素当归汤

食材明细：

牛蹄筋50克，当归50克，盐2克，味精1克，大葱5克，姜5克

当归牛筋汤的做法步骤：

1. 把牛蹄筋剔除杂肉；

2. 牛蹄筋同当归一起放入沙锅内，放上葱段、姜片，倒入清水适量，放在文火上炖；

3. 待蹄筋酥烂，拣去当归、葱段、姜片，加放精盐、味精调味即成。

菜系及功能:丰胸食谱

牛肉当归汤

原料：牛肉500g，当归20g，红花、白芍、郁金、女贞子各10g，花椒、蒜、酱油、盐各适量。

牛肉当归汤的做法

用纱布将诸药包好，将牛肉洗净，切成片，与药包一起同放人锅中，加清水适量及花椒、蒜、酱油煮4小时，去药包加盐调味即可。喝汤食肉，可常食用。

保健功效：有补气养血通络之功。适用于气血虚弱所致乳房扁小者。

网站小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用

猪蹄当归汤

原料：猪蹄2只，当归30克。

1．将猪蹄刮洗干净，与洗净的当归同入一锅，加水以文火煨汤。

2．蹄肉熟后去当归即可。

功效：补肾益气、养血通乳。

当归性温，味甘、辛，养血调经、止痛润肠。以补血通乳的猪蹄为主料，与妇科良药当归相配，通经催乳效果良好。

当归的功效与作用

当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用，并能促进血红蛋白及红细胞的生成；有抗心肌缺血和扩张血管作用，并证明阿魏酸能改善外周循环...[更多]

小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。

大巢菜和猪蹄能一起吃:适合于治疗身体虚弱、梦遗、月经不调、腰膝酸软等病症

食材明细：

当归9克，月季花30克，红花9克

当归花草汤的做法步骤：

全当归、月季花、草红花三物共煎汤。

小贴士：

活血化瘀，适用于月经不调。

食材明细：

主料：：莲藕1条，猪脚适量，花生米适量，

辅料：：当归适量，红枣4粒，

当归莲藕汤的做法步骤：

1.莲藕去皮切成滚刀块。

2.花生米浸泡1小时，猪脚洗净用开水焯一下。

3.当归片及红枣洗好。

4.所有材料倒进砂锅，加入水，大火烧开转小火煲2小时，熄火前10分钟放入几滴油和适量精盐。

5.成品图。