食材明细:
鲜墨头鱼1条(重约750克),麻油,香油豆瓣,湿淀粉,熟猪油各50克,葱花15克,葱白1根,姜未和蒜未各10克,醋40克,绍酒,15克,干淀粉7克,精盐1.5克,酱油25克,熟菜油1500克(约耗15O克),肉汤,白糖各适量。
东坡墨鱼的做法步骤:
1、墨头鱼治净,顺剖为两爿,头相连,两边各留尾巴一半,剔去脊骨,在鱼身的两面直刀下、平刀进剞六七道刀纹(以深入鱼肉2/3为度),然后用精盐、绍酒抹遍全身。将葱白先切成7厘米长的段,再切成丝,漂入清水中。香油豆瓣切细。
2、炒锅上火,下熟菜油烧至八成热,将鱼全身粘满干淀粉,提起鱼尾,用炒勺舀油淋于刀口处,待刀口翻起定形后,将鱼腹贴锅放入油里,炸至呈金黄色时,捞出装盘。
3、炒锅留油50克,加猪油50克,下葱、姜、蒜、香油豆瓣炒熟后,下肉汤、白糖、酱油,用湿淀粉勾薄芡,撒上葱花,烹醋,放麻油,快速起锅,将卤汁淋在鱼上,撒上葱丝即成。注意:鱼必须里外洗净,去除鱼内血筋,成菜后便无腥味。油炸时火要旺,但不能过大,至色呈金黄、鱼身挺起即可。
食材明细:
主料: 墨鱼 700g, 五花肉 100g,
调料: 食盐 适量, 葱 适量, 姜 适量, 料酒 适量, 胡椒粉 适量,
墨鱼汤的做法步骤:
1.准备食材
2.五花肉洗净切片
3.墨鱼去内脏,剥去外皮,切花刀块.
4.取烧锅,放适量水,加姜片,葱丝
5.放入五花肉,加料酒.
6.大火煮开,小火15分钟。
7.放入墨鱼,大火煮开
8.撇去浮末,小火炖15分钟
9.加盐煮2分钟
10.加胡椒粉,葱花即可。
食材明细:
墨鱼1尾(约300克)青椒1/2个干辣椒10支,花生75克蒜瓣2瓣,花椒1/4小匙。A料:酱油1大匙鸡精,米酒,番茄酱,醋各1小匙B料:淀粉水2小匙C料:香油1/4小匙。
宫保墨鱼的做法步骤:
1墨鱼洗净,内面先切花,再切成块,放入滚水中汆烫,捞起沥干。蒜瓣切片。
2青椒去籽洗净,切菱形块。
3锅中倒入1小匙油烧热,放入干辣椒、墨鱼、花椒爆香,加入蒜片、花生及墨鱼略炒。
4加入调匀的A料炒匀,再加入B料勾芡,淋上C料即可盛出。
食材明细:
猪腿肉500克,莲藕500克,绿豆100克,章鱼25克,姜2克,盐5克,味精3克,陈皮1克
莲藕煲猪腿肉的做法步骤:
1. 绿豆洗净,备用;
2. 莲藕洗净,切去节端,露出藕孔;
3. 将洗净的绿豆填满孔眼;
4. 章鱼宰杀治净,片取净肉,备用;
5. 取大瓦煲一个,放入开水3000毫升,加莲藕、章鱼、姜、陈皮同煲1 小时;
6. 再下猪腿肉同煲约1 小时至软绵捞;
7. 猪肉切件,莲藕切横厚片,用碟盛起;
8. 汤调入精盐、味精,一同上桌。
小贴士:
此菜夏秋皆宜,具有滋补养颜的作用。
食材明细:
主料: 墨鱼 200g,
辅料: 洋葱 50g,
调料: 色拉油 500g, 味精 5g, 白糖 2g, 椒盐 3g, 尖椒 100g,
椒盐墨鱼串的做法步骤:
1.将干墨鱼仔用清水泡发至软,用牙签穿上,下入六成热油中炸酥,捞出控油。青红辣椒洗净切粒,洋葱剥皮,洗净切粒。
2.锅内留底油,放切好的青红辣椒粒、洋葱粒煸香,加味椒盐、味精、白糖调味,倒人墨鱼仔,翻炒均匀即可。
食材明细:
鲜墨鱼仔,150克,味,精,1克韭,菜,100克,料,酒,3克鲜香菇,50克,姜,汁,2克酱,油,5克,香,油,2克食,盐,适量,植物油,300克湿淀粉,适量,(实耗30克),葱,花,5克。
炒墨鱼仔的做法步骤:
1.将鲜墨鱼仔洗净,放碗中备用。韭菜洗净切成2厘米的段,鲜香菇洗净切成丝。
2.将炒锅上火,放入植物油,油热六成时,把墨鱼仔放入,约10秒,和油一同倒在漏勺中,控干油。3.将锅留底油,烹入料酒,加少许清汤、酱油、姜汁,待烧沸后,勾湿淀粉,待汁浓放入墨鱼仔、韭菜、香菇,加食盐、味精,颠翻几下后,放葱花,淋上香油,即可装盘。
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