2.咸冬瓜蒸鱼
食材明细:
咸冬瓜60公克,扁雪鱼300公克,枸杞少许,酱油30公克,糖15公克,水60公克
咸冬瓜蒸鱼的做法步骤:
1.扁雪鱼洗净切片;咸冬瓜剁成碎泥状备用。
2.取一平盘,底铺上扁雪鱼片,再将咸冬瓜泥、枸杞一起放在扁雪鱼片上,最后放入蒸锅中以中大火蒸约6分钟即取出。
3.将所有调味料一起煮滚后,浇淋在作法2的材料上即可。
3.咸冬瓜豆酱蒸鱼
食材明细:
吴郭鱼1条,腌渍冬瓜25公克,姜20公克,豆酱1大匙,糖1茶匙,酒1大匙,香油1大匙,水3大匙
咸冬瓜豆酱蒸鱼的做法步骤:
1.腌渍冬瓜洗净后切丁;姜削皮洗净,切末备用。
2.清除鱼的鱼鳞、鱼鳃、内脏,修剪背鳍、腹鳍,过水汆烫后再清洗一次,放在长盘上备蒸。
3.炒锅放入1茶匙沙拉油,以中火油温120℃炒香姜末,再加入调味料、腌渍冬瓜丁一起煮滚后关火,待凉淋在鱼上面,最后覆盖保鲜膜以大火入蒸笼蒸15分钟即可。
4.咸骨冬瓜汤
食材明细:
主料::冬瓜400g,
辅料::咸骨头200g,鲜排骨150g,
咸骨冬瓜汤的做法步骤:
1.食材,都准备好,鲜排骨,咸排骨都焯水,葱姜备好
2.先把咸骨和鲜排骨加葱姜,八角,料酒,炖煮
3.炖煮至咸骨酥烂,把切好冬瓜放入
4.炖至汤白,肉烂,调味,放适量的盐即可
5.成品,汤浓肉香!
6.成品!
小贴士:
如果咸骨太咸就要提前浸泡几个小时,这样煮的汤不至于太咸。
5.咸瘦肉冬瓜汤
食材明细:
主料::咸瘦肉50克,冬瓜310克,
辅料::盐适量,味精适量,
咸瘦肉冬瓜汤的做法步骤:
1.食材:咸瘦肉(已切)、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸瘦肉翻炒翻炒。
3.接着,合入切好的冬瓜翻炒一下。
4.然后,加入一些清水煮开,煮至冬瓜熟软。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即可。
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更新时间:2023/11/03
更新时间:2023/11/03