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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,很多都应该见过这样的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你对烹饪美食感兴趣吗?在此,你不妨阅读一下鲤鱼粥,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

鲤鱼300克,糯米50克,苎麻根25克,盐2克,大葱5克,姜3克,香油3克

鲤鱼粥的做法步骤:

1.将鲤鱼刮洗干净,煮汤待用。

2.取苎麻根放锅内,加水煎煮,滤汁,与糯米50克同放入鲤鱼汤中煮成稀粥,加少许油、盐、葱、姜调味即可。

小贴士:

此粥具有健脾、和胃、安胎的作用。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

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赤小豆鲤鱼粥


食材明细:

粳米150克,赤小豆100克,鲤鱼500克,陈皮3克,料酒6克,姜2克,大葱5克,味精1克,盐2克,花生油10克,香油3克

赤小豆鲤鱼粥的做法步骤:

1. 将赤小豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡充分后捞出沥干;

2. 陈皮用温水浸软,洗净;

3. 葱姜洗净分别切段、片备用;

4. 鲤鱼去鳃,剖腹去内脏,不去鳞,冲洗干净;

5. 取炒锅上火,放入花生油烧热,下葱段、姜片煸炒至香;

6. 烹入料酒,加入冷水、赤小豆、鲤鱼、陈皮,用小火煨煮至鲤鱼熟烂;

7. 捞出鲤鱼,再加入粳米,续煮至粥成;

8. 将鲤鱼去鳞,去净骨刺,鱼肉再放回粥内;

9. 锅内加入味精、盐调味,淋上香油,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

荠菜鲜鲤鱼粥


食材明细:

荠菜250克,粳米100克,鲤鱼500克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,醋5克,酱油20克,白砂糖5克,花生油30克

荠菜鲜鲤鱼粥的做法步骤:

1. 先将新鲜荠菜拾去杂质,清水洗净,取刀切碎,备用。

2. 把鲜鲤鱼刮去鱼鳞,去除内脏、腮,清水洗净,控水,入热油锅内炸一下,捞出,沥干油。

3. 在锅内留下少许油,放入葱、姜、蒜煸一下,倒入酱油、白糖、醋翻炒一下,注入少许清水,用旺火煮沸,放入鱼炖熟透,剔出鱼肉,备用。

4. 将荠菜与淘洗净的粳米一同放入锅内,倒入适量清水,置武火上煮,汤水煮沸后,改用文火继续煮至米开化时,把鱼肉放入锅内,搅拌匀,即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。此菜具有滋补,健脾,利水的功效。粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

葱油鲤鱼


食材明细:

鲤鱼一条,葱姜丝适量,干辣椒丝适量,盐适量,料酒适量,玉米油适量,酱油适量,香菜适量

葱油鲤鱼的做法步骤:

第1步鲜鲤鱼去鳞去内脏,冲洗干净。在鱼身两侧均匀划上几刀。

第2步炒锅添适量清水,放入鲤鱼。烧开后,撇去浮沫。

第3步加入盐、料酒、酱油,用小火烧开。捞出鱼摆在盘中,将葱姜丝,辣椒丝撒在鱼身上,炒锅注油烧至五成热,将锅里的油均匀浇在鱼身上,撒上香菜段即可。

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