1.红枣燕麦豆浆
食材明细:
主料::黄豆30g,麦片20g,红枣5个,
辅料::清水900ml,
红枣燕麦豆浆的做法步骤:
1.食材燕麦,黄豆,红枣。
2.黄豆泡发。
3.红枣去核切碎。
4.燕麦,黄豆倒入豆浆机内。
5.加入红枣碎。
6.加入清水至最低水位线
7.选择五谷豆浆即可。
8.时间到可过滤一下,也可不过滤。
2.燕麦豆浆(2)
食材明细:
主料::燕麦2把,黄豆2把,
辅料::大米一把,清水l000毫升,
燕麦豆浆的做法步骤:
1.燕麦2把。
2.大米一把。
3.干黄豆2把。
4.三样食材洗净,放破壁机中。
5.1000毫升清水,选择豆浆按启动键开始。
6.打好的豆浆。
7.成品。
8.成品。
3.燕麦板栗豆浆
食材明细:
干黄豆2/3杯,燕麦片1/3杯,栗子6个
燕麦板栗豆浆的做法步骤:
第1步将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;栗子去皮切成小粒,燕麦片冲洗干净;
第2步将泡好的黄豆与其他原料洗净后混合放入杯体中,加水至上下水位线之间;接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦板栗豆浆。
小贴士:
1、这个豆浆也可用燕麦米,直接淘洗干净一起打豆浆就行了,不用提前浸泡,我用的是燕麦片;2、豆浆机搅拌后会自动加热煮熟;如果没有豆浆机的话也可用搅拌机搅拌后,放入煮锅中煮熟;3、现在市面上有无需浸泡用干黄豆即可榨豆浆的,虽然方便,但是据说黄豆需要浸泡才能充分挥发出营养,所以还是建议大家要提前浸泡。
4.助力燕麦豆浆
宝贝说:妈妈你好久不做豆浆了!是啊!最近有点懒……
材料:
8g燕麦,8g黄豆,4g大米,
助力燕麦豆浆的做法步骤:
1,准备食材:我买的是豆料包,搭配好的,特别方便。
2,近看,省心。
3,准备好豆浆机。
4,将豆料包打开,冷水冲洗干净,再泡2小时以上。(我泡一夜,晚上泡的,早上起来榨的)
5,豆浆机中加入清水。
6,盖上盖子启动豆浆机。
7,按好豆浆功能,就不用管了哈!
8,豆浆好后,鸣笛了就可以断电,将做好的豆浆过细筛。(我的豆浆机是全自动的,所以做好后可以直接饮用)如果不是全自动的需要煮沸后再饮用哈!
9,美味的豆浆。
10,口感香浓。
11,宝贝一口气喝2碗。
12,成品图。
5.燕麦莲子豆浆
食材明细:
主料::干黄豆90克,燕麦20克,去芯莲子20克,
辅料::清水至1300毫升水位线,
燕麦莲子豆浆的做法步骤:
1.干黄豆、燕麦、去芯莲子准备好
2.清洗后,入破壁免滤豆浆机中,加清水至1300毫升水位线
3.头天晚上10点钟做,第二天早上6点喝上豆浆,因此预约8小时
4.一早便喝上香喷喷、热乎乎的浓豆浆啦
5.口感细腻、浓稠
小贴士:
1. 材料无需浸泡,直接使用干货便可预约制成香浓豆浆;
2. 破壁免滤豆浆机做出来的豆浆,不用过滤,非常细腻,一饮而尽。
更新时间:2023/11/03