1.美食百科:猪后腿肉怎么做好吃?
黑椒猪柳
材料
猪腿肉80公克,洋葱1/4个,青椒1/4个,A.细黑胡椒粒1小匙,酱油1小匙,蚝油1大匙,米酒1大匙,细砂糖1小匙,水30㏄,B.太白粉水1小匙,香油1小匙,盐少许,太白粉1小匙
做法1.猪腿肉洗净切粗条,放入大碗中,加入所有腌料拌匀并腌10分钟,放入热油锅中以中小火油炸至变色且熟透,捞出沥干油分备用。
2.洋葱洗净,去皮切条;青椒洗净,去蒂及籽后切条;备用。
3.热锅倒入适量油烧热,放入洋葱条与青椒条以中火炒出香味,加入所有调味料A及作法1猪腿肉条拌炒均匀,最后加入调匀的太白粉水勾芡,淋上香油即可。
蒜和百里香烤猪肉
材料
猪腿肉一整块6斤,洗净,蒜头3个,切片,盐1茶匙,现磨黑胡椒半汤匙,月桂树片3片,苹果醋100毫升,干百里香1茶匙
做法1.将烤箱预热到160度。
2.用一把小刀在猪肉上划几道口子,将蒜片塞入划开的口子。再将盐和胡椒撒到猪肉上。将月桂树叶放到猪肉下面。猪肉在月桂树叶上,肥肉面朝上。将醋和百里香搅拌在一个碗里, 倒到猪肉上。
3.将猪肉在烤箱中烤3小时或直到猪肉的内部温度到达70度为止。边烤边在猪肉上涂层油。烤完后用锡纸包起来放置15分钟后即可切片上桌。
老干妈煎肉
材料
猪腿肉400g,老干妈豆豉酱50g,鸡精1茶匙(5g),大蒜3瓣,老姜 2片,生抽2汤匙(30ml),绍酒1汤匙(15ml),油4茶匙(20ml),青蒜2棵
做法1、将猪腿肉放入冰箱中冷冻20分钟,待僵硬后再取出切成均匀的薄片。2、青蒜洗净,斜刀切成5cm长的段。大蒜切薄片。
3、中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上端,能感到有热气升腾),将猪腿肉放入用小火慢慢煎至两面焦黄,水气渐干。
4、将大蒜片和老姜片放入炒锅中,爆出香味后调入老干妈豆豉酱、绍酒和生抽翻炒约3分钟。
5、最后在锅中放入鸡精和青蒜段,翻炒至青蒜熟透即可。
金钱肉
主料:猪腿肉(700克),猪肥膘(165克),黄酒(45克),白糖(85克),酱油(40克),五香粉(少许),菱粉(少许)
做法一、将猪腿肉片成24片薄片,每2片要留一边不要片断,使2片能连在一起。
二、将猪肥膘切成12块像银元大小的圆块子,一起放入用酱油、糖、五香粉、酒调成的卤内滚一滚,再放着腌约二十分钟。
三、将猪肥膘一块块地夹入没有片断的腿肉片中,并用银签将夹好的肉穿成一串。
2.糖醋猪腿肉
食材明细:
主料::猪腿肉350克,鸡蛋1个,番茄酱50克,淀粉15克,
辅料::糖20克,醋半调羹,盐1克,鲜抽1/2调羹,植物油适量,
糖醋猪腿肉的做法步骤:
1.准备食才---番茄酱,鸡蛋,猪腿肉。把肉洗净,切粗条备用。
2.鸡蛋打匀,放入淀粉,搅拌成蛋糊。
3.把猪腿肉放入蛋糊,裹匀蛋糊。
4.锅里放300克油,7分热,放下肉条炸成金黄色。
5.捞出,沥干油。
6.锅里留底油,放入番茄酱,糖,盐,鲜抽,醋,调成番茄汁。
7.将炸好的猪腿肉放入,炒匀即可。
小贴士:
1.要用中火炸。
2.不放鲜抽也可以,颜色更淡些。
3.口味重的朋友,可以先把肉用盐,糖,料酒等腌一下再炸。
3.西式烤猪腿肉
食材明细:
净猪腿肉1750克。,炸土豆条500克,西式番茄焖酸白菜400克,生菜叶200克。,白胡椒碎20克,洋葱100克,胡萝卜100克,芹菜50克,香叶3片,精盐15克,胡椒粉2克,熟猪油100克,鸡清汤250克,醋精50克。
西式烤猪腿肉的做法步骤:
1.将净猪腿肉洗净,下入耐酸的容器内,加水至刚好没过猪腿肉,在容器中调入醋精,浸泡48小时,去尽腥膻气味。将洋葱、胡萝卜、芹菜去根洗净,洋葱、胡萝卜切片,芹菜切段拍松。
2.将泡好的猪腿肉取出,搌干血水,在肉面剞十字花刀,撒上精盐10克、胡椒粉、白胡椒碎,放在烤盘内,撒上洋葱片、胡萝卜片、芹菜段、香叶,再在肉上浇上猪油,在烤盘内加入鸡汤,入烤炉烤之,并随时翻转将烤盘内的汁料琳在肉上。待猪肉烤熟软后,取出,切成7厘米长、4.5厘米宽、0.5厘米厚的片。将生菜叶洗净,搌干垫入盘中。
3.将烤盘中的汁料过滤入锅中,调入盐,烧沸,下入猪肉片,改用文火火靠入味。以旺火将汁收紧,用铲子将肉片排入垫好生菜的盘中。将配料入小碟与烤猪腿肉一同上桌。
小贴士:
如无烤炉.可将净猪腿肉改成片,在锅中加油煎制。
4.莲藕煲猪腿肉
食材明细:
猪腿肉500克,莲藕500克,绿豆100克,章鱼25克,姜2克,盐5克,味精3克,陈皮1克
莲藕煲猪腿肉的做法步骤:
1. 绿豆洗净,备用;
2. 莲藕洗净,切去节端,露出藕孔;
3. 将洗净的绿豆填满孔眼;
4. 章鱼宰杀治净,片取净肉,备用;
5. 取大瓦煲一个,放入开水3000毫升,加莲藕、章鱼、姜、陈皮同煲1 小时;
6. 再下猪腿肉同煲约1 小时至软绵捞;
7. 猪肉切件,莲藕切横厚片,用碟盛起;
8. 汤调入精盐、味精,一同上桌。
小贴士:
此菜夏秋皆宜,具有滋补养颜的作用。
5.补肾猪腿肉块
食材明细:
猪腿肉500克,石上柏100克
补肾猪腿肉块的做法步骤:
1. 将石上柏洗净,滤干,备用;
2. 猪腿肉洗净,剔肥留瘦,切成块;
3. 将石上柏、瘦猪肉放入沙锅内,加冷水浸没;
4. 用中火烧开后,再改用小火煮2小时;
5. 约剩汁1大碗,肉酥烂时,离火;
6. 滤出淡肉汤,每日2次,每次1小碗,弃药渣;
7. 猪肉蘸酱油佐膳食。
小贴士:
1. 补肾气,畅肺气,清热毒,利湿浊;2. 适用于咽癌、喉癌、肺癌等症。
更新时间:2023/11/03