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好的美食离不开好的食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材很感兴趣吧?在此,你不妨阅读一下玉米蛋黄,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

玉米(鲜)300克,咸鸭蛋100克,盐2克,植物油15克

玉米蛋黄的做法步骤:

1. 将玉米放沸水蒸锅中蒸熟;

2. 取出后将籽拨下;

3. 在玉米粒中放少量油、盐拌匀;

4. 将咸蛋黄碾成泥;

5. 锅置火上放几滴油湿锅,烧至温热后下玉米粒稍炒;

6. 下蛋黄泥略翻炒,使玉米粒上裹匀蛋黄即可起锅装盘。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

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蛋黄焗玉米


食材明细:

主料::玉米罐头1罐,咸蛋黄5只,

辅料::植物油适量,淀粉适量,

蛋黄焗玉米的做法步骤:

1.准备食材。

2.玉米粒控汁后拌入淀粉,均匀的裹住玉米粒。

3.炒锅放油,烧热后放入玉米粒炸制。炸到玉米粒外面的淀粉酥了就行。炸好后捞出控油。

4.咸蛋黄喷酒后入蒸锅大火蒸10分钟,蒸熟后碾碎,不粘锅放油,小火炒蛋黄至冒泡。

5.倒入炸好的玉米粒翻炒均匀即可。

6.成品图。

小贴士:

整个炒制过程很快,以防止蛋黄炒黑。

蛋黄焗虾仁玉米


食材明细:

主料::对虾7个,青椒半个,红椒半个,咸蛋黄5个,姜末适量,玉米粒150g,

辅料::胡椒粉适量,料酒适量,盐适量,花生油5ml,香醋5滴,

蛋黄焗虾仁玉米的做法步骤:

1.虾去壳剥出虾仁,虾仁从背部对半切开加胡椒粉、盐、料酒腌渍10分钟左右。

2.咸蛋黄加一丢丢料酒,上锅蒸10分钟。我买的是包月饼那种咸蛋黄,是生哒。如果是从熟的咸鸭蛋里剥出来的,可以省去这一步。

3.蒸蛋黄的时候顺便把腌渍好的虾仁也一起蒸了,这一步也可以油煎、水焯,总之,把它弄熟了就OK。

4.蒸熟的咸蛋黄用勺子碾碎备用。

5.姜拍碎,切细沫。

6.青红椒切小块,玉米粒焯熟。

7.热锅凉油慢慢煸香姜沫。

8.加入咸蛋黄不停翻炒至起泡。

9.加入青红椒翻炒几下。

10.加入虾仁和玉米继续翻炒。

11.蛋黄均匀包裹上虾仁,滴入几滴香醋。几滴就够了,千万别加多了。

12.关火装盘就可以吃吃吃惹!

小贴士:

①虾仁太大不容易裹上咸蛋黄,所以要沿着背部劈开两半,如果你准备的虾仁比较小是不需要改刀滴。
②咸蛋黄本身咸淡不同,起锅前根据自己的口味酌情加盐。

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