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从古至今,人们一直都喜欢美食,美食充分地展现不同地地方文化。游人到了某一地后,首先想到的是吃地方美食,在线游子的梦中经常出现的也是家乡美食。你的家乡美食有哪些呢?小编特意为大家收集整理了“炒万年青”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

万年青100克,香菇(鲜)40克,冬笋40克,盐2克,味精2克,白砂糖1克,料酒1克,花生油60克

炒万年青的做法步骤:

1.万年青用冷水涨发后洗净沥干。水发冬菇,熟冬笋分别切成细丝。

2.炒锅烧热,放入熟花生油50克,烧至七成热放入精盐,再下冬笋丝,冬菇丝同炒,最后加入万年青煸炒,并加入鲜汤75克,白糖,味精,料酒,烧至汤汁浓稠,淋上熟花生油即可起锅装盘。

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万州烤鱼


食材明细:

主料: 草鱼 1条,

辅料: 植物油 25克, 食盐 8克, 香芹 2根, 花生仁 100克, 泡椒 20个, 泡姜 1块, 自制剁椒 1勺, 干辣椒 8个, 花椒 1小把, 料酒 5克, 红油 20克, 香菜 1棵, 大葱 1段, 蒜 6瓣,

万州烤鱼的做法步骤:

1.草鱼清理干净

2.将草鱼的筋抽掉

3.两面各切几刀

4.加入适量料酒、食盐、自制剁椒,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2个小时

5.准备好其他材料

6.泡姜、蒜切成片,大葱切成段,泡椒切成小段,芹菜切成丝

7.花生仁放入烤箱中层,上下火,120度,烤10分钟,然后去皮待用

8.烤盘上铺上锡纸,铺上适量葱、姜、蒜

9.锅里倒入适量油,下入干辣椒和花椒爆香

10.倒入泡椒和自制剁椒,炒出香味

11.在鱼的身上淋上一层做好的泡椒混合材料,翻一面放在铺好葱姜蒜的烤盘里,倒入剩下的材料,撒上葱姜蒜

12.放入预热的烤箱中层,220度,上下火,烤40分钟,中途刷一次红油

13.加入香芹和花生仁,再刷上红油,再烤5分钟

14.出炉了,撒上香菜上桌

小贴士:

1、鱼要仔细清理干净内脏、黑膜,还要去掉鱼的牙齿和筋,这样做出来的鱼没有腥味;2、鱼腌制的时间长点更加入味;3、油的用量不能太多,太多了太油不健康,太少太干也会影响口感。

万子酥鸭


食材明细:

五香蒸鸭1只,白芝麻100克,鸡蛋200克,植物油900克(实耗约80克),面粉50克。

万子酥鸭的做法步骤:

(1)把五香蒸鸭的鸭骨拆出,切成4条长片,鸭腿、头、翅膀留用。鸡蛋打入碗中拨散。把鸭肉面蘸上面粉,刷上鸡蛋液,粘上芝麻。

(2)将粘好芝麻的鸭肉放入烧至7成热的植物油炒勺内炸酥,捞出后沥油。再把鸭头、腿、翅膀炸酥捞出后沥油。把炸好的鸭肉剁成长约5厘米、宽2.5厘米的条码入盘中,按鸭原形把鸭头、翅膀和腿,都依次码好即成。

小米年肉(1)


食材明细:

主料: 腊肉 1千克, 糯米 150克,

调料: 食盐 2克, 味精 1克, 花椒 2克,

小米年肉的做法步骤:

1.将腊肉皮面置火上烧焦,下温水浸泡80 分钟,用力刮下焦皮,洗净;

2.洗净的腊肉置沸水锅中煮至五成熟捞出;

3.糯小米淘洗干净,泡发2 小时;

4.将熟腊肉切成6 厘米长、4 厘米宽、1 厘米厚的肉片(肉片两片相连);

5.将糯米、食盐、花椒粉、味精与肉片拌匀,连刀夹缝中夹入小米,一片搭一片摆入蒸碗中;

6.摆好后蒸碗入笼以旺火蒸2 小时取出,翻扣入盘,盘边围摆花饰即成。解在水中,以保持原味不变,切忌用清水漂洗。

意大利万能绿酱


食材明细:

主料: 蒜 2片,

意大利万能绿酱的做法步骤:

1.先準备好材料。

2.简单的介绍所用材料:
这是市贩醃製的刺山柑、有点酸酸的。

3.这是市贩醃製的黄瓜。

味道也是酸酸的带有点甜、市贩种类裡面有分大条的和小条的、味道都一样、购买时可以依个人需要挑选。
(以上两种都是用酸醋去醃製而成的酱菜种类、酸裡带著甘甜。)

4.这是市贩醃製的沙丁鱼。

是用橄兰油和盐巴醃製而成的、市贩种类很多、也有分等级和真假。常被用在披萨或是西餐上的辅佐料、直接单独吃非常下酒和下饭。我是买最便宜的哦~

5.这是酸味白酒。
常被用来调配沙拉酱或是煮鱼贝类压味用的、味道有点酸酸像白醋。

6.橄欖油。
这是我们所熟悉常见到的橄兰油、做西餐或沙拉酱常会用的到、种类当然也很多、依照个人喜好。

7.把所有材料依照所需分量装入碗裡準备好。

8.醃製的黄瓜剁碎。

9.蒜头剁碎。

10.荷兰芹只需要叶子、把茎除去。

11.沙丁鱼剁碎。

12.把所有所需材料都剁碎好备用。

13.把所有材料包括酸白酒、全部放进果汁机裡或绞碎机裡、橄欖油先倒入一半、一起绞碎。

(绞碎时間别太长、只需三到五秒哦)

14.再倒入剩餘的橄兰油完全搅拌、时間只需三秒即可完成。

15.我自己另外加入胡椒、不加也行。

16.这是成品。
做好静放一两分、固体沉淀了、就会看见非常美丽脆绿的顏色哦~~

寿长百年


食材明细:

面条(标准粉)500克,虾仁225克,海参50克,叉烧肉100克,豌豆苗150克,香菇(鲜)150克,大葱10克,姜5克,淀粉(玉米)5克,盐4克,胡椒粉4克

寿长百年的做法步骤:

1. 先将虾仁洗净,拭干,在背部划开一刀口,再拌少许淀粉;

2. 叉烧肉切片;

3. 碗豆荚撕除老筋;

4. 海参洗净内脏后,先用3碗水加1大匙酒及少许葱、姜煮5分钟捞出,然后剖开两半,斜切片;

5. 用3大匙油炒葱段,再放入香菇及海参同炒,然后加入所有调味料煮开,最后放入虾仁及叉烧肉;

6. 另备一锅水烧开,放入面条煮熟后捞出,放碗内,再淋入烧好的三鲜料即可。

小贴士:

1. 三鲜料只要有肉片及任何两种海鲜类即可,并无一定限制,除虾仁、海参之外,墨鱼、鱿鱼亦可使用;2. 面条可视人数而定量;3. 面条另外煮后再与料混合,可避免面汤生糊不清爽。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。海参:海参不宜与甘草、醋同食。

豆豉青蚵


食材明细:

牡蛎(鲜)200克,青蒜30克,大葱30克,味精1克,酱油膏20克,香油10克,胡椒粉1克,植物油50克

豆豉青蚵的做法步骤:

1.葱、蒜青切粒,青蚵略烫水后取出,备用。

2.油锅烧热,放进青蚵、豆豉、蒜、葱及味精1克、酱油膏20克、香油1克、白胡椒粉少许,油适量拌炒后即可。

小贴士:

蚵仔的胆固醇含量较高,高血脂患者不宜多食。牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

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