1.干贝万年青
食材明细:
干贝适量,万年青适量
干贝万年青的做法步骤:
干贝万年青,好贵的干贝,差不多200一斤,稀里糊涂的买了;好便宜的万年青,5块钱买了一大包,吃了一年还剩下一半.万年青菜干以其色泽翠绿,与观赏植物万年青相似而得名。二、三月间,当冬油菜的菜蕻大量萌发时,取其顶端三四节嫩尖为原料,放入沸水煮泡2-3分钟,当三分熟七分生时,迅速捞起散热,放在竹竿绳架上,吹风晾至八九成干,再移至阳光晒干.由于其特殊的加工工艺,鲜菜中的维生素C和矿物质大多未受损失,所以它虽是干菜,但仍不失口味.
做法:
1.干贝洗干净后用少量温水泡发,或者是连水一起上锅蒸10分钟备用
2.万年青用热水泡发洗后干净控干水备用
3.锅里加油烧热后倒入少许的姜蒜末炒香,倒入发好的干贝翻炒,随后倒入万年青翻炒,最后少量烹入蒸(或者泡)干贝的水(非常咸)调味,炒匀即可.
小贴士:
PS:干贝本身已经非常咸,所以基本上不用加盐了
2.金针万年青
食材明细:
万年青(脱水菜芯),黄花菜,虾皮,鸡精,盐,麻油
金针万年青的做法步骤:
1.锅里烧少许水,水沸后放入万年青,煮2~3分钟。(水以刚好盖过万年青为宜)。
2.捞出万年青,沥干水,放碗中,烫一下黄花菜捞出沥干放碗中,加少许盐(因本身有咸味)、鸡精、虾皮、麻油拌匀即可。
3.凉拌万年青
食材明细:
主料::万年青50克,
辅料::大蒜适量,干辣椒少许,
配料::橄榄油1匙,芝麻油1匙,盐1小匙,糖1小匙,鸡精少许,
凉拌万年青的做法步骤:
1.万年青用开水泡发,泡10分钟左右。
2.蒜拍成蒜末,干辣椒剪成小辣椒圈。
3.将泡好的万年青沥水,装盘。
4.加入1匙橄榄油。
5.加入1匙芝麻油。
6.加入盐、糖、鸡精。
7.加入蒜末和辣椒圈。
8.全部拌均匀,即可。
9.成品图
10.成品图
小贴士:
小吉碎碎念:
1、泡发万年青的时候,一定要用开水冲泡,这样更能散发出干菜的香气。
2、喜欢的话,还可以添加松仁、花生碎、杏仁碎等果仁。
4.鸡皮万年青
食材明细:
鸡皮50克,万年青100克,玉兰片25克,料酒10克,酱油25克,白砂糖5克,味精1克,淀粉(玉米)30克,鸡油100克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,八角2克
鸡皮万年青的做法步骤:
1. 将万年青用温水泡发,洗净,切成五厘米长的段;
2. 鸡皮切块;
3. 玉兰片切小斜片;
4. 炒勺上火,放入鸡油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炸出香味;
5. 拣出佐料 ,放入万年青,稍加煸炒;
6. 烹入料酒,加入鸡汤、鸡皮、兰片、酱油、白糖、烧开,去浮沫;
7. 调入味精,淋入水淀粉勾成浓汁,淋入鸡油翻转过来,装盘即成。
5.炒万年青
食材明细:
万年青100克,香菇(鲜)40克,冬笋40克,盐2克,味精2克,白砂糖1克,料酒1克,花生油60克
炒万年青的做法步骤:
1.万年青用冷水涨发后洗净沥干。水发冬菇,熟冬笋分别切成细丝。
2.炒锅烧热,放入熟花生油50克,烧至七成热放入精盐,再下冬笋丝,冬菇丝同炒,最后加入万年青煸炒,并加入鲜汤75克,白糖,味精,料酒,烧至汤汁浓稠,淋上熟花生油即可起锅装盘。
更新时间:2023/11/03