买螃蟹一定要买活的,因为死蟹中含有一定的毒性,,对我们的身体很不利。因为当螃蟹已经死了,螃蟹体内的组氨酸就会分解产生有毒的组胺,螃蟹所产生的毒素,会随着死亡的时间而不断的增加。所以,买蟹一定要选择活的。
挑选的时候,可以用手指轻按蟹眼边的壳面,如果蟹眼马上动,则说明其生命力充沛,也可以将手指放于蟹爪间,如蟹爪有力,则表示螃蟹的生命力很强。还有就是,离开水的蟹吐出泡沫,是活蟹,可放心购买。
螃蟹要分辨雌雄很容易,我们把螃蟹反过来,蟹肚呈三角形的为雄,呈圆形的为雌。
但是,高手光看腿就能分辨出来,雌蟹两螯上有灰黑的一团绒毛,其他地方没有。而公的八只腿上还有排列如刷的细毛。
螃蟹的吃法:先要趁热吃蟹黄
吃螃蟹同样也是一门大学问,首先我们要将蟹反转,沿边将整个肚脐拔掉,之后再将蟹底朝天,如此这般,我们就可以轻轻松松地将蟹盖拆下来,这时,可以用小匙先将蟹盖内的蟹膏及蟹肉趁热吃掉。然后我们再用剪刀把两边的蟹腮、前触及头部剪掉,将蟹身从中间剪断,之后的事情就不用多言了。
吃螃蟹时不宜喝啤酒
螃蟹虽然味道鲜美,但是性寒且带湿毒,并非人人都可以吃,对于体质虚寒、皮肤易过敏的人来说,就要要尽量避免食用,以免造成肠胃不适或过敏的情况。
除此之外,蟹膏中的胆固醇含量非常高,高血压、心脏病、糖尿病患者都不宜食用。还要注意的是,吃蟹时不能配以啤酒,因为啤酒也是属性寒食物。
如果我们买的螃蟹很多,保鲜也是大学问,我们可以直接解开绑绳,然后放进冰箱的冰冻室里,短期内,螃蟹还可以保持新鲜。
食材明细:
主料::猪肉糜适量,黄洋葱1/2-1/4个,
辅料::黄油10-20g,鸡蛋1个,
配料::葡萄酒适量,盐少量,胡椒粉少量,番茄酱适量,老抽少量,清水1/2-3/4杯,淀粉少量,面包粉适量,
日式肉饼的做法步骤:
1.猪肉糜或者牛肉糜适量,放入小碗内,放入葡萄酒适量,少量盐及胡椒粉,搅匀,用保鲜膜盖好,腌制半小时左右,如果时间允许可以腌制3-4小时。黄洋葱四分之一个,切碎,备用。
2.将一个鸡蛋打入到腌制好的肉糜当中,放入碎洋葱,少量淀粉,适量面包粉,搅匀,直径5厘米,厚度大约为2厘米的肉饼,备用。
3.平底锅内放入10-20g黄油,热锅后将肉饼摆入锅内,每面煎2-3分钟,之后倒入大概半杯清水,少量老抽,适量番茄酱,适量红酒,用筷子或勺将番茄酱均匀的搅拌在水中,盖上锅盖,焖5-10分钟,打开锅盖,大火收汁,完成。
小贴士:
1.猪肉糜最好选择80%瘦肉的,牛肉糜大部分都是95%以上的瘦肉,但牛肉的口感要明显好于猪肉。
2.洋葱一定要切的很碎,而且不要放太多,不然肉饼会很容易散掉,通常体积为半个拳头大小的肉糜可以放1/4个黄洋葱或者更少,具体要按个人口味。
3.淀粉不要放太多,面包粉也要适量,如果太多会影响口感,或者造成肉饼太干容易散掉。
4.肉饼最好煎的两面都焦一些,这样焖过后才会达到外焦里嫩的口感。
5.担心生肉卫生的chef们可以把肉饼焖的时间长一些。
6.老抽不要放太多,主要是用来调色的。
7.汁水要收的浓一些才好吃,具体查看方法将平底锅稍微倾斜,如果汤汁显得很粘稠,流动很缓慢就可以了,如果水太少或者收汁过浓会变成番茄面疙瘩,具体要靠chef们自己摸索了。
8.早上起不来的chef们可以在前一晚把肉饼制作好,盖上保鲜膜放到冰箱冷冻层里面,第二天直接拿出来煎,当然,冷冻后肉质会有些硬,和刚刚做好不经过冷冻的肉饼的鲜嫩口感是无法比拟的。
9.据说番茄酱可以用咖喱块来代替,具体我没尝试过,就要看chef们自己如何发挥了。
10.这道菜配合米饭来吃口感超好,配菜可以是炒玉米粒,煮胡萝卜,西兰花上面加些沙拉酱。
11.如果想作为早餐,配合的面包最好是全麦面包,注意,是那种橄榄球形状的全麦面包,而不是切片的全麦土司。
食材明细:
鸡蛋。
日式蛋卷的做法步骤:
准备四个鸡蛋,打到碗里
加盐,味精调味!盐不要放多了,要不然太咸了就不好吃了
准备好平底锅,油不用太多,整个锅底薄薄一层就行了,不过要均匀哦!
蛋要分4次倒,先倒入1/4,要趁蛋没全熟时把蛋往边缘推,使蛋保持半熟状态!(不要用大火!要不然熟太快了)
然后再将剩下的蛋倒入1/3,均匀铺开,最重要的是要将之前的蛋轻轻翘起,让第二次的蛋液平铺在底部,这样才比较好卷起来!动作要轻柔,而且第二次也不要煎太焦,因为后面还有两次要铺!
图上的是铺第三层了!方法是一样的
这是最后一层了,就要大功告成了
然后卷起来,表面煎得微焦哦
翻个面,这是反面的样子
最后装盘完成
用刀切一下就成了,记得刀要沾水切哦!比较好切一点
食材明细:
主料::丘比沙拉汁日式口味1汤匙,杏鲍菇3个,
辅料::花椒少许,辣酱1茶匙,葱少许,白芝麻适量,
日式杏鲍菇的做法步骤:
1.主料准备好。
2.杏鲍菇洗净,切2公分左右的厚片。
3.随后放入滚水中焯至断生。
4.捞出放凉待用。
5.锅里倒少许油,小火烧至温热,爆香花椒。
6.随后放入辣椒酱炒香。
7.将炒好的辣酱倒入杏鲍菇碗中拌匀。
8.随后调入丘比沙拉汁日式口味。
9.最后撒上葱花和白芝麻即可。
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