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食材品类非常的丰富,食材好,方能食得好!美食文化的发展在于食材的发展,你平时对食材了解比较多吗?小编现在向你推荐香脆鸡脆骨,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料::鸡脆骨300克,

辅料::红椒适量,芹菜适量,

配料::葱姜蒜末适量,陈皮适量,桂皮适量,姜片适量,花生油适量,生抽适量,盐适量,

香脆鸡脆骨的做法步骤:

1.原材料,还有一部分没拍,鸡脆骨放盐提前泡两个小时

2.锅内加水,放入鸡脆骨、陈皮、桂皮、姜片,水开后煮5分钟

3.捞出用凉水冲凉,最后用凉白开冲一遍

4.煮好的脆骨改刀切细条备用

5.红椒切丝,放少许盐抓匀

6.芹菜切丝,放少许盐抓匀

7.炒锅内放油爆香葱姜蒜末

8.爆炒红椒丝和芹菜丝,起锅备用

9.锅内再放油炒香鸡脆骨,调盐入味

10.倒入红椒丝和芹菜丝,混合,滴少许生抽

11.脆脆的鸡脆骨出锅了,红椒丝和芹菜丝也脆脆的

97Msw.com相关知识

薄荷蒜香脆骨


用鲜香清凉的荷叶裹住焦脆酥软的排骨块儿,薄荷叶的清香带着一丝丝清甜和辛辣,沁入蒜香排骨之中,给味蕾带来一次别样的体验。

薄荷叶具有医用和食用双重功能。可以治疗感冒,上呼吸到感染的发热,头痛,咽痛,特别是能增加呼吸道粘液的分泌,祛除附着于黏膜上的粘液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。正适合这个雾霾天气食用呢。

材料:

1.猪脆骨300g

2.薄荷1小把

1,猪脆骨洗干净后,用刀切成小块。

2.将切块后的猪脆骨放入一大碗中,加入大蒜粉2大勺,豌豆粉2大勺。

3.加入盐2小勺,胡椒粉1小勺。

4.加入料酒2小勺。

5.将所有调料与脆骨一起拌匀后,码味30分钟备用。

6.家里阳台上自家种的薄荷叶1小把,用清水轻轻冲洗干净备用。

7.锅里放入菜籽油约500g.烧至6成油温,轻轻放入已码味的脆骨。

8.用筷子轻轻给下到油锅中的脆骨翻面,使其送热均匀。

9.待其炸至两面金黄色,即可起锅装盘。

小贴士:

1.猪脆骨是营养价值非常高的食材,它含有丰富的蛋白质和维生素,特别是磷酸钙,骨胶原、和骨粘蛋白。美容又补钙。非常适合女性食用。。

2.炸的时候要注意油温,小心不要烫伤哦。

3.薄荷叶可以直接裹住脆骨一起吃,非常的清香哦!

相关文章:排骨的20种家常做法大全排骨的20种家常做法大全

排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用。那么排骨有哪些做法呢?

步骤/方法

1鼓汁排骨

材料:肋排半斤、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油、盐

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油、少许盐一起腌制15分钟;

4、放入蒸笼内蒸20分钟即可。

2黄豆焖排骨

材料:肋排半斤、黄豆二两、生姜少许、酱油、花生油、盐

做法:

1、黄豆洗干净,加少许酱油,放压力锅煮20分钟;

2、将排骨切成3cm长的小段,飞水;

3、用少许花生油、爆香生姜丝,加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香,将压力锅里的黄豆和汁一起加入锅里,和排骨一起焖;

4、盖上锅盖焖20分钟,加少许盐调味就可以了。排骨融合了黄豆淡淡的豆香,吃起来感觉很清爽。

3陈皮小排骨

材料:肋排半斤、九制陈皮小半包、生粉3茶匙、酱油两茶匙、盐、花生油

做法:

1、将陈皮泡水10分钟;

2、将肋排切成小块,飞水;

3、陈皮水加入排骨、酱油、少许盐、生粉一起腌制1小时;

4、用中火炸至金黄色起锅,沥油就可以吃了。

4南瓜排骨盅

材料:肋排半斤、小南瓜一只、姜鼓两茶匙、沙姜、生姜、蒜子、酱油、花生油

做法:

1、将排骨切成小块,飞水;

2、姜鼓洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样排骨比较容易入味;

3、取少许沙姜、生姜、蒜子分别切碎,和排骨、姜鼓、少许酱油、少许花生油一起腌制15分钟;

4、将南瓜在1/5处切开,挖走里面的瓜囊和瓜籽,瓜肉用匙羹挖下来,将小南瓜挖成中空状;

5、待水开后,将小南瓜连同挖出来的瓜肉先蒸20分钟;

6、将腌制好的排骨和酱汁放入小南瓜内,和里面的南瓜肉稍微搅拌均匀,蒸20分钟即可。

5蒜香骨

材料:肋排半斤、蒜子二两、鸡蛋一只、生粉、生姜、酱油、花生油

做法:

1、肋排洗干净后,飞水;

2、将蒜子剁碎,加少许盐和排骨一起腌制20分钟;

3、两茶匙生粉,取鸡蛋清,加4茶匙的水和排骨一起拌匀;

4、将油锅烧热,放入排骨;

5、看见排骨的肉收缩,骨头明显伸出时,排骨就熟了,如果想颜色酥黄漂亮些,就稍微再炸一会起锅即可。

6粉蒸骨材料:肋排半斤、蒸肉粉1碗、豆瓣酱1汤匙、腐乳1小块、生姜、蒜子、酱油、盐

做法:

1、将排骨切小块,飞水;

2、将生姜切丝、蒜子切碎后、加入豆瓣酱1汤匙、腐乳1小块、少许酱油、盐、蒸肉粉和排骨一起拌匀,腌制15分钟;

3、腌好后放入高压锅压15分钟,或者清蒸30~40分钟。如果能放到竹筒里清蒸,或者用新鲜荷叶包起来蒸,那更好,竹香味或者荷叶的香味都能为粉蒸骨更添口感。

7农家小炒骨

材料:肋排半斤、沙姜、生姜、蒜子、青辣椒、酱油、花生油

做法:

1、将排骨切成2cm长的小段,飞水;

2、在锅里放少许花生油,将蒜子、生姜丝放入爆香,加入排骨爆炒5分钟;

3、加入3茶匙酱油、3茶匙水、青辣椒用中火炒10分钟;

4、放入切碎的沙姜,少许盐再炒5分钟起锅即可。

蒜香脆骨的做法


记得第一次做蒜香脆骨,全家人赞不绝口,从此这道蒜香脆骨成了饭桌上最受欢迎的一道菜

材料:

猪小骨2块,淀粉100克,鸡蛋2个,番茄酱50克,生抽15克,香醋12克,白糖26克,油600克,盐7克,蒜瓣10瓣,

蒜香脆骨的做法的做法步骤:

步骤1,脆骨清洗干净沥水

步骤2,切成条,蒜切末,

步骤3,鸡蛋打撒,脆骨在鸡蛋里滚一圈,再淀粉里滚一圈

步骤4,这是滚了一圈的鸡蛋液和淀粉

步骤5,锅里放油,烧到8成热

步骤6,把滚好的脆骨条,一条条放进油锅炸

步骤7,炸到微黄捞出来

步骤8,再入油锅炸第二遍,炸到金黄色捞出

步骤9,锅里留底油,炸香蒜末

步骤10,调个汁:番茄酱50克,生抽15克,醋15克,糖26克,盐7克,搅拌均匀倒入炒香的蒜末里面,再把调好的汁炒香。

步骤11,再把炸好的脆骨倒入锅里,翻炒均匀让每根脆骨裹上酱汁,就ok了,我做菜不喜欢家鸡精或者味精提鲜,如果各位喜欢请随意

步骤12,张口嘴给你一个尝尝看,啊呜!

凉拌鸡脆骨


食材明细:

主料::鸡脆骨200g,黄瓜150g,圆葱150g,

辅料::糖1匙,自制辣椒油1勺,涝汁1勺,盐0.5匙,味精0.2匙,

凉拌鸡脆骨的做法步骤:

1.新鲜的鸡脆骨在开水中焯水后捞出放入冷水中过凉沥干水份备用

2.准备好配料黄瓜和圆葱还有处理好的鸡脆骨

3.圆葱和黄瓜切成小块状

4.切好的圆葱、黄瓜、鸡脆骨放入容器中

5.香菜洗净切成小段

6.放入调味料自制辣椒油、糖、盐、味精、麻油、涝汁

7.将所有调料拌匀入味即可

8.拌好的爽口鸡脆骨盛入盘中

9.鸡脆骨的口感堪称完美脆脆滴回味无穷

10.搭配小酒就更加怡情噢

11.这道美味适合于朋友小聚时必备的美味

12.好吃才是硬道理要和大家分享哦

小贴士:

鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

香香鸡脆骨


食材明细:

主料::鸡脆骨200G,香菜100G,

辅料::盐1小勺,辣椒粉1勺,胡椒粉1/2小勺,蚝油1/2小勺,白糖1/2小勺,孜然粉1小勺,芝麻少许,

香香鸡脆骨的做法步骤:

1.鸡脆骨洗净,用辣椒粉,胡椒粉,蚝油,白糖,孜然粉,腌制入味,香菜洗净

2.锅中烧热油,下入食材,翻炒,因为香菜比较容易熟,所以香菜炒的差不多的时候就先夹出来装盘,继续炒制鸡脆骨。

3.生菜炒完以后会缩水,就摆在中间,鸡脆骨炒熟了以后,直接放在香菜周围就可以了,撒上芝麻,就开吃。

麻辣鸡脆骨


食材明细:

主料::鸡脆骨适量,

辅料::盐适量,糖适量,鸡精适量,蚝油适量,料酒适量,花椒适量,麻椒适量,辣椒适量,芝麻适量,葱适量,姜适量,淀粉适量,

麻辣鸡脆骨的做法步骤:

1.新鲜的鸡脆骨~

2.切成小块,加入料酒、淀粉

3.油锅烧热,7成左右,下入鸡脆骨

4.炸1分钟左右捞出

5.花椒、麻椒、辣椒、芝麻大概这些

6.油锅炒香调料

7.炸好的鸡脆骨与葱姜一起下入油锅,加入1勺盐半勺糖1勺鸡精1勺耗油,大火爆炒~

8.出锅了~~

酸辣鸡脆骨


将鸡脆骨洗净,锅中加入水,放少许盐煮沸,倒入鸡脆骨焯烫,鸡脆骨一缩水就捞出放入一只碗内,倒入料酒、生抽、黑胡椒粉、盐抓匀腌制作10分钟

材料:

主料:鸡脆骨500克,辣椒半根,杭椒少许,,

辅料:大蒜3瓣,生抽1勺,料酒1匙,醋1勺,食盐少许,黑胡椒少许,芝麻少许,色拉油2勺,

酸辣鸡脆骨的做法步骤:

1. 将鸡脆骨洗净,锅中加入水,放少许盐煮沸,倒入鸡脆骨焯烫,鸡脆骨一缩水就捞出放入一只碗内,倒入料酒、生抽、黑胡椒粉、盐抓匀腌制作10分钟

2. 木耳浸泡至发起,洗净去根同样过沸水焯烫,捞出撕成小块;尖椒和红辣椒洗净,尖椒切块,红辣椒切丝备用

3. 大火烧热炒锅中的油至六成热,放入鸡脆骨爆炒,炒至微干,外皮出现焦黄后盛出

4. 锅留底油,放入蒜片爆香,倒入木耳翻炒几下,再倒入红辣椒、尖椒一起炒匀,将之前炒过的鸡脆骨倒入锅中,调入醋、盐炒至即可出锅

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