1.当归鸭面线
食材明细:
鸭肉900公克,红面线200公克,水900㏄,姜片15公克,中药材:10公克,黄耆18公克,川芎8公克,黑枣5粒,熟地1片,枸杞15公克,蜜甘草6公克,当归10公克,桂皮5公克,桂枝5公克,米酒400㏄,盐少许
当归鸭面线的做法步骤:
1.把鸭肉剁大块,放入滚水中汆烫约2分钟,捞出沖冷水、洗净,备用。
2.把所有中药材洗净,桂皮拍碎,备用。
3.将作法1的鸭肉块放入砂锅中,接着放入作法2的所有药材与姜片,再加入水与米酒煮滚,转小火盖上锅盖再煮约1小时。
4.把红面线放入滚水中煮约5分钟,捞出沥干水分放入碗中,加入少许盐后再加入作法3的鸭肉块与汤汁即可。
2.补血当归鸭
补血当归鸭
原料:鸭1只(约1500克),当归25克,熟地15克,川芎5克,白芍10克,党参10克,黄芪10克,枸杞25克,桂皮5克,老姜、米酒、精盐各适量。
补血当归鸭的做法
1.将当归、熟地、川芎、自芍、党参、黄芪、枸杞、桂皮一同放入沙锅内,加6杯水,烧开后以小火熬约40分钟,过滤,取药汁备用。
2.鸭去内脏洗净,放入大汤盆中,倒入熬好的药汁,加入老姜、米酒、适量水,入蒸锅蒸热,调入适量精盐即可。
爱心提示:养血益气,健脾润肺,增强体力,消除疲劳。
鸭舌草的营养价值
鸭舌草营养丰富,每100克可食部分含蛋白质0.6克,脂肪0.1克,胡萝卜素6.17毫克,维生素C78毫克,维生素B20.44毫克,烟酸0.6毫克,钙40毫克,磷80毫克,还含有多种维生素。...[更多]
小提示
桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。
当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适
3.当归鸭肉
食材明细:
鸭肉1200公克,药膳卤汁2400㏄
当归鸭肉的做法步骤:
1.将鸭肉用水沖洗干净,剁成小块状,再放入滚水中略汆烫后捞起。
2.取锅,加入药膳卤汁煮至滚沸,再放入作法1的鸭肉,改转小火卤约50分钟即可熄火。
4.福建沙县炖罐--炖盅当归鸭
材料:水鸭350克
辅料:当归1.5克莲子枸杞干枣葱姜片各适量
调味:福建老酒盐鸡精
做法:
1、锅内倒入冷水,将斩好的鸭肉放入,加入葱节和姜皮(切姜片时候留下的,同样去腥,也不浪费)烧开,去污水洗净
2、将除葱以外所有辅料洗净和焯烫过的鸭肉一同放在炖盅内(我没有大的炖盅,所有用盆代替了,蒸的时候要加个盖)加入没过材料的水、少许福建老酒
3、电压力锅底部放适量水,摆上蒸架,将鸭肉炖盅摆上,盖上压力锅盖子,按“蹄筋”键即可(或者按“肉/鸡”键也可以的,小宇嫌按“蹄筋”键烧出来的鸭肉太烂了,但我喜欢,所以还请你根据自行口感决定吧)
4、取出,撒上盐和鸡精就可以了
小贴士:
1、鸭子一般我会选择水鸭,更滋阴,其他鸭子也可以的。
2、所有的辅料都不要太多,适量即可。尤其当归不要太多,少许就可,不然味道就冲了
3、莲子用莲子干直接加入,不必泡发,干枣我用的是枣肉,食用起来更方便
福建沙县炖罐(盅)汤汁醇清、肉质酥烂、内料完整、外观洁净、清纯鲜美。沙县炖罐菜品一般选用无异味的老韧原料以及一些海味干货,如老鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑、牛、羊、猪肉、猪脚、下水(内脏)脑、肝、心、肚、腰、肠及鱼翅、干贝、鲍鱼、鱼皮、鱼骨等,一小盅端上来,揭开煲盖的时候,那种香气散尽满屋。喝进嘴里,清、鲜、甜,略带着酒味,让你回味无穷。天冷的时候,来上这样一份滋补炖盅,再要份米饭、青菜,足以温暖你的心。
5.当归鸭肉煲的做法
吃惯了平常的那些滋补汤,试试这道味道很浓郁的,又滋补的鸭肉汤吧,汤头超赞
材料:
鸭肉三斤,枸杞适量,红枣适量,当归一片,蒜头一颗,姜一小块,葱两棵,料酒适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量,,
当归鸭肉煲的做法的做法步骤:
步骤1,鸭肉用姜葱水氽过.然后用水冲冼干净
步骤2,砂锅下油爆香姜片跟蒜头.
步骤3,然后把鸭肉进砂锅翻炒,一定要翻炒均匀
步骤4,再加入酱油,料酒,枸杞,红枣,在加入适量的水,喜欢喝汤的也可以把水加多点,喜欢颜色深些也可以加老抽,我就不喜欢,嘻嘻,罗嗦了
步骤5,待到水开后再把当归放进去,熬个20—30分钟左右,这视乎你想吃的嫩度,最近,再加盐跟鸡精调味,再把香菜放上去调它的香味出来就OK啦
更新时间:2023/11/03