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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,相信你看过这类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是由小编为你整理的《雪菜香菇素炒饭》,更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

米饭300克,八角1个,雪菜35克,香菇(干)15克,生抽3克,盐适量

雪菜香菇素炒饭的做法步骤:

第1步干香菇提前泡水软化,切成香菇丁备用。雪菜洗净切细末备用。

第2步准备好前一晚的剩饭备用。锅中倒入适量油,将香菇丁和八角一同放入煸炒至出香味。

第3步取出八角,倒入雪菜末翻炒均匀。倒入米饭一同翻炒,直到所有原料混合均匀。

第4步最后倒入生抽和盐炒匀即可。

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开胃雪菜蚕豆炒饭


食材明细:

雪菜(雪里蕻)适量,蚕豆适量,米饭适量,干辣椒(可选)少许,食盐少许,食用油少许

开胃雪菜蚕豆炒饭的做法步骤:

第1步油锅烧热,入油,大约7成热时,将雪菜和蚕豆一同入锅,中大火快速爆炒4,5分钟,期间可以按照自己口味加些干辣椒,不喜辣的可不为;将已捣开,没有结块儿的米饭入锅,中火一起翻炒,将米饭和雪菜蚕豆炒匀;大约5,6分钟,请频繁翻炒,(这样才能让米饭和菜的味道最佳融合)不要犯懒

第2步5,6分钟后,可加些食盐(姐没有加,毕竟雪菜本身已经有咸味了),立马出锅,即可品尝~

小贴士:

1.蚕豆去壳口感更佳,色彩更好。2.米饭隔夜最佳。

雪菜香菇肉汤圆


食材明细:

主料:水磨糯米粉适量,猪肉馅适量

辅料:香菇适量,雪菜适量

配料:植物油适量,葱碎适量,姜碎适量,香油适量,老抽适量,五香粉适量,料酒适量,盐适量

雪菜香菇肉汤圆的做法步骤:

1,准备好原材料。

2,用烫水将糯米粉揉成面团。

3,取一小块糯米面团拍成饼状,放在开水锅里煮。

4,直到面饼浮起水面就好了。

5,将煮好的小糯米团揉到生糯米团里。揉均匀。

6,揉好的混合糯米团盖上保鲜膜松弛一会。揉好后粘性就比较足,而且煮出来吃着口感也好。

7,肉馅里加入植物油、老抽、料酒、五香粉、姜碎,顺时针搅拌使肉馅上劲。

8,将腌好的雪菜提前用水泡去一部分盐,洗净剁碎,香菇也剁碎(忘记拍了)。

9,炒锅里倒入植物油将葱碎爆香。

10,将香菇碎倒进去炒出香味。

11,把切好的雪菜倒进去一起翻炒,炒到雪菜的香味出来。

12,稍凉一下炒好的雪菜后,将雪菜倒进肉馅里加几滴香油搅拌均匀。

13,将糯米团擀成长条状。

14,切成大小相等的小剂子。

15,用手掌按成圆饼状。

16,放入适量的馅料在圆饼的中间。

17,用左手的虎口将汤圆包住。

18,依次做好所有的汤圆生坯。

19,锅里烧开水后,将汤圆一个个放进去煮,汤圆煮的漂浮起来,再煮四五分钟就好了。

雪菜香菇炖鱼头


食材明细:

雪菜半碗,青鱼头一个,鲜香菇三只,葱适量,花椒几粒,红尖椒一个,蒜瓣两个,姜适量,香叶两片,生抽少许,白酒一点,青蒜碎一点,香菜碎一点

雪菜香菇炖鱼头的做法步骤:

第1步香菇洗净 切片雪菜用清水泡半小时去其咸味 挤去水分和姜米入油锅炒香后装出待用鱼头一剖两半 用厨房纸拭干水分 入油锅煎成两面微黄

第2步在鱼头下面放入葱、姜、八角、花椒 煎香后喷入一点白酒加一点生抽 倒入开水漫过鱼身 大火煮滚 转小火炖了近三十分钟

第3步中间加入蒜瓣、香菇片和煸好的雪菜大火收汁 放少盐、少糖

第4步起锅前撒入青蒜碎 可以撒一点川椒粉

雪菜肉丝鸡蛋炒饭


食材明细:

雪菜一袋,米饭一大碗,鸡蛋2个,肉丝适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,葱适量

雪菜肉丝鸡蛋炒饭的做法步骤:

第1步将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用,锅里放3汤匙油烧热,倒入鸡蛋液,用铲子不停的搅和鸡蛋,直到凝固成鸡蛋块儿.不要炒的时间太长,刚一凝固即可。这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,然后把鸡蛋从锅里取出待用锅中少许底油,油热倒入肉丝丝滑炒一下,然后加盐,酱油,料酒翻炒几分钟这样,然后倒入洗过的雪菜混炒一下出锅。

第2步锅中留适当的油,倒入米饭,把米饭炒散。米饭最好用隔夜的,那样米饭中的水分就不多,也就容易炒散。加入鸡蛋花和雪菜肉丝,加点盐翻炒几下,然后撒点葱花就可以了。

雪菜


食材明细:

小芥菜600公克,盐50公克,水适量

雪菜的做法步骤:

1.小芥菜去头,挑去较老菜叶,洗净沥干备用。

2.将盐放入水中拌匀至溶解,放入作法1的小芥菜泡至微黄。

3.将作法2的小芥菜倒掉盐水,将小芥菜搓揉均匀至软化,再挤干多余水份即可。

简单素炒饭


食材明细:

圆白菜适量,饼丝适量,干辣椒适量,酱油适量,白醋适量,辣椒油适量

简单素炒饭的做法步骤:

第1步圆白菜洗净空掉多余的水,切成丝。锅中倒入适量的油,小火放入干辣椒煸香。

第2步待锅热后改中火,放入圆白菜丝翻炒。此时锅中没有水的情况下并且锅够热可以烹入一点白醋。放入饼丝一同翻炒,此时可以放入一点辣椒油提香,不放也行的

第3步把蔬菜和饼丝炒均后淋上少许酱油,炒匀后即可出锅。看~~不粘锅炒完以后一点也不沾,要是非不粘锅会沾的满锅底都是。

小贴士:

1.不带水的圆白菜炒出来好吃。2.白醋请在放入炒饼以前烹入,是给圆白菜提味的,如果放在炒饼以后我觉得就不是香了,是炒出来酸的了。没有白醋可以用米醋哈。3.最后吃的时候可以配上自己喜欢的辣酱,比如老干妈或黄灯笼等。4.放入的特制辣椒油制作方法请参考这里。

素火腿炒饭


食材明细:

胡萝卜丁,青豆仁,芋头丁,罐头玉米粒,香菇丁各1大匙,素火腿丁2大匙,白米饭1碗,食用油适量盐1/4茶匙,味精,胡椒粉各少许。

素火腿炒饭的做法步骤:

1胡萝卜丁、青豆仁入开水锅中汆烫熟,捞出,沥干水。

2芋头丁入油锅炸熟,捞出,沥干油。

3倒出炸油,只留油1大匙,烧热,放入1、2及其他材料,拌炒均匀,再加入调味料调拌入味即可。

1制作炒饭时,白米饭宜煮得干爽些,所以煮白米饭时的水、米比例约为9∶10,炒出的饭才会干松香酥。

2若以隔餐的剩饭(冷饭)炒制,只要将拌炒的时间略加长即可。

3芋头丁先入油锅炸熟,饭才会带香酥口感!

4食用油一般为植物油,为烹调常用材料,在随后“材料”介绍中不再提及。

香菇鸡丁炒饭


食材明细:

干香菇10个,鸡胸肉(切成丁)一块,小青椒(切成小圈圈)5个,蒜末适量,葱花适量,盐适量,味精适量,辣椒粉适量,蚝油适量,生抽适量,料酒适量,生粉适量,蒜蓉适量

香菇鸡丁炒饭的做法步骤:

第1步干香菇10个,泡发备用。鸡胸肉一块,切成丁。小青椒5个,切成小圈圈。备蒜末、葱花。鸡丁内放入盐、味精、辣椒粉、蚝油、生抽、料酒、生粉、蒜蓉,拌匀后腌制1小时。将香菇挤干水分,切成细末。热锅,倒油,快速翻炒鸡丁,一变色马上盛起,保证鸡肉的鲜嫩。

第2步将鸡丁盛起后,再在锅内到入少许油,先放入青椒煸炒,放盐。将青椒炒软时倒入香菇末,再放盐少许,直至炒香盛起。

第3步把锅洗净,烧干。到入油,再到入米饭炒散。然后把刚刚炒熟的香菇青椒和鸡丁倒入锅中一起翻炒。起锅前淋入香油少许。起锅装盘,撒上葱花。。。就很漂亮咯。。。呵呵~~~~~

香菇蛋炒饭


食材明细:

米饭(蒸)200克,香菇(鲜)20克,生菜(团叶)20克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,青葱10克,植物油20克,盐3克,味精1克

香菇蛋炒饭的做法步骤:

1. 鲜香菇去根蒂,洗净切成小丁;

2. 胡萝卜切成丁;

3. 生菜切成丝;

4. 青葱洗净切成葱花备用;

5. 鸡蛋打入碗中,搅成蛋液备用;

6. 香菇丁和胡萝卜丁用热水烫透,捞出沥净水分备用;

7. 炒锅烧热倒入油,下葱花炒香,倒入蛋液迅速炒散至熟,放入香菇丁、胡萝卜丁、米饭拌炒均匀,再加盐、味精、生菜丝,炒拌入味即可。

小贴士:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

感谢您阅读“97美食网”的《雪菜香菇素炒饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菇做法专题,希望您能喜欢!