返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你找到了哪些有趣的菜谱呢?小编推荐你不妨读一下护发美食芦笋核桃甘笋,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

胡萝卜一根,核桃仁一两,芦笋12根,盐适量,黄油适量,香葱适量

护发美食芦笋核桃甘笋的做法步骤:

第1步芦笋去皮切段,在放了黄油盐的水中略煮捞出。核桃仁烤熟、胡萝卜切成蝴蝶装。

第2步锅中放少许油,煸香葱花,放入胡萝卜煸炒,加入芦笋核桃,放少许盐、鸡精即可调味出锅。

97Msw.com相关知识

鲜肉甘笋饺


食材明细:

小麦面粉300克,猪肉(肥瘦)200克,胡萝卜100克,香菇(鲜)200克,白菜200克,盐2克,白酱油1克,酱油5克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,胡椒粉2克,植物油10克

鲜肉甘笋饺的做法步骤:

1.面粉加水适量揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成适当大小的面皮,备用。

2.白菜洗净,放入开水中氽烫发至软后捞出,用清水冲凉,再压去水分切碎,并加入油,淀粉拌匀。

3.猪肉剁烂;冬菇蒸熟后切碎粒;胡萝卜洗净去皮,切碎,放入开水中氽烫,捞出吸干水分。

4.把各种馅料(猪肉、白菜、冬菇、胡萝卜)混合在一起,再加入调味料(盐、白糖、酱油、淀粉、香油、胡椒粉、植物油)顺时针拌匀,制成饺子馅,放在一边约30分钟,备用。

5.面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子,再放入开水中煮熟就可以了。

甘笋冬瓜夹


食材明细:

冬瓜1500克,熟甘笋100克,上汤500克,油味料等适量。

甘笋冬瓜夹的做法步骤:

1、先将甘笋切为比薄片厚些的日字形片,再将冬瓜去皮瓤后切为双飞形件,用水滚10分钟,捞起用清水漂冻。

2、将甘笋片放入冬瓜夹内,完成后用碗分三行扣好,放入精盐后放入笼内蒸透,倒掉原汤,覆放在窝中。

3、待微滚,倾入汤窝中便成。甘笋即红萝卜。

甘笋猪肉包


食材明细:

A: 中筋面粉250克,酵母3克,水130克左右(视各自面粉吸水程度增减),B: 五花肉200克,红萝卜70克,鸡蛋1个,酱油1大匙,麻油1大匙,盐1/2小匙,葱2根

甘笋猪肉包的做法步骤:

第1步皮的做法:把包子皮材料准备好。水加热至38度左右,加入酵母,静止10分钟。

第2步把静止后的酵母水加入面粉中。一边加入一边用筷子搅拌,拌至成片状。

第3步用手把面团揉至光滑,直至面团不粘手,不粘盆。揉圆,盖上保鲜膜,进行好酵,发至两倍大。

第4步取出,用手将面团揉挤,以便把空气挤出,搓成圆柱长条形。将面团平均分割成等份量的小剂子。

第5步用擀面杖擀薄成中间厚周围薄的圆面片,就可以包肉馅了。肉馅的做法:把肉馅的材料准备好。

第6步红萝卜洗净去皮,剁成茸。五花肉洗净去皮,剁成茸。

第7步在剁好的猪肉茸中加入鸡蛋、盐,并搅拌均匀。加入红萝卜茸,拌匀。

第8步洒入切好的葱花、酱油。用筷子顺着一个方向搅至起筋,最后加入麻油封好肉馅的水分,冷藏备用。

第9步取一块擀好的面片,放入肉馅。边包边打褶,包成生包子坯。

第10步放入已注入清水的锅中,盖上锅盖,放置20分钟左右,进行第二次醒发,然后直接开火蒸,大火烧至水沸腾后继续蒸15分钟。

椰汁甘笋芋头汤


椰汁即椰子内的果汁,是人们非常喜爱的清凉饮料,能清暑解渴。它和椰肉、椰油一样均有一定的医疗价值,它可强心、利尿、驱虫、止呕吐腹泻、治疗充血性心力衰竭和水肿之功用。

甘笋即红萝卜,能补中健脾、下气化滞、补肝明目、益肺润燥。

芋头肉质松软、香味浓郁,能益胃、宽肠、通便、解毒。椰汁甘笋芋头汤中还用了温肺止咳、养胃生津、安神泽肤的百合,健脾止泻、补中益气的芡实。合而为汤,能清暑生津、健脾和胃,且香气淳和、清润可口。

材料:椰汁1罐(市售的饮料),甘笋、芋头各200克,鲜百合、芡实各50克,牛奶250毫升。

烹制:甘笋、芋头去皮洗净,切粒状;鲜百合、芡实洗净。放进镬中并加水2500毫升(10碗量),武火滚沸,改为中火滚至,下椰汁和牛奶,稍滚沸,调入适量食盐和生油便可。亦汤亦菜,此量可供3~4人用。

来源:大洋网-广州日报作者:佘自强

相信《护发美食芦笋核桃甘笋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了甘南美食专题,希望您能喜欢!