分享给朋友 1.牛排盒饭
食材明细：
主料：：牛排适量，
辅料：：胡椒适量，蚝油适量，酱油适量，味啉适量，
牛排盒饭的做法步骤：
1.1. 先把牛排通體撒上鹽和胡椒，然後用蠔油，醬油，，味啉（比例為2：2：1）醃上，每面各煎3-5分鐘
2.2. 然後切片擺上米飯上，淋上醬汁就可以了
3.以上就是牛排蓋飯的做法介绍，关于牛排蓋飯的做法你会了吗？
2.【双葱爆羊肉盒饭怎么做好吃】双葱爆羊肉盒饭的做法,步骤
双葱爆羊肉盒饭
4月活动“春天，美味便当“舞”起来……”已经公布半月了，我还没发一个作品，瞧那五颜六色的卡通便当，自知不是这块料，整不出这样的作品。 但又细读发起者的帖子“快捷
食材配方
主料：
羊肉
大葱
洋葱
油
盐
蒜头
干辣椒
生姜
白砂糖
黄豆酱
胡椒粉
淀粉
做法 共11个步骤
1.准备好食材: 羊肉150克、大葱200克、洋葱60克、蒜头、干辣椒和生姜适量
2.羊肉切丝，最后发现还是切片更好。
3.大葱斜切段，洋葱切条，姜切丝，蒜头拍一下切碎，干辣椒整个的不切（后面说明原因）。
4.羊肉里加盐、糖、黄豆酱、胡椒粉和淀粉抓匀。
5.最后在滴点食物生油拌均。饭店都是这样做的，好像口感更加好，成品的色泽也漂亮。
6.冷油冷锅小火，下先面说的整个辣椒，煸出香味捡出。注：家里人吃辣水平不齐，这样可兼顾。
7.用原锅原油先下蒜头和生姜，紧接就下腌过的羊肉。
8.大火滑炒变色盛出。
9.还是用原锅原油炒大葱和洋葱。
10.双葱变色后加点盐调味。
11.最后倒入炒好的羊肉翻均即可。
3.蒜苗回锅肉＋咸鸭蛋盒饭
食材明细：
主料：：五花肉适量，米饭适量，
辅料：：姜片适量，豆瓣适量，蒜苗适量，咸鸭蛋适量，
配料：：八角适量，白糖适量，
蒜苗回锅肉＋咸鸭蛋盒饭的做法步骤：
1.五花肉放进锅里煮，加八角和姜片。煮熟之后，捞起来切薄片，然后热锅，把切好的肉片放进去煸一煸，再捞出来，刚刚的肥肉煸出了油，刚好，放豆瓣进去炒到油变红，再倒肉进去翻炒，最后加蒜苗，好好吃哦，我还加了一点点白糖提味。在米饭上再摆放咸鸭蛋就行了。
2.先把米饭装盒，把蒜苗回锅肉和咸鸭蛋摆放一边，在米饭上放些红椒丁和青椒丝。
3.再做一份鸡蛋汤就更完美了。
小贴士：
这个比较适合学生和上班一族，营养又美味！
4.健康盒饭——金枪鱼寿司卷和煎蛋沙拉怎么做好吃 健康盒饭——金枪鱼寿司卷和煎蛋沙拉的做法,步骤
健康盒饭——金枪鱼寿司卷和煎蛋沙拉
最近工作压力很大，虫纸说可以带我去动物园玩一天！嘿嘿，给我高兴坏了~虽然我是一只懒兔纸，平时都不愿意挪窝去那去这儿的，可是听见“动物园”这三儿字儿我倍儿激动~能
食材配方
主料：
米饭
水浸金枪鱼罐头
酸黄瓜
鸡蛋
午餐肉
洋白菜
芝麻
千岛酱
沙拉酱
盐
大根
做法 共18个步骤
1.用电饭锅蒸好米饭，放凉。
2.乘出来矢量的米饭在其他的容器里面，用勺子给搅散。
3.在米饭里面加入白醋、盐和糖成为寿司米。
4.水浸金枪鱼里面加入千岛酱搅拌均匀。
5.再加入矢量的熟芝麻，事实证明，熟芝麻的口感非常好！
6.大根和酸黄瓜都切成条状，寿司帘上面放上海苔。
7.带一次手套，将寿司米均匀的铺在海苔上。最后要留一个边。
8.寿司米压平，压结实之后，涂抹一部分的千岛酱提味。
9.先放上搅拌好的金枪鱼的内陷料，之后放上大根和酸黄瓜条。
10.卷好，就完成啦！
11.寿司去两边的头，切成均匀的三段。放在饭盒里面。
12.洋白菜沙拉，洋白菜切丝。
13.加入盐和沙拉酱搅拌均匀。
14.锅中热黄油。
15.倒入打散的鸡蛋液，平摊。
16.小火，知道蛋开始凝固之后，放上洋白菜沙拉。
17.像卷蛋卷一样卷起来，就成啦~~哈哈，凉凉。
18.最后放在饭盒里面，加入午餐肉摆盘。就OK拉！
更新时间:2023/11/03