食材明细:
主料::白萝卜500克,
辅料::草鱼中段250克,
配料::油适量,盐适量,糖适量,料酒适量,鲜抽适量,胡椒粉适量,鸡精适量,葱适量,姜适量,枸杞适量,水淀粉适量,
鱼蓉萝卜夹的做法步骤:
1.草鱼中段去鳞,洗净。
萝卜洗净。
2.草鱼去骨,去皮,片成薄片。
3.用刀剁成鱼蓉.
4.加生姜末,葱花,盐,糖,料酒,胡椒粉,搅拌。
5.搅拌过程中,要加3次清水,每次加2调羹.
6.往一个方向搅拌均匀,待用。
7.萝卜去皮,切成长方形。
8.每隔一刀不切断,切成夹心薄片.
9.把鱼蓉塞进萝卜夹片里。
10.隔水蒸10分钟。
11.闷2分钟取出。
12.把蒸鱼蓉萝卜夹盘里的水倒入锅内,加些油。
13.加入由水淀粉,盐,糖,鸡精,胡椒粉,鲜抽,调好的汁煮开。
14.加入葱花,枸杞,煮开。
15.把调味汁浇在鱼蓉萝卜夹上即可。
小贴士:
白萝卜忌人参、西洋参同食
冬瓜丸子吃腻了,做个冬瓜肉夹
材料:
猪肉100g,海米一把,冬瓜一斤,香葱50g,生粉10g,蚝油1勺,盐1g,芡汁,红薯淀粉5g,枸杞1把,盐1g,,
冬瓜肉夹的做法的做法步骤:
步骤1,选厚瓤的冬瓜
步骤2,在一片冬瓜中间再来一刀不切断
步骤3,海米用白酒或者料酒泡10分钟
步骤4,捞出剁成粒
步骤5,肉臊子、海米碎、香葱碎、生粉、盐、蚝油,一起搅拌均匀
步骤6,搅拌均匀
步骤7,将肉夹在冬瓜夹中
步骤8,上锅蒸约15分钟,根据个人切的冬瓜厚度和夹肉的厚度决定时间。这里15分钟是一个参考
步骤9,蒸好的冬瓜摆盘
步骤10,取出蒸冬瓜的汁水,加入最多1g的盐。
步骤11,枸杞用水清洗,泡一下,不超过五分钟,沥干,让入冬瓜汁水中。
步骤12,勾入红薯淀粉,必须是红薯淀粉
步骤13,加入枸杞,芡汁收汁,成二流芡即可。
简单烹制很好吃。参与活动:#卡萨帝锋味厨神诞生记#
材料:
冬瓜250克,培根3片,小葱适量,蚝油1汤匙,水淀粉少许,油适量,盐适量,,
培根冬瓜夹的做法的做法步骤:
步骤1,材料;
步骤2,冬瓜切夹片;
步骤3,培根切3段;
步骤4,把培根在煎锅稍煎一下;当然直接用也可以哦,我自己是喜欢先煎一下~
步骤5,把培根片夹进冬瓜片中摆放盘里;
步骤6,锅中水开后,上锅蒸10分钟;不喜欢冬瓜太熟的可以减少些时间~
步骤7,把蒸出来的汤汁倒入小锅里,加盐、油、蚝油烧开,再用少许水淀粉勾芡一下;
步骤8,淋在蒸好的冬瓜夹上,再洒点葱花就可以了。
食材明细:
主料::冬瓜10公斤,
辅料::水适量,
基础冬瓜蓉的做法步骤:
1.大冬瓜一个,去瓤后取用20斤
2.将冬瓜洗净,切成小块,放入锅中炖煮
3.煮至冬瓜透明,捞出,控干水分
4.放入料理机中
5.搅打成细腻的蓉
6.倒在大细筛中,静置一夜
7.多余的水分基本上被控干,
8.根据需要取用制馅。剩余的分量装入保鲜袋中,放入冰箱冷冻
小贴士:
冬瓜含水量大,10公斤冬瓜最后沥干只得到近3公斤蓉,炒制后得到的干重会更少。
最后沥干的冬瓜蓉,也可以再用纱布挤干水分后冷冻,因为不想花这个时间,就直接冷冻了。
食材明细:
主料::冬瓜300g,低筋粉250g,
辅料::玉米油100g,糖200g,水60克,蜜糖水少许,
冬瓜蓉酥饼的做法步骤:
1.冬瓜去皮切小块,放入搅拌器。
2.加少许水搅打两分钟
3.倒出过滤水分,尽量滤干
4.倒入炒锅开小火慢炒,炒干水份放入白糖170克,再炒干放10克玉米油,继续炒干关火。放凉,拌入姜末搅匀。入冰箱。
5.水油皮:称150克低筋粉,加60克水,30克油,30克糖,搅匀揉成面团,静置。
6.油酥:100克面粉加入玉米油60克,拌匀,静置。
7.15分钟后,水油皮和油酥各分成10个团子
8.先把水油皮按扁,包入油酥封口,再擀成牛舌状,自上而下卷起,全部做好后,静置15分钟,然后再擀一次卷起来。
9.把炒好的冬瓜蓉分好10份
10.把面粉柱垂直按扁,包入冬瓜蓉,封囗。封囗朝下按扁,面上划两刀,OK,放入烤箱,210度,25分钟。
11.拿出前10分钟,刷上蜜糖水,再放回烤,时间到,不急出炉,温热时再拿出。
12.外表层次分明,内里酥软甜蜜,好吃极了
食材明细:
主料::冬瓜2500g,
辅料::糖2匙,红糖1匙,黄油25g,
自制冬瓜蓉的做法步骤:
1.冬瓜
2.冬瓜去皮去籽洗净切丝
3.锅中放水煮开,倒入冬瓜丝煮
4.然后将冬瓜丝挤干水份
5.锅中放黄油溶化
6.放冬瓜丝炒
7.放入糖煸炒
8.炒透变色,为了颜色深点加红糖,不加也可以哦
食材明细:
主料::冬瓜适量,
辅料::虾仁适量,鸡蛋适量,
配料::香油适量,盐适量,香菜末适量,
虾仁冬瓜蓉的做法步骤:
1.冬瓜去皮
2.切小块
3.加少许水打茸
4.虾仁切大丁
5.鸡蛋打花
6.冬瓜蓉沸点放入虾仁丁2分钟后加盐调味,最后蛋花入锅30秒熄火。入汤盆加香油、香菜末 一道美味而又清淡的虾仁冬瓜蓉就ok
7.近图
食材明细:
主料::冬瓜适量,火腿适量,高汤适量,
辅料::香菜适量,生粉适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
火腿冬瓜夹的做法步骤:
1.将冬瓜去皮和瓜瓤,同香菜洗净。
2.将冬瓜切成厚片,香菜切细沫。
3.将厚冬瓜片剖开,但底部不要切断,形成一个夹片。
4.将火腿切成比冬瓜片略小的薄片。
5.将火腿片放入冬瓜夹内,并依次摆盘。
6.在少许高汤内放入适量盐,均匀淋于火腿冬瓜夹上。
7.将6放入烧开的蒸锅上,加盖蒸15分钟。
8.冬瓜蒸熟后取出,小心倒出盘内汤汁入炒锅中。用少许生粉调成欠汁,同样倒入炒锅内,加入少许鸡精均匀搅拌,待欠汁粘稠后,加入切好的细香菜沫。最后均匀淋在火腿冬瓜夹上,即可。
9.此二流芡要清,以免掩盖冬瓜与火腿本身的色泽。
食材明细:
主料::冬瓜400克,猪里脊末150克,
辅料::胡萝卜一棵,西兰花12小朵,鸡蛋清1个,
配料::精盐适量,味精适量,香油适量,胡椒粉适量,葱姜末适量,水淀粉适量,料酒适量,
肉末冬瓜夹的做法步骤:
1.冬瓜400克,胡萝卜1棵,西兰花12小朵,猪里脊末150克。
2.冬瓜抠去瓤,切去皮,切成7厘米的段。
3.切成夹刀片;即第一刀不切断,底部相连,第二刀切段,就形成了夹刀片,直至切完待用。
4.肉末里加入少量葱姜末、精盐、料酒、味精、胡椒粉和1个鸡蛋清,搅打上劲至发粘时为止。
5.将肉馅酿入冬瓜夹里
6.胡萝卜焯水切片,西兰花洗净焯水,码在盘子周围。
7.将酿好的冬瓜夹,摆放在围边的盘子里,上屉蒸25分钟。
8.将汤汁滗在锅里,加适量的清水,烧开,调好咸淡勾芡,放入胡椒粉,味精,淋香油,浇在冬瓜夹上即成。
小贴士:
冬瓜是健康食品,但是它性寒,注意和温性食品搭配(特别是冬季),才能吃出健康。制作时,一定要蒸至软烂,否则,会影响口感。
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