水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你对哪些美食感兴趣呢？以下是由小编为你整理的《甘笋猪肉包》，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
A： 中筋面粉250克，酵母3克，水130克左右（视各自面粉吸水程度增减），B： 五花肉200克，红萝卜70克，鸡蛋1个，酱油1大匙，麻油1大匙，盐1/2小匙，葱2根
甘笋猪肉包的做法步骤：
第1步皮的做法：把包子皮材料准备好。水加热至38度左右，加入酵母，静止10分钟。
第2步把静止后的酵母水加入面粉中。一边加入一边用筷子搅拌，拌至成片状。
第3步用手把面团揉至光滑，直至面团不粘手，不粘盆。揉圆，盖上保鲜膜，进行好酵，发至两倍大。
第4步取出，用手将面团揉挤，以便把空气挤出，搓成圆柱长条形。将面团平均分割成等份量的小剂子。
第5步用擀面杖擀薄成中间厚周围薄的圆面片，就可以包肉馅了。肉馅的做法：把肉馅的材料准备好。
第6步红萝卜洗净去皮，剁成茸。五花肉洗净去皮，剁成茸。
第7步在剁好的猪肉茸中加入鸡蛋、盐，并搅拌均匀。加入红萝卜茸，拌匀。
第8步洒入切好的葱花、酱油。用筷子顺着一个方向搅至起筋，最后加入麻油封好肉馅的水分，冷藏备用。
第9步取一块擀好的面片，放入肉馅。边包边打褶，包成生包子坯。
第10步放入已注入清水的锅中，盖上锅盖，放置20分钟左右，进行第二次醒发，然后直接开火蒸，大火烧至水沸腾后继续蒸15分钟。
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鲜肉甘笋饺
食材明细：
小麦面粉300克，猪肉(肥瘦)200克，胡萝卜100克，香菇(鲜)200克，白菜200克，盐2克，白酱油1克，酱油5克，淀粉(豌豆)10克，香油5克，胡椒粉2克，植物油10克
鲜肉甘笋饺的做法步骤：
1.面粉加水适量揉搓成面团，再把面团分小块，再擀成适当大小的面皮，备用。
2.白菜洗净，放入开水中氽烫发至软后捞出，用清水冲凉，再压去水分切碎，并加入油，淀粉拌匀。
3.猪肉剁烂；冬菇蒸熟后切碎粒；胡萝卜洗净去皮，切碎，放入开水中氽烫，捞出吸干水分。
4.把各种馅料（猪肉、白菜、冬菇、胡萝卜）混合在一起，再加入调味料（盐、白糖、酱油、淀粉、香油、胡椒粉、植物油）顺时针拌匀，制成饺子馅，放在一边约30分钟，备用。
5.面皮中包入适量的馅，捏好封口，包成饺子，再放入开水中煮熟就可以了。
甘笋冬瓜夹
食材明细：
冬瓜1500克，熟甘笋100克，上汤500克，油味料等适量。
甘笋冬瓜夹的做法步骤：
1、先将甘笋切为比薄片厚些的日字形片，再将冬瓜去皮瓤后切为双飞形件，用水滚10分钟，捞起用清水漂冻。
2、将甘笋片放入冬瓜夹内，完成后用碗分三行扣好，放入精盐后放入笼内蒸透，倒掉原汤，覆放在窝中。
3、待微滚，倾入汤窝中便成。甘笋即红萝卜。
椰汁甘笋芋头汤
椰汁即椰子内的果汁，是人们非常喜爱的清凉饮料，能清暑解渴。它和椰肉、椰油一样均有一定的医疗价值，它可强心、利尿、驱虫、止呕吐腹泻、治疗充血性心力衰竭和水肿之功用。
甘笋即红萝卜，能补中健脾、下气化滞、补肝明目、益肺润燥。
芋头肉质松软、香味浓郁，能益胃、宽肠、通便、解毒。椰汁甘笋芋头汤中还用了温肺止咳、养胃生津、安神泽肤的百合，健脾止泻、补中益气的芡实。合而为汤，能清暑生津、健脾和胃，且香气淳和、清润可口。
材料：椰汁1罐（市售的饮料），甘笋、芋头各200克，鲜百合、芡实各50克，牛奶250毫升。
烹制：甘笋、芋头去皮洗净，切粒状；鲜百合、芡实洗净。放进镬中并加水2500毫升（10碗量），武火滚沸，改为中火滚至，下椰汁和牛奶，稍滚沸，调入适量食盐和生油便可。亦汤亦菜，此量可供3~4人用。
来源：大洋网-广州日报作者：佘自强
芹菜猪肉包
食材明细：
中筋面粉（面皮）500g，干酵母（面皮）一小勺5g，猪肉（内馅）250g，芹菜（内馅）600g，葱花（内馅）1大勺，生抽（内馅）1大勺，盐 （内馅）1小勺，老抽（内馅）1大勺
芹菜猪肉包的做法步骤：
第1步把面，酵母，温水融为一体和面。按几个眼套上保鲜膜静置两个小时左右。待面团发酵至一倍大，取出和面。在等待发酵时候把芹菜抄一下切碎和肉沫搅拌均匀。
第2步放入盐，老抽，葱花。我和男友做菜都不喜欢放姜所以没有放，就是最基本的调料。包完了就放在蒸锅里蒸一个小时左右。静静等待出锅
第3步可以享用啦！
小贴士：
根据自己喜好让馅多或者少，皮别太薄容易破。
荠菜猪肉包
食材明细：
荠菜适量，猪肉馅适量
荠菜猪肉包的做法步骤：
第1步荠菜摘好洗干净，焯一下水，然后放在冷水里过凉。捞出来稍微撰出一些水分，稍微切碎一点，跟事先调好的猪肉馅拌在一起。
第2步取一块发面团的小剂子，擀成中间厚四周薄的圆片。放上适量荠菜猪肉馅。
第3步包成包子，饧十五分钟后，冷水下锅蒸。20分钟后关火，等3-5分钟后再开锅捡出包子开吃。
白菜猪肉包
食材明细：
面粉，肥瘦肉，白菜，海米，香菇，粉条，葱，姜，盐，生抽，芝麻油，花椒粉，五香粉
白菜猪肉包的做法步骤：
1.天冷，先发面。取面粉适量，酵母用温水化开，徐徐倒入面粉中，边倒边搅拌，最后揉成比较光滑的面团。盖上盖子，放在太阳下发酵
2.粉条泡软、香菇泡发，葱姜剁碎，肉剁碎（做包子的肉馅不用剁成泥），肉馅中加入调味料，搅拌均匀即可
3.香菇切碎，粉条剪短，海米经油爆后切小粒，加入肉馅中；大白菜切碎后捏去大部分水分，先用芝麻油稍稍拌一下再加入肉馅中，所有材料拌均匀即可
4.五个小时后，面已经发了两倍多大，第一次发酵完成。取出放面板上揉成光滑的面团，平均分成四份
5.取一份再揉成光滑的面团，搓长条，切小剂子，洒少量面粉，逐个按扁
6.取一个小剂子，先略擀开，然后一手转动面皮，一手由由内至外擀开（或者根据自己习惯由外至内），直到面皮成为厚薄合适，中心有肚的圆形
7.捏包子褶如图（我是左撇子，大家将就着看哈）
8.包子包好后需要二次发酵。天冷，可直接放蒸笼里，水烧温热微微烫手后关火，包子醒发半小时左右即可开火蒸，上汽后中火18分钟关火，5分钟后开盖，白白胖胖的包子就出炉啦
感谢您阅读“97美食网”的《甘笋猪肉包》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了猪肉皮冻的做法专题，希望您能喜欢！
