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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对美食菜谱感兴趣吗?为满足你的需求,小编特地编辑了“茴香口蘑鱼”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料:加吉鱼300g,鱼高汤适量,蒜10g,圆葱碎5g,西芹碎5g

调料:番茄沙司20g,胡椒粉0.4g,盐2g,橄榄油20g,茴香20g

茴香口蘑鱼的做法步骤:

1、将鱼用盐、胡椒粉、圆葱碎、两芹碎腌制后煎熟备用。

2、煎盘倒橄榄油,下圆葱碎、西芹碎炒出香味,放入煎好的鱼、鱼高汤、月桂叶、番茄沙司、茴香、蒜、盐、胡椒粉等调味。视鱼焖回软即可。

小贴士:

在焖鱼过程中,要用小火将鱼慢慢焖至入味,体现茴香的自然香味。

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口蘑扒鱼脯(1)


食材明细:

偏口鱼肉750克,鲜口蘑、青豆各25克,火腿30克,葱末、姜末各10克调料①清汤、精盐、绍酒、鸡蛋清、淀粉水、熟猪油、芝麻油各适量②精盐5克,绍酒15克,清汤1碗,淀粉水2大匙,香油1小匙

口蘑扒鱼脯的做法步骤:

1、鱼肉洗净,剁成泥,加调味料①顺一个方向搅成鱼料子。火腿切片。

2、炒锅下油,小火烧至五成热时,用手勺分数次将鱼料子下油中,制成约0.6厘米厚的鱼脯,呈白色至熟时捞出,沥油。

3、汤锅内加清汤,旺火烧开,鱼脯下锅汆透,捞出控净水分。

4、炒锅内放少量油,用中火烧至六成热时,用葱姜末煸炒,加绍酒、清汤、精盐、口蘑、青豆、火腿、鱼脯,改用小火煨透,去净浮油,用淀粉水勾芡,淋上香油即成。

厨艺升级

草菇含大量硒,具有强力抗氧化作用,可活化免疫系统、预防癌症、治疗女性更年期热潮红,是延缓衰老的灵丹妙菜!

糖醋口蘑


食材明细:

口蘑200克,葱1段,姜1块,蒜3瓣,生抽1汤匙,料酒1/2汤匙,糖1茶匙,醋1汤匙

糖醋口蘑的做法步骤:

第1步将口蘑切成四瓣将料酒、醋、生抽、糖倒入碗中,搅拌均匀调成酱汁

第2步接着将葱、姜、蒜末倒入锅内煸香再倒入口蘑翻炒

第3步将调好的糖醋汁倒入锅中翻炒均匀酸甜弹嫩的糖醋口蘑完成啦

小贴士:

1. 口蘑加热后会缩水,所以不要切得太薄,不然缩水之后就只剩下一点啦 2. 喜欢口味稍重一点的,可以根据个人口味加入适量的盐

口蘑清汤


食材明细:

口蘑250克,盐3克,味精2克

口蘑清汤的做法步骤:

1. 先将口蘑洗去尘土,再放入清水中浸发,捞起切成薄片备用;

2. 坐锅点火,加入高汤,放入口蘑片,待沸后加上精盐、味精调味即可。

相信《茴香口蘑鱼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了茴香菜的做法专题,希望您能喜欢!