食材明细:
安记椰风泰式咖喱40克,米饭一碗,牛肉300克,土豆半个,胡萝卜半根,小青瓜一根,洋葱半个,高汤两碗,鸡粉3克,花生油适量
咖喱牛肉盖饭的做法步骤:
第1步牛肉洗干净切片。用少许油,鸡粉调味腌制一会。
第2步胡萝卜,土豆分别削皮洗干净,小青瓜洋葱洗净。将胡萝卜,洋葱,土豆,小青瓜分别切丁。
第3步锅内放入适量花生油倒入牛肉大火快速翻炒至表面变色盛起。原锅下油烧热倒入各种配菜丁翻炒一下。
第4步加入高汤煮开再煮十分钟至土豆变软。加入安记椰风泰式咖喱搅拌煮至融化。
第5步倒入牛肉煮两分钟。汁浓稠即可。
第6步盛一碗米饭倒扣在盘子上,将咖喱牛肉浇在米饭上即可。
小贴士:
1、没有高汤可用清水代替。2、这是两人的分量。3、一份咖喱牛肉盖饭就将孩子打发了,省事又方便,关键是还特别好吃。孩子吃完还舔盘的节奏。你确定不试试吗?
食材明细:
山药1支,猪绞肉250克,咖喱膏6块,水适量
咖喱山药肉末盖饭的做法步骤:
第1步猪肉剁成肉馅,加入适量黑胡椒粉、盐、细砂糖、醋等抓匀码味。锅中倒入适量油,把猪肉末倒入锅中炒至熟色后盛出备用。
第2步锅中再倒入适量油,把切好的山药块倒入翻炒,可加适量水焖煮至熟。倒入事先炒好的肉末翻炒均匀,加入六块咖喱膏,加适量水煮至咖喱膏融化即可。
小贴士:
咖喱膏中有盐,此菜不需另外加盐。
健康食疗《咖喱盖饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了盖饭的菜谱专题,希望您能喜欢!