食材明细:
牛肉适量,洋葱适量,大葱适量,咖喱粉适量,食用油适量,生姜适量,糖适量,盐适量,生抽适量,鸡蛋适量,料酒适量,花椒水适量,饺子皮适量
牛肉锅贴的做法步骤:
第1步做法过程:将牛肉馅儿里加入适量的料酒,慢慢按顺时针搅拌。接着放入生姜,用油炒软了的洋葱,大葱,继续搅拌一会儿。再次放入食用油,盐,糖和生抽,按同样方式搅拌。最后,放入一枚鸡蛋清,并倒入用温水泡好的花椒水。最后还是搅拌搅拌,一直到馅儿和水已经融合为一体了为止。最后就是放在饺子皮上包啦。这次我的饺子皮是买现成儿的,因为我爱吃薄薄的锅贴皮,顺便还能偷懒,一举两得了。
小贴士:
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛肉锅贴
锅贴以色泽黄焦,皮薄馅大为上佳,外焦里嫩,咬一口又酥又鲜。 锅贴可以包好的的馅料,可以包肉的或者素的,煎一下味道不一样啊,很美味的。
食材配方
主料:
面粉
300g牛肉
250g辅料:油
适量盐
适量猪肥肉
适量老抽
适量料酒
适量香油
适量白糖
适量淀粉
适量葱
适量姜
适量鸡蛋
1个葱头
适量做法 共8个步骤
1.面粉加开水搅拌,再加入凉水一起和成面团,就是3分之二烫面,再揉搓至纯滑,即为汤面皮。
2.将牛肉去筋膜并剁成泥,取猪肥膘肉剁成米状;姜、葱均剁碎,加入老抽,淀粉、料酒、味精、白糖、盐和香油 ,花生油,胡椒粉搅拌,加鸡蛋一个,加葱头,葱头剁成米状,不要挤出水分,这样不用加太多水了,搅拌成馅。
3.面团揉至光滑,切成大小一样的剂子,用擀面杖擀成中间略厚、边缘稍薄的皮子,
4.放入馅料,
5.我喜欢包成这样,感觉这样包的馅心多,还能包住汤水
6.锅贴包好了
7.把锅贴摆入已抹油并烧热的平底锅里,先煎半分钟后,然后加水淀粉(水加少许淀粉)至锅贴的1/3高,加盖煎至水干饺熟,底部金黄,大约8分钟,
8.香香的锅贴,趁热吃哦
牛肉(最好肥美点的黄牛肉)冻一下,斩细末后略微剁一下,加花椒粉,黑胡椒粉,盐,料酒,少许生抽,糖,生姜末,大量葱花(最好是小香葱的)一碗肉冻汁浇进去,快速搅拌匀,这时候,馅看上去有些稀,入冰箱冷藏2小时,冻子会凝结,包起来就好包了
为了让皮的底子酥脆些,活面时我加了两勺油进去;为了皮子软糯些,选用烫水活面;为了多吃杂粮,活面时加两勺玉米面进去
面醒好,成条成剂子,擀成牛舌状
包的要比饺子扁一些长一些
平底锅烧热,入菜油,油热后,锅贴摆好,
盖好盖儿,中火1-2分钟后,旋小半碗水进去,迅速盖好盖,
这时最好转一转锅,尽量让每个锅贴底部都均匀受点热,3分钟后即可
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
食材明细:
牛肉350克,五花肉150克,胡萝卜500克,花椒水220克,盐15克,糖10克,老抽15克,美味鲜10克,黄酒20克,十三香5克,鸡精10克,干淀粉20克,土鸡蛋1个,香油5克,玉米油45克,胡椒粉适量,葱花50克,面粉500克,水225克,盐3克,竹碳粉3克
黑白牛肉锅贴的做法步骤:
第1步牛肉和五花肉最好去掉筋膜剁碎搅碎都可以这样口感好。牛肉太瘦了加上五花肉会更好吃。不加五花肉会比较柴,喜欢口感好的五花肉可以多加一点。我是用的7:3也可以都可以。胡萝卜我是用绞肉机自带的切蔬菜的工具,一定要细。
第2步这是拌好的肉馅,首先要有一个电子称。除了胡萝卜、花椒水、葱、鸡蛋、淀粉、香油和玉米油不要放。其他的调味料都和牛肉、五花肉放到一个盆里。我是把盆放在称上一边加一边称很方便的。称好后用4根筷子顺一个方向搅拌,一边搅拌一边加花椒水,一次不要加太多,220克加7到8次就可以了。花椒水加完放淀粉和鸡蛋拌匀,再放胡萝卜拌匀,再放香油拌匀,再放玉米油拌匀,最后放葱花拌匀拌好后就象图片这样即可。面粉大家都会柔的我就不多说了。水少加点面要硬一点才好。黑色是加了烘焙用的竹碳粉,有条件的可以加墨鱼汁会更好看。
小贴士:
这个牛肉锅贴配方是最尝试了很多次最后定下的配方。以儿子的喜欢为标准。这个配方加了鸡蛋和淀粉口感会比较嫩滑适合小孩子和老人吃。配方的量比较多,我是一次包好放冰箱速冻,早上拿出直接就可以放平底锅里加油加水10分钟就可以做出美味营养的早餐了。
感谢您阅读“97美食网”的《牛肉番茄锅贴》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了锅贴怎么做专题,希望您能喜欢!