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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对哪些美食感兴趣呢?小编特意为大家收集整理了“三色目鱼榄”,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

目鱼肉500克。,鸡汤适量,盐适量,味精适量,姜汁适量,菜汁适量,蛋黄各适量。适量

三色目鱼榄的做法步骤:

1.目鱼肉用粉碎机打成蓉,加入姜汁、盐、味精打上劲,分成三份,一份下入菜汁、一份下入蛋黄,上劲后分别下入水锅中,做成三色鱼榄。

2.锅内加入鸡汤,下入三色鱼榄,加盐、味精调味烩熟即可。

小贴士:

鱼蓉要打细打上劲,不然会影响口感。

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三色豆腐


食材明细:

内脂豆腐1块、鹌鹑皮蛋3只、榨菜15克、肉松1大匙、芝麻香油2滴、生抽1小匙、欧芹少许。

三色豆腐的做法步骤:

1、烧开一锅热水,将豆腐放入加了盐的热水中,淖一下,取出后切小块码盘。

2、皮蛋剥壳切丁,榨菜过水剁碎。

3、将皮蛋丁、榨菜碎放在豆腐上。

4、淋香油和生抽,放上肉松,最后撒少许欧芹叶。

5、搅拌均匀即可食用。

三色豆芽


食材明细:

材料豆芽。配料胡萝卜、黄瓜、红尖椒。调料盐、味精、糖、醋、麻油、蒜末。

三色豆芽的做法步骤:

1.豆芽用清水洗净,在开水中烫熟,投凉。

2.胡萝卜、黄瓜、红尖椒切成丝加在豆芽里,加上盐、味精、糖、醋、麻油、蒜末拌匀即可。

提示

色泽明亮,家常必备,待客好菜。

三色凉糕


食材明细:

糯米,绿豆沙,山楂糕,芹菜叶

三色凉糕的做法步骤:

1.糯米在水中浸泡三个小时,中间换二次水.米放在小盆中倒入刚好没过米的水在高压锅中压上二十分钟,取出放凉.在模具中摸上一层清油,用饭铲铲出一半的米饭平铺在模具里压实,在糯米饭上在平铺一层豆沙,然后在把剩余的糯米饭铺在上面抹平,在案板上铺一张保鲜膜把凉糕倒扣出来。

2.用刀切成小块上面洒上切小的山楂糕,放在用山楂糕和芹菜叶装饰好的盘子内,就可以食用了。

3.放在用山楂糕和芹菜叶装饰好的盘子内,就可以食用了。

小贴士:

糯米一定要铺的够厚,要不切不成形。

三色山药


食材明细:

肉,生粉,酱油,盐,酒,胡椒,蚕豆,淮山,胡萝卜,黑木耳,姜,蚝油

三色山药的做法步骤:

1.肉片适量用生粉酱油腌着.虾仁熟倒点香油关火.

2.鲜虾十几个剥虾仁用生粉抓过洗净用盐.胡椒酒腌过放冰箱冷藏半小时以上.

3.蚕豆剥去外衣.淮山去皮切丁泡在水里.胡萝卜切好.黑木耳发好..

4.爆姜片.下肉片淮山蚕豆炒一会加水和胡萝卜黑木耳.盐焖煮到淮山熟下虾仁蚝油.虾仁熟倒点香油关火.

三色萝卜


食材明细:

萝卜1/4条,白米20公克,鲜虾4只,四季豆1支,太白粉适量,酱汁:少许,水150㏄,鲜美露10㏄

三色萝卜的做法步骤:

1.萝卜洗净去除外皮,纵向对切后,放入锅中和水、白米煮至萝卜变软后,捞起洗净米饭装盘备用。

2.鲜虾去肠泥、头、尾和虾壳,切成小块状;四季豆放入滚水中汆烫后,捞起切成细条状备用。

3.酱汁混合搅拌均匀,加入作法2的鲜虾煮至滚沸,以太白粉水芶芡后备用。

4.将作法2中的四季豆摆至作法1上,再淋入作法3的酱汁即可。

三色蹄筋


食材明细:

蹄筋适量,蹄筋适量,黑木耳适量,葱适量,盐适量,味精适量,糖适量

三色蹄筋的做法步骤:

第1步冬笋切至嫩头,对半切开,放水中焯一下,切成片水蹄筋(已经发好了的)洗净

第2步黑木耳泡发,洗净,撕成小朵葱切成段

第3步坐锅热油,放蹄筋翻炒,加少许料酒加笋片

第4步放黑木耳加盐、少许糖、味精,出锅前撒上葱段

三色蛋糕


食材明细:

富强粉750克,粟粉150克,白砂糖900克,鲜蛋2公斤,可可粉100克,胭脂红食用色素适量,奶油忌林糖500克。

三色蛋糕的做法步骤:

把蛋浆打稠分成三份,一份拌入面粉时放入可可粉,另一份放入胭脂红色素,一份原色。烤熟后把三种蛋糕夹进奶油忌林糖,切成三角形即成。

质量标准色泽美观,夹层分明,入口香甜软滑。

三色玉米


食材明细:

玉米笋(罐装)150克,芦笋100克,胡萝卜100克,黄油50克,盐3克

三色玉米的做法步骤:

1. 胡萝卜洗净切成宽条;

2. 将处理好的芦笋放入锅中煮熟,捞出沥干水分;

3. 煎锅中加黄油,将玉米笋煎成金黄色;

4. 然后加入芦笋和胡萝卜一同翻炒,加盐调味即可出锅。

小贴士:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

三色曲奇


食材明细:

主料:面粉100克,黄油100克,玉米淀粉35克,糖粉45克,鸡蛋1个

辅料:抹茶粉2克,红曲粉2克,可可粉2克

三色曲奇的做法步骤:

1,准备材料,黄油室温软化。

2,黄油打发。

3,加入糖粉。

4,加入蛋液。

5,分成三份,分别加入颜色,裱花袋整形。

6,入烤箱用175度烤10-15分钟即可。

小贴士:

没什么技巧可言,但是需要一遍一遍的上色,要有耐心才可以哦!

相信《三色目鱼榄》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了百色美食专题,希望您能喜欢!