栀子柏皮汤的时候，要对这样药物进行了解，很多人对栀子柏皮汤并不是很熟悉，随意的使用栀子柏皮汤对自身疾病改善没有任何帮助的，这点也是要注意的。
栀子柏皮汤：
[方组、临证参考用量]
肥栀子lOg、炙甘草3g、黄柏6g 上3味，以水800ml，煮取300ml，去滓，分2次服。
[功效]清泄湿热。
主治：身目俱黄，小便黄赤，发热，心中懊侬，苔黄，脉弦数或弦大滑实。
副证：心烦，无汗或汗出不彻，小便不利。
1.栀子柏皮汤加味治疗传染性肝炎：用栀子柏皮汤加茵陈、 郁金，治疗传染性肝炎获得显著效果。且有很好的预防作用，当肝炎流行地区的密切接触者，只要出现食欲不振，精神疲乏，胸 胁不畅，四肢无力或头晕等前驱症状时，即使未出现黄疸，预服 本方，确有显著的预防作用，但认为栀子必须生用。
2.栀子柏皮汤合茵陈蒿汤加味治疗重症肝炎：用本方合茵 陈蒿汤加黄连、黄芩，治疗重症肝炎，黄疸指数急剧上升者，发 现有明显的抑制黄疽上升的作用。该方制成静脉注射的“茵栀黄注射液”，治疗胆红素15mg~~以上的病例，效佳。
3。中医对传染性肝炎治疗方法：西医治疗传染性肝炎，多 采用高糖疗法.但按中医辨证论治，不少病例，甚至同一病例的 不同阶段，须禁高糖治疗。如果某些肝炎患者，采用高糖治疗后，其恶心厌食、呕吐等症状持久不除，甚至出现胃脘饱闷，黄 疸持久不退，有的黄疸指数出现增高现象，肝肿大消退迟缓，肝功能恢复时间延长;采用中药，如茵陈蒿汤、栀子柏皮汤等治疗，同时禁用甘腻食物，多数病人的症状、体征和肝功能大多得到缓解。从而肯定了高糖保肝疗法不能成为治疗肝炎的基本疗法。
并认为凡属湿热阳黄实证，症见：恶心呕吐，脘闷不舒，厌食等消化系统功能紊乱严重者;或身目鲜黄，便秘，舌苔黄燥、厚腻或腐垢，口苦干，发热，神昏谵语，小便短赤，脉滑数、滑 实、沉迟有力者，均不宜糖类之温甘腻，因黏滞滋补，易化热化 燥，湿邪留滞，反增病变。而在肝炎某个阶段，按中医辨证适用高糖治疗，如消化系统症状消失，知饥欲食，黄疽不深，无发 热、口苦、口干、小便清长或淡黄转白，肝肿大进行性减退，脉 转和缓，此为邪退正虚之际，用高糖治疗，有调中补土，益气生津之作用。
4。栀子柏皮汤加味治疗钩端螺旋体病：用栀子柏皮汤加茵 陈、茜草、郁金等，效果很满意。认为钩端螺体病发黄，多属阳 黄，属于中医“黄疸”、“急黄”、“湿疸”一类÷表证不多，里证为急，麻黄连翘赤小豆汤等不宜妄用.旷东中医，
5。栀子柏皮汤的临床应用：栀子柏皮汤是以栀子、黄柏为 主药，通过药物分析认为这两味药都是苦寒泄热药，对湿热发 黄、心烦、出血、热疮、小便不利、目赤痛都有疗效，再配以缓急解毒的甘草，便适用于肝、胆、胃、肠、肾脏、膀胱等脏器蓄 热的证候。
6.栀子柏皮汤治疗小儿急惊风：症见小儿El噤骱齿，背反张，脚挛急，卧不着席者，宜栀子柏皮汤。以为急惊风者，病之 热也，病之实也。宜用清法也，即泻也。
7.栀子柏皮汤合茵陈蒿汤治疗新生儿溶血症;用栀子柏皮 汤合茵陈蒿汤加黄连、黄芩制成“茵栀黄注射液”用于新生儿溶血症取得较好疗效。
8。湿热黄疸肝炎：本方加茵陈、大枣，煎汤冲服五味子粉有显效。
9。急性菌痢：本方合白头翁汤或加马齿苋有良效。
l0.本方去甘草，加黄连、黄芩治三焦热盛，大热烦躁，口 燥咽干，错语不眠，或吐衄发斑，肿痛疔毒，舌红苔黄，脉数有力者，名黄连解毒汤。
在对栀子柏皮汤认识后，使用栀子柏皮汤时候，如果身体出现不舒服情况，要停止选择，同时使用栀子柏皮汤后，对辛辣食物不要选择，这样食物对栀子柏皮汤药性会有影响，这点在吃栀子柏皮汤的时候要注意的。
栀子豆豉汤治疗作用
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"栀子豆豉汤治疗作用"，请您翻阅！
身体的健康对于一个人来说，不但能保障自己生活的质量高，而且身体保障健康，也能让自己更长寿，所以很多身体有疾病的患者，为了自己身体的健康，想全面了解一下栀子豆鼓汤治疗作用，下面的内容就做了具体的介绍，你可以全面地来了解一下。
过去很多注家包括教材都说栀子豉汤证是热扰胸膈，与一般的心火、肺火、肝火等不同。不知烦热，不得眠，甚则反复颠倒，心中懊憹，胸闷窒痛，无一不是心肺之病，即使是热在胸膈，火性炎上，也必定会扰乱主神明的心，主气化的肺，影响心肺的功能，而出现上述症状。
临床用栀子豉汤，最多、最巧的，当推清代叶天士。专家说此方“治温邪之的方”，他指出叶氏温热论“温邪上受，首先犯肺”未出主方，只说“挟风则加入薄荷、牛蒡之属，挟湿加入芦根滑石之流”，没说加入何方之内，实际上当是此方。读《临证指南医案》，风温门叶案(风温入肺，肺气不通，热渐内郁…心中懊憹，脘中痞满，犹是气不舒展)，郭案(风温入肺，气不肯降，形寒内热胸痞，皆膹郁之象);温热门某案(温邪入肺)，陈案(热病后不饥不食不寐);温门李案(时今湿热之气，触自口鼻，由募原以达中道，遂至清肃不行，不饥不食)都用栀子豉汤加味。至于杂病中的气火上郁，用栀豉“开通壅过”，心痛“肝阳直犯胃络”;肠痹，“便不通，不能纳食，乃气痹为结”;黄疸，“一身面目发黄，不饥溺赤”;喘胀，“气壅不通，便不通爽，弱短浑浊，嗽血，痰多纳减脘闷”，也都用栀子豉汤加味。大旨无非解其陈腐郁热，宣其陈腐郁结而已。今人之临床运用，尚不能出叶氏范围。
【处方】肥栀子(四个) 香豉(半两)
【功能与主治】治发汗吐下后，虚烦不得眠及发颠倒，心中懊憹，此药主之。
【用法与用量】上作一服，水二钟，先将栀子煎至八分，入豉同煎至七分。不拘时服。
栀子豆豉汤治疗作用，了解了以上的内容以后，相信很多人已经全面了解了栀子豆鼓汤的治疗作用，在了解了它的治疗作用以后，如果自己得了能通过栀子豆鼓汤治疗的对应疾病，在了解以上介绍的内容以后，可以选择这样的一种方法，尽快的治疗自己疾病。
栀子清肝汤的做法及功效
有言道“宁可锅中存放，不可肚子饱胀。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着人们观念的进步，科学的研究也支持这些俗语的科学性。健康食疗怎么做才算是科学呢？下面是小编为大家收集的“栀子清肝汤的做法及功效”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
大家可能吃过各种各样的汤吧，其实每种汤里面都有非常高的营养，因为通过高温蒸煮，食物中所蕴含的营养已经全部融到汤里面了。所以食用汤非常补身体，那么不知道大家有没有喝过栀子清肝汤呢？这是一道非常不错的汤，营养价值非常高，下面我们来介绍一下它的做法。
做法：
1. 布渣叶和夏枯草洗净；蜜枣稍冲洗；
2. 雪梨用水打湿，用少许盐搓洗表皮，冲净，每个切4瓣，去芯；
3. 猪展肉洗净，切大块，氽水捞起；
4. 将8碗水倒入瓦煲，放入布渣叶、夏枯草煮沸，再放雪梨、蜜枣和猪展，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：
清肝明目，养肝解毒。肝虚，症见头晕眼花，视力减退，或有飞蚊症，伴腰酸退软，心烦失眠，或慢性乌头（或附子）中毒，症见下肢发麻，心乱胸闷，烦躁不安，视物模糊，小便不利等。对于慢性葡萄膜炎、中心性视网膜炎、电光性眼炎、急性球后视神经炎、玻璃状体混浊、高血压病。老年性白内障、糖尿病、脑动脉硬化等属肝血虚、虚火上炎见有上述症者，可用本汤治之。
以上内容为我们介绍了栀子清肝汤的制作方法，我们都可以尝试着去做做这道汤，经常食用对身体大有裨益，为了家人的身体健康，我们应该多喝一些这样的汤，补充人体所需的各种营养。
凉拌韭菜 。
食材明细：
主料：：韭菜适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，香油适量，酱油适量，吸极鲜适量，
凉拌韭菜 。的做法步骤：
1.将韭菜摘干净，在水中浸泡一回。
2.洗净的韭菜沥干水分。
3.切4厘米长的段。
4.将切好的韭菜放入大碗中。
5.再加入盐、鸡精、酱油、味极鲜。
6.调匀就可以吃了。
凉拌海带
食材明细：
海带，葱花，姜，蒜，剁辣椒，蚝油，盐，鸡精，香油，水
凉拌海带的做法步骤：
1.准备姜蒜末，葱花，剁辣椒；
2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水；
3.将１倒入处理好的海带丝，撒盐，蚝油，鸡精，少许香油拌匀就ＯＫ了！
小贴士：
因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，所以偶没有放～ 喜欢的朋友可以加醋和糖，随自己口味定吧～
凉拌番茄
食材明细：
番茄500克，白砂糖20克
凉拌番茄的做法步骤：
1. 将番茄洗净，用沸水烫一下，冷水中过凉，去皮。
2. 将去皮的番茄切片。
3. 将番茄片装盘，撒上白糖，拌匀即成。
小贴士：
番茄维生素C含量高，是美容养颜的佳品，还有显著的抗癌作用。番茄：西红柿忌与石榴同食。
凉拌青椒
食材明细：
青椒300克，盐3克，味精2克，香油2克，酱油15克
凉拌青椒的做法步骤：
1. 将青椒去蒂、籽，洗净切成不规则的块；
2. 青椒放入开水锅中焯透，捞出沥干水备用；
3. 把沥干水的青椒在碗中用精盐腌制30分钟左右；
4. 倒掉腌出的水，加入酱油、味精、香油，拌匀即可食用。
小贴士：
1. 本品能促进脂肪代谢，有利于防治血管硬化、冠心病及脑血管病，对预防和治疗脑血管疾病有辅助作用；2. 辣椒也不可多吃，否则会出现口干、咽痛、大便不畅等症状。
相信《凉拌栀子花》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了凉拌苦瓜专题，希望您能喜欢！
