1.瓦罐汤(1)
食材明细:
主料::香菇适量,肉丸适量,
辅料::五香粉适量,盐适量,老抽适量,味精适量,香菜适量,
瓦罐汤的做法步骤:
1.将香菇去根,洗净。
2.将香菇放入瓦罐。
3.准备好猪肉丸。
4.将肉丸放入瓦罐。
5.放入五香粉。
6.放入盐。
7.放入老抽。
8.放入适量水,放在燃气炉上,大火煮沸后,转小火。
9.香菇炖熟后即可关火,放入味精。
10.洒上香菜即可。
小贴士:
1 添水量要多一些,如果炖至过程中变少,需要加入温水,不宜加冷水。
2 味精要离火后加入。
2.瓦罐汤
食材明细:
主料:香菇适量,肉丸适量
辅料:五香粉适量,盐适量,老抽适量,味精适量,香菜适量
瓦罐汤的做法步骤:
1,将香菇去根,洗净。
2,将香菇放入瓦罐。
3,准备好猪肉丸。
4,将肉丸放入瓦罐。
5,放入五香粉。
6,放入盐。
7,放入老抽。
8,放入适量水,放在燃气炉上,大火煮沸后,转小火。
9,香菇炖熟后即可关火,放入味精。
10,洒上香菜即可。
小贴士:
1 添水量要多一些,如果炖至过程中变少,需要加入温水,不宜加冷水。
2 味精要离火后加入。
3.瓦罐鸡汤
食材明细:
土鸡一只,生姜,花椒,干红辣椒各适量。
瓦罐鸡汤的做法步骤:
将土鸡切成方块,入冷水锅中,放若干生姜片,几粒花椒,一两枚干红辣椒,待到沸腾,撤去炭火,留微火,搁在炭火炉上温吞吞地煨。食前加盐。
4.瓦罐煨汤
食材明细:
雪梨,肉泥各适量。
瓦罐煨汤的做法步骤:
雪梨削皮,切块;上好精肉剁碎,成肉泥,加少许膨松粉,揉成核桃大的肉丸。上午八九点钟放入大瓦罐里,用碳火慢慢地煨。过三四小时后,随点随吃。
5.清炖鲟鱼
食材明细:
鲟鱼1500克,辣椒(红、尖)5克,白砂糖10克,小葱10克,盐5克,味精2克,姜10克,香菜10克,醋10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)10克
清炖鲟鱼的做法步骤:
1. 将鲟鱼宰杀治净,片取净肉切成6.6 厘米宽、9.9 厘米长的块,放入盘中,加盐腌30 分钟;
2. 姜葱洗净,姜去皮,葱切丝;
3. 蒜去蒜衣拍松;
4. 红辣椒去蒂、籽,洗净切丝;
5. 炒锅烧热,下底油,放葱姜丝,冲香味,加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、红辣椒、蒜瓣、味精,同烧;
6. 待烧开后,文火炖30 分钟左右,撒香菜段即可上菜。
小贴士:
1. 汤一次加足,不可中途添加,保持原汁原味;2. 主料不可过小,熟后加盐更为适宜;3. 糖醋的比例控制在2:l 为佳。鲟鱼性味甘、平。含有蛋白质、脂肪、氨基酸和丰富的卵磷脂。具有补胃养脾、利五脏、祛风湿等功效,适用于脾胃气虚、食少、消化不良等症。
更新时间:2023/11/03