甘笋冬瓜夹

食材明细：

小麦面粉400克，胡萝卜100克，猪肉(肥瘦)150克，白菜1000克，大葱15克，姜15克，盐5克

甘笋素饺的做法步骤：

1.胡萝卜洗净去皮，放入果汁机中榨成汁，再倒入面粉中揉搓成面团，分成若干个小面团擀成皮。

2.白菜洗净切丝，再切末，加入盐拌匀略腌；猪肉洗净剁成肉馅；葱姜分别洗净，葱切成葱花，姜切成末。

3.再把白菜用清水漂洗，挤干水分，和葱花姜末一起拌匀。

4.放入鲜肉馅搅拌均匀，做成白菜馅。

5.每张面皮中包入适量的白菜馅。捏成饺子，放入热水中煮熟就可以了。

小贴士：

甘笋就是胡萝卜。

食材明细：

小麦面粉300克，猪肉(肥瘦)200克，胡萝卜100克，香菇(鲜)200克，白菜200克，盐2克，白酱油1克，酱油5克，淀粉(豌豆)10克，香油5克，胡椒粉2克，植物油10克

鲜肉甘笋饺的做法步骤：

1.面粉加水适量揉搓成面团，再把面团分小块，再擀成适当大小的面皮，备用。

2.白菜洗净，放入开水中氽烫发至软后捞出，用清水冲凉，再压去水分切碎，并加入油，淀粉拌匀。

3.猪肉剁烂；冬菇蒸熟后切碎粒；胡萝卜洗净去皮，切碎，放入开水中氽烫，捞出吸干水分。

4.把各种馅料（猪肉、白菜、冬菇、胡萝卜）混合在一起，再加入调味料（盐、白糖、酱油、淀粉、香油、胡椒粉、植物油）顺时针拌匀，制成饺子馅，放在一边约30分钟，备用。

5.面皮中包入适量的馅，捏好封口，包成饺子，再放入开水中煮熟就可以了。

食材明细：

胡萝卜200克，土豆(黄皮)200克，芥蓝150克，面包35克，栗子(鲜)25克，小麦面粉15克，味精2克，盐2克，植物油75克

甘笋素虾球的做法步骤：

1. 甘笋、马铃薯均去皮，炒熟，捣烂成茸；

2. 加栗粉（栗子磨碎）、面粉、植物油、盐、味精拌匀；

3. 用手或茶题挤成小球状，沾滚上面包渣，即成素虾球；

4. 烧热油锅，将素虾球炸至呈金黄色时，捞起置碟上；

5. 原锅留油45克匙，将芥蓝炒熟，加盐调味，盛起置素虾球周围。

小贴士：

本品有油炸过程，需备植物油约500克。

食材明细：

A： 中筋面粉250克，酵母3克，水130克左右（视各自面粉吸水程度增减），B： 五花肉200克，红萝卜70克，鸡蛋1个，酱油1大匙，麻油1大匙，盐1/2小匙，葱2根

甘笋猪肉包的做法步骤：

第1步皮的做法：把包子皮材料准备好。水加热至38度左右，加入酵母，静止10分钟。

第2步把静止后的酵母水加入面粉中。一边加入一边用筷子搅拌，拌至成片状。

第3步用手把面团揉至光滑，直至面团不粘手，不粘盆。揉圆，盖上保鲜膜，进行好酵，发至两倍大。

第4步取出，用手将面团揉挤，以便把空气挤出，搓成圆柱长条形。将面团平均分割成等份量的小剂子。

第5步用擀面杖擀薄成中间厚周围薄的圆面片，就可以包肉馅了。肉馅的做法：把肉馅的材料准备好。

第6步红萝卜洗净去皮，剁成茸。五花肉洗净去皮，剁成茸。

第7步在剁好的猪肉茸中加入鸡蛋、盐，并搅拌均匀。加入红萝卜茸，拌匀。

第8步洒入切好的葱花、酱油。用筷子顺着一个方向搅至起筋，最后加入麻油封好肉馅的水分，冷藏备用。

第9步取一块擀好的面片，放入肉馅。边包边打褶，包成生包子坯。

第10步放入已注入清水的锅中，盖上锅盖，放置20分钟左右，进行第二次醒发，然后直接开火蒸，大火烧至水沸腾后继续蒸15分钟。

食材明细：

甘笋，2-3条。牛油，1/2汤匙，盐，1茶匙，青豆仁1两(约20克)。

白汁甘笋的做法步骤：

1)甘笋去皮，切长条状；

2)甘笋加适量水，下牛油，盐煮至软身；

3)先烧热牛油3汤匙，下面粉炒拌至散出香味，加牛奶，搅拌均匀，注意不要烧焦，以盐，胡椒粉调味，即成白汁；

4)把甘笋加入(3)中，加焯熟青豆仁，混合，连汁供食。