1.酱渍鳎目鱼
食材明细:
鳎目鱼500克,淀粉(蚕豆)5克,猪肉(肥瘦)50克,香菇(干)13克,花生油50克,黄酒15克,甜面酱25克,葱油50克,醋15克,大蒜(白皮)8克,酱油50克,大葱8克
酱渍鳎目鱼的做法步骤:
1. 将鳎目鱼刮去鳞,洗净背上黑皮,在脊背上打成斜刀,抹上甜面酱腌渍入味;
2. 水发香菇切丝;
3. 葱、姜、蒜均切成末,备用;
4. 肥瘦肉洗净,切成丝;
5. 炒锅内加花生油,中火烧至六成热,将鱼段放入锅里煎,待两面呈金黄色时取出;
6. 锅内留油25克中火烧至六成热,用葱、姜、蒜末一烹,加入肥瘦肉丝煸炒,随即加入清汤300毫升、醋、黄酒、酱油、冬菇,再放入鱼段一起烧炖;
7. 待汤汁剩下约1/3 时,将鱼捞出摆在盘内;
8. 随后将锅内原汤用湿淀粉勾芡,淋上葱油搅匀,浇在鱼身上即成。
小贴士:
鱼不要过老、避免质柴味不鲜。酱香要突出,颜色要枣红。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
2.酱焖鳎目鱼
食材明细:
主料鳎目鱼配料五花肉丝、冬笋、油菜心调料甜面酱、酱油、糖、料酒、醋、花生油、葱、姜、蒜
酱焖鳎目鱼的做法步骤:
1.鳎目鱼处理干净,剞上斜刀,抹上甜面酱。
2.锅中加油,将鱼煎至酱红色捞出。
3.另起锅,加葱、姜、蒜,爆炒肉丝至变色,加酱油、汤,调味,放入鱼烧开,用慢火焖熟装盘。笋片、油菜炒熟,点缀在鱼身上即可。
小贴士:
特点
色泽酱红,酱香味浓。
3.熬鳎目鱼贴饼子
食材明细:
主料::鳎目鱼适量,玉米面适量,自发粉适量,五花肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,料酒适量,醋适量,白糖适量,甜面酱适量,盐适量,大料适量,
熬鳎目鱼贴饼子的做法步骤:
1.主要原料。
2.鳎目鱼撕去两面的鱼皮,收拾干净。
3.切好葱姜蒜备用。
4.鳎目鱼沾干面粉。放热油锅里煎鱼。
5.将鳎目鱼煎到两面金黄色即可。
6.炸香大料瓣,放五花肉煸炒。
7.炒到五花肉略微焦黄,放葱姜蒜炒香。放甜面酱。炒出酱香味。
8.放料酒,酱油,醋,白糖,盐,适量水。放鳎目鱼熬鱼。
9.将鳎目鱼熬熟,收浓汤汁即可。
10.将玉米面加少许自发粉和匀备用。
11.电饼铛里刷上油,将和好的面,做成饼子,放入电饼铛,淋上水,盖好盖子。
12.将玉米饼子煎熟,底部焦黄酥脆即可。
13.熬鳎目鱼贴饼子。
4.家熬小鳎目鱼
食材明细:
主料::鳎目鱼适量,
辅料::八角两个,花椒适量,葱适量,料酒适量,醋适量,盐适量,糖适量,面粉适量,酱油适量,姜适量,蒜适量,
家熬小鳎目鱼的做法步骤:
1.准备食材:小鳎目鱼洗净,拍上少许面粉。
2.准备辅料:花椒大料葱姜蒜。
3.锅内放油,放入花椒。
4.放入小鳎目鱼,中火煎。
5.煎至两面呈金黄色。
6.全部煎好盛出备用。
7.底油放入八角,葱姜蒜爆香。
8.将煎好的鱼倒入,倒入少许香醋,去腥提鲜。
9.烹入料酒。
10.倒入东古酱油。
11.放入一小勺白糖,一勺半盐(根据鱼的多少),倒入没过鱼的清水,烧开,熬至入味。
12.汤汁收的差不多就可以关火了。
13.盛入盘中,撒上香葱末。
14.成品图。
5.花样美食——糖醋酥小鳎目鱼
食材明细:
主料::小鳎目鱼适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,醋适量,料酒适量,白糖适量,大料适量,
花样美食——糖醋酥小鳎目鱼的做法步骤:
1.主要原料。
2.小鳎目鱼去皮,洗净。
3.煮一个料汁儿,酱油+醋+白糖+料酒+大料。加少许水煮开晾凉备用。
4.葱姜蒜切末备用。
5.将葱姜蒜末放入晾凉的料汁儿里。
6.小鳎目鱼沾干面粉,放油锅炸酥脆。
7.捞出小鳎目鱼,马上放入料汁里,腌制三到五分钟。
8.控去料汁,装盘即可。
9.糖醋酥小鳎目鱼。
更新时间:2023/11/03