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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?经过整理,小编为你呈上当归羊肝,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

羊肝100克,当归10克,大葱5克,姜3克,大蒜(白皮)4克,料酒2克,酱油4克,醋4克,盐3克,香油2克,味精2克

当归羊肝的做法步骤:

1.将当归洗净,用温水浸软,切片后装入纱布袋内。羊肝洗净备用;葱切成段,姜切成片,蒜捣成茸。

2.将羊肝放入锅内,加适量水,放入药袋、葱段、姜片、料酒、盐,用武火烧开,撇云浮末,改用文火煮至羊肝熟透,捞出晾凉。

3.用酱油、醋、味精、蒜茸、香油调成汁备用。

4.将煮熟的羊肝切成薄片,放入盘中,淋上调好的汁即成。

小贴士:

具有益肝养肝功效。适用于肝血虚症。主要症状为眩晕耳鸣,面白无华,爪甲不荣,多梦,视力减退甚至雀盲,或肢体麻木,皮肤干燥、头发枯黄,妇女月经量少,色淡,甚至闭经。可见于贫血,神经官司能症,月经不调,夜盲症等。健康人常服可明目增强视力,润泽头发。

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羊肝汤


食材明细:

羊肝150克,蜂蜜50克,香油2克,盐3克,味精1克,姜3克,小葱5克

羊肝汤的做法步骤:

1. 羊肝洗净,切成薄片;

2. 蜂蜜、精盐、味精、香油同放碗中,兑成调味汁;

3. 汤锅放在火上,倒入清汤,下入葱丝、姜丝,用旺火烧开;

4. 放入羊肝片,待羊肝煮熟,倒入调味汁,见开即成。

烧羊肝


食材明细:

羊肝500克,盐3克,姜4克,胡椒粉5克

烧羊肝的做法步骤:

1.先将新鲜羊肝,洗净血渍,然后撒上一些食盐,取纸润湿后,将肝包裹起来,共包2-3层。

2.将包好的羊肝放入通红的牛粪火中,待纸烧至焦灰状,取出。

3.除去杂屑,再切薄片,蘸取食盐、姜末、胡椒粉等佐料食用。

熘羊肝尖


食材明细:

羊肝125克,玉兰片15克,木耳(水发)15克,菠菜10克,青蒜10克,猪油(炼制)40克,淀粉(豌豆)10克,大葱4克,大蒜(白皮)3克,酱油4克,醋2克,黄酒3克

熘羊肝尖的做法步骤:

1.将羊肝切成薄片,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)拌起。

2.锅里放油500克,上火加热到60℃时将肝放入划透捞出。锅里留少量油,上火加热,先把葱、蒜放稍炒一下,倒入肝尖,用醋一烹,加上酱油、绍酒、玉兰片、木耳、菠菜、青蒜段翻炒两下,添半勺高汤,勾流水粉10克(淀粉5克加水)芡,滴明油出勺即成。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

羊肝炒菠菜


食材明细:

菠菜200克,羊肝50克,色拉油15克,料酒10克,酱油2克,盐2克,醋3克,味精1克

羊肝炒菠菜的做法步骤:

1. 将羊肝洗净切成片;

2. 菠菜捡去根、洗净备用;

3. 锅中倒入开水,放入羊肝和菠菜焯熟,捞出沥水;

4. 将羊肝、菠菜分别放入盘中;

5. 锅内倒入油烧热,放入羊肝划散炒至变色;

6. 调入酱油、料酒、醋、盐炒熟;

7. 放入菠菜,加少许味精再炒几下即可。

炒羊肝


食材明细:

羊肝250克,木耳(水发)15克,鸡蛋65克,玉兰片15克,猪油(炼制)50克,淀粉(豌豆)15克,料酒3克,酱油4克,味精2克,盐3克,醋3克,大葱5克,白砂糖3克,大蒜(白皮)3克

炒羊肝的做法步骤:

1.将羊肝切成长5厘米、宽1.7厘米、厚1.7毫米的薄片,放在用鸡蛋、淀粉打成糊中,拌匀。

2.把玉兰片切成薄片,木耳大的撕成小块,葱切成葱花、蒜切成片。

3.将勺放在旺火上,倒入豆油500克,烧至五成热时,将羊肝放入,用饭勺搅开,炸至见肝收缩变色时,捞出。

4.把勺内油倒出,留少许底油,油热时下入木耳、玉兰片,葱、蒜、酱油、料酒、盐水、醋,煸炒一下,随即放入少许的鲜汤(水也可以)。汤汁开后,投入羊肝,颠翻几下即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备大豆油约500克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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