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食材品类非常的丰富,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过整理,为你编辑了苏格兰燕麦烤箱蛋,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::鸡蛋3个(蘸裹用),肉末1600g,马蹄500g,花生油适量,酱油适量,盐适量,生粉适量,糖适量,面粉适量,燕麦500g,

辅料::白酒适量(腌制肉沫,可以不放),

苏格兰燕麦烤箱蛋的做法步骤:

1.水煮鸡蛋,沸水后煮4~6分钟,想要流心效果就4分钟,我这里是沸水后煮了6分钟……一定要冷水下鸡蛋,不然鸡蛋会容易破……

2.鸡蛋刨壳,然后滚上一层面粉

3.肉沫加入酱料搅拌均匀,马蹄切碎,然后两者混合(由于马蹄会有点甜,酱料可以多放点)

4.肉沫混合物按开,包入滚好面粉的鸡蛋,尽量滚圆

5.包上肉沫的鸡蛋在滚一圈面粉

6.再放入全蛋液上滚上一圈

7.最后裹上一层燕麦

8.烤箱200度预热10分钟后,放进去200度烤25分钟

9.出炉进餐,这就是美美哒又好吃的苏格兰燕麦烤箱蛋

10.午餐来一个,味道很赞,也很饱腹,满满能量继续开启工作模式!

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苏格兰燕麦饼的做法


材料:

燕麦片1.5杯,中筋面粉1杯,糖0.5杯,泡打粉0.5茶匙,盐1/4茶匙,冷冻咸味黄油0.5杯,脱脂乳1/4杯,,

苏格兰燕麦饼的做法的做法步骤:

步骤1,预热烤箱至175度,防止羊皮纸在两个烤盘中,放入烤箱。

步骤2,将所有干材料倒入一个碗中混合,用手指将黄油块儿按进干材料中。搅拌脱脂乳,用手将所有材料揉成一个面团。

步骤3,在桌上撒一点面粉,将面团按压成1/4英寸厚,用2英寸直径的曲奇模具切出小圆曲奇,转移到烤盘中。小饼之间留出0.5英寸左右的间隔。

步骤4,在烤箱中烤制12分钟左右,直至燕麦饼表面呈现金色,拿出烤盘后放置5分钟左右。

步骤5,燕麦饼在在密封罐里可以保存三天,配以芝士或是果酱食用更加美味!

苏格兰蛋的做法


材料:

猪肉末300克,鹌鹑蛋15个,洋葱半个,淀粉适量,面包糠适量,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量,黄油20克,面粉1勺,胡椒粉适量,盐适量,高汤300ML,肉豆蔻粉适量,咖喱酱1勺,,

苏格兰蛋的做法的做法步骤:

步骤1,精五花肉搅成肉末

步骤2,把洋葱切小粒,加盐、胡椒粉、橄榄油和少量淀粉

步骤3,按照一个方向使劲搅拌,一定要搅拌上劲,肉的口感才劲道弹牙。这一步很重要。

步骤4,煮好的鹌鹑蛋去皮,薄薄的裹一层干淀粉。(本来是用鸡蛋,但是考虑到不是很容易炸,我改用了相对小很多的鹌鹑蛋来做)

步骤5,手里放上一小勺的肉末,然后镶入一枚鹌鹑蛋。

步骤6,两手把肉丸滚圆,并且保证肉末均匀的包裹住了鹌鹑蛋。

步骤7,然后把肉丸子外层再滚上一圈面包糠。好了,苏格兰蛋的雏形就完成了。

步骤8,锅里放油,油温160度上下,把滚好面包糠的肉丸逐一下锅来炸。

步骤9,炸到肉丸表皮金黄即可捞出,这个时候其实就可以来吃了。但是我觉得还不够完美,又加了个酱汁。

步骤10,一小块黄油,待黄油融化加一勺面粉

步骤11,把面粉炒到有咖啡色为止

步骤12,倒入适量鸡高汤,加一勺咖喱酱,适量盐和胡椒粉调味,我还家了一点肉豆蔻粉,不喜欢这个味道的可以省略。等到汤汁熬浓稠即可关火,把浓浓的酱汁浇到苏格兰蛋上面拌食。

步骤13,新书《我是你的菜》全面上市,首次将自己最受欢迎的美食集结成册,用充满个性和大胆的语言聊美食,聊情感,聊故事,全书无论从版式设计、美食摄影与小文,无不淋漓尽致地体现出鬼蜀“暖”“骚”合一的风格。京东、当当、亚马逊以及天猫搜索“我是你的菜”更多惊喜你绝对值得拥有。

苏格兰蛋怎么做


苏格兰蛋

材料:鸡蛋(做水煮蛋)3个,鸡蛋(打散成蛋液)1个,蛋黄1个,猪肉馅200克,面粉少许,面包粉适量。

调料:咖喱粉少许,黑胡椒粒少许,小茴香粉少许,盐少许,白胡椒粉少许,油少许。

苏格兰蛋的做法

1、取小锅,注入适量清水,放入3个生鸡蛋,用中火煮10分钟左右,关火后,让鸡蛋浸泡在水中直到冷却,去壳备用...

2、在碗里放入肉馅,加咖喱粉,黑胡椒粒,小茴香粉,白胡椒粉,蛋黄,盐,油搅拌均匀,将肉放在一个大容器内,来回数次摔出弹性。

3、取适量肉馅,包裹住水煮蛋,薄薄一层即可,再裹上面粉、蛋液、面包粉,放入预热至180度的油锅中,炸至外层的肉馅变熟,呈金黄色就好。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

干脆面版苏格兰蛋


世界杯宵夜新吃法,干脆面与苏格兰蛋完美碰撞。

材料:

主料:鸡蛋5个,猪肉300g,

辅料:面条2袋,黑胡椒2g,食盐3g,料酒5ml,食油适量,,

干脆面版苏格兰蛋的做法步骤:

1. 猪肉末300g加入料酒5ml、黑胡椒粉2g、盐3g,顺方向搅拌至粘稠。

2. 干脆面2块捏碎备用。

3. 取适量拌好的猪肉末在掌心铺平,放上水煮蛋。

4. 猪肉末裹住水煮蛋,再裹上干脆面碎,依次做好全部。

5. 平底锅倒油烧热,放入干脆面苏格兰蛋,中小火炸至金黄。

6. 盛出装盘,即可享用。

非传统版苏格兰蛋


食材明细:

鹌鹑蛋适量,猪肉糜适量,面包屑适量,鸡蛋适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,糖适量,洋葱粉适量,胡椒粉适量

非传统版苏格兰蛋的做法步骤:

第1步鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用(传统的是鸡蛋~真是太大了)猪肉糜加料酒,酱油,盐,糖,洋葱粉,胡椒粉调味后搅打上劲(英国超市都有专门的sausage meat卖~做香肠还有这种肉丸一般都是买这个~不需要自己调味)取一团肉糜包裹鹌鹑蛋(传统版的比较没味道~为了入味我把鹌鹑蛋提前卤制了)

第2步裹好的肉丸子放入打散的鸡蛋中滚一圈沾满蛋液将沾了蛋液的肉丸子再放入面包屑中滚一圈(很多很多很多人问过我面包糠哪里买~那如图这个就是自制的面包糠~面包风干以后打成碎屑就行)

第3步将做好的丸子扔到热油里大火定型再转小火炸透复炸一次至表面上色金黄后捞出即可

第4步成品~

小贴士:

因为我在英国读书~所以好多人都说让介绍一下英国美食可是你们都懂的~腐国素来以黑暗料理出名~美食我还真是点不出几样那这苏格兰蛋就是一款英国很常见的小吃了~平常人家也都会做~算是野餐常备不过说实在的~传统版苏格兰蛋不怎么能对付咱的中国胃~首先是里边儿裹鸡蛋~个头太大还寡淡无味~倒是吃一个就顶饱~现在鹌鹑蛋版本的倒是也常见~个儿小得多~味道却依旧不够浓郁所以引进一些咱做中餐的手法~卤。先给蛋上个底味再抱进丸子里头~这才差不多了

燕麦蛋挞


食材明细:

主料::燕麦片30g,挞皮9个,淡奶油75g,牛奶70g,蛋黄两个,

辅料::砂糖30g,炼奶7g,低粉7g,

燕麦蛋挞的做法步骤:

1.原料备用,燕麦用的是芬兰进口的Myllyn Paras完整谷粒大燕麦片,燕麦颗粒更大,口感更好。

2.淡奶油,牛奶,砂糖和炼乳倒入容器中,边加热边搅拌,至砂糖融化。

3.放凉的挞水加入蛋黄后再次搅拌匀均。

4.最后筛入低粉拌匀。

5.充分搅拌均匀,然后过筛。

6.取适量的燕麦片。

7.放入挞皮中。

8.挞水倒入挞皮内,8-9分满。

9.烤箱预热220度,然后放入蛋挞坯。

10.烤20分钟左右即可。

小贴士:

可按个人口味增减砂糖的量。

燕麦蛋饼卷


食材明细:

主料::面粉适量,水适量,鸡蛋适量,燕麦适量,

辅料::黄瓜适量,

配料::亨氏蕃茄酱适量,盐适量,烹调油适量,

燕麦蛋饼卷的做法步骤:

1.材料图、

2.取一个大碗,将水和面粉拌均匀,加上盐,打入鸡蛋,放上燕麦,拌成均匀的糊状,如同酸奶和稠度。

3.平底锅刷油烧热。

4.倒一勺面糊进去,晃动锅子,让面糊自然成薄饼,如不能成形,调整面糊的稀稠度。

5.饼子定型后翻面。

6.两面出现烘焙色之后出锅

7.准备蕃茄酱和黄瓜。

8.黄瓜去皮切片。(可以准备火腿片,小妞儿不在家吃饭,我把肉省了)

9.将饼子平铺在菜板上或者烤盘里,挤上蕃茄酱。

10.将酱刷均匀,在饼的一头铺上黄瓜片。 

11. 卷起来。如果成年人吃,这样就可以了,给孩子吃可以再变变样子。

12.切成小段后用签子串起来,挤上蕃茄酱,很有食欲的。

13.很受欢迎的小主食。

小贴士:

卷卷里的蔬菜可以随意更换,黄瓜,焯了水的芹菜豆角也不错,或者挤了酱之后铺一层肉松,放几片火腿,都很好吃。

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