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生活中令人兴奋的事就是吃美食,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,只有吃了地方美食,旅游的记忆才更加深刻。你知道有哪些地方美食呢?小编现在向你推荐白炒目鱼卷,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

净目鱼(墨鱼)300克,冬笋25克,青椒半个,精盐,味精适量,蒜头2瓣,葱白2根,花生油250克,清汤25克,湿淀粉,胡椒粉少许。

白炒目鱼卷的做法步骤:

1.净目鱼剞十字花刀,切6×3厘米长条。花菇、青椒切菱形。冬笋、胡萝卜切片。葱白切段,大蒜切米。

2.炒锅置旺火上,下花生油烧七成热时倒入目鱼,翻一下锅即倒入漏勺沥去油。

3.锅留余油,先将蒜米、葱白下锅,炮一下,再入切好的花菇、冬笋、青椒、胡萝卜翻颠几下,依次加入骨汤、调味品、湿淀粉(勾薄芡)、过油的目鱼卷,炒几下,即成。

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白炒墨鱼卷


食材明细:

墨鱼400克,冬笋25克,青椒15克,盐3克,味精2克,大蒜(白皮)10克,大葱15克,花生油30克,淀粉(蚕豆)10克,胡椒粉2克

白炒墨鱼卷的做法步骤:

1. 墨鱼宰杀治净,剞十字花刀,切6×3厘米长条;

2. 花菇去蒂,洗净,切菱形;

3. 青椒去蒂、籽,洗净,切菱形;

4. 冬笋削皮,洗净,切片;

5. 胡萝卜洗净,切片;

6. 葱去根须,洗净,取葱白切段,大蒜切米;

7. 炒锅置旺火上,下花生油烧七成热时倒入墨鱼,翻一下锅即倒入漏勺沥去油;

8. 锅留余油,先将蒜米、葱白下锅,泡一下,再入切好的花菇、冬笋、青椒、胡萝卜翻颠几下,依次加入骨汤25毫升、调味品、湿淀粉(勾薄芡)、过油的墨鱼卷,炒几下,即成。

小贴士:

1. 因有过油过程,需准备花生油250克;2. 目鱼刻花深度要一致,大小划一,过油要旺火,动作要快。墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

红卤目鱼


食材明细:

主料: 墨鱼 400克,

调料: 酱油 100克, 葱 20克, 姜 40克, 干辣椒 5克, 可乐 300克, 江米酒 20克,

红卤目鱼的做法步骤:

1.红辣椒洗净,去蒂后切片

2.葱洗净切段;姜去皮切片

3.墨鱼除去内脏,洗净,放入开水中,加入一半的葱和姜片烫熟,捞出沥干

4.把所有卤料(可乐1罐、酱油100克、米酒20克)、墨鱼、红辣椒和剩余的葱姜一起煮开,开锅后改用小火卤20分钟

5.最后,捞出墨鱼,切片,摆在盘子中就可以了

小贴士:

卤墨鱼的制作要诀:乌贼又称墨鱼。 一直想吃家常菜,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。这周休息决定自己在家做道卤墨鱼,在网上看了看卤墨鱼怎么做的,做法还真不少!看来中国真是地大物博,风味众多!有个如何做卤墨鱼的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的卤墨鱼做法的说得不太一样,心想就选它了,卤墨鱼怎么做应该都好吃吧!卤墨鱼是简单营养促进食欲的家常菜谱,按秘笈做法果然不错,做好了香喷喷的!其他关于卤墨鱼怎么做的介绍在这就不一一介绍了!卤墨鱼趁热赶紧吃了!

官烧目鱼


食材明细:

鳎目鱼600克,黄瓜10克,冬笋10克,木耳(水发)5克,鸡蛋50克,淀粉(玉米)65克,植物油80克,大葱5克,姜5克,醋50克,白砂糖50克,酱油5克,盐2克

官烧目鱼的做法步骤:

1. 将目鱼去皮、去刺洗净,切成长条放碗内;

2. 鱼条用鸡蛋液、淀粉浆好;

3. 鱼条过温油炸至呈金黄色放盘内;

4. 水发木耳、笋片分别用沸水焯一下,捞出待用;

5. 炒勺上火放油、姜葱丝炝勺;

6. 放酱油、精盐、醋、白糖、高汤、水淀粉炒汁,炒至汁浓稠;

7. 将黄瓜片、木耳、笋片放勺内搅匀,打明油浇在鱼上即成。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

白炒刀鱼丝


食材明细:

刀鱼300克,水发冬菇10克,绿叶菜100克,蛋清20克,火腿15克,绍酒20克,葱姜汁10克,精盐2克,水淀粉15克,味精1.5克,猪油500克(实耗油100克)。

白炒刀鱼丝的做法步骤:

刀鱼治净,批下两面鱼肉,皮向下平放砧板上,用刀背轻捶鱼肉,致鱼刺粘在皮上,再用刀刮下鱼肉略斩成茸,加入绍酒、葱姜汁、精盐、蛋清和水淀粉调拌上劲,灌入用牛皮纸做的漏斗内。炒锅上火烧热,放熟猪油,烧至三成热(约66℃)时,将漏斗内的鱼茸从小孔中慢慢挤入油锅,至熟时捞出,改成4厘米长的段。将配料切成丝,放入原锅中煸炒,力口绍酒、精盐、葱姜汁、鸡汤和味精,倒入鱼丝,晃动炒锅,用水淀粉勾芡,淋熟猪油翻锅装盘即成。

酱渍鳎目鱼


食材明细:

鳎目鱼500克,淀粉(蚕豆)5克,猪肉(肥瘦)50克,香菇(干)13克,花生油50克,黄酒15克,甜面酱25克,葱油50克,醋15克,大蒜(白皮)8克,酱油50克,大葱8克

酱渍鳎目鱼的做法步骤:

1. 将鳎目鱼刮去鳞,洗净背上黑皮,在脊背上打成斜刀,抹上甜面酱腌渍入味;

2. 水发香菇切丝;

3. 葱、姜、蒜均切成末,备用;

4. 肥瘦肉洗净,切成丝;

5. 炒锅内加花生油,中火烧至六成热,将鱼段放入锅里煎,待两面呈金黄色时取出;

6. 锅内留油25克中火烧至六成热,用葱、姜、蒜末一烹,加入肥瘦肉丝煸炒,随即加入清汤300毫升、醋、黄酒、酱油、冬菇,再放入鱼段一起烧炖;

7. 待汤汁剩下约1/3 时,将鱼捞出摆在盘内;

8. 随后将锅内原汤用湿淀粉勾芡,淋上葱油搅匀,浇在鱼身上即成。

小贴士:

鱼不要过老、避免质柴味不鲜。酱香要突出,颜色要枣红。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

白斩鱼(姜丝鱼)


食材明细:

鲤鱼500克,植物油15克,姜10克,酱油50克,味精5克,料酒15克

白斩鱼(姜丝鱼)的做法步骤:

1. 将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净;

2. 在鱼肚一侧剁三刀,用开水煮熟,捞出放盘内;

3. 炒勺上火,放油烧热,用姜丝炝勺;

4. 烹料酒、酱油,加味精即成汁;

5. 将汁浇在鱼身上即成。

小贴士:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

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