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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,美食充分地展现不同地地方文化。游客下车伊始,首先到处寻找的是地方美食,其实地方美食也在游子的梦中经常出现。你吃过很多地方美食吗?小编特意收集和整理了炸脆鳝,还请多多关注我们网站!

食材明细:

鳝鱼500克,花生油100克,姜25克,酱油25克,料酒25克,白砂糖50克,味精10克,胡椒粉5克,五香粉5克,大葱25克,盐1克

炸脆鳝的做法步骤:

1. 将划好的鳝背放在沸水锅内氽一下捞起沥干水分;

2. 用精盐、料酒拌和;

3. 葱姜洗净,姜切丝、葱切末;

4. 锅置火上放入油烧至七成热时将鳝背投入油内炸5分钟左右捞起;

5. 用铁筷子把鳝背挑散,待油烧至冒青烟时再把鳝背倒回锅内炸至鳝背卷缩起来;

6. 此时已酥脆捞起控去油;

7. 锅内放25克油,油热后放葱花、料酒、酱油、味精、白糖、生姜、五香粉、清水熬成浓汁;

8. 倒入炸好的鳝背上,撒上胡椒面,翻炒起锅装盘食用。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约1000克。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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苏式脆鳝


食材明细:

鳝鱼300克,芝麻30克,香油5克,植物油75克,大葱3克,大蒜(白皮)3克,姜2克,白砂糖20克,味精1克,辣酱油15克,料酒5克,醋1克

苏式脆鳝的做法步骤:

1. 热锅加油至高温,鳝鱼拉直放入锅中炸脆,捞起沥干。

2. 锅中油去掉一部分,放入葱花,蒜末爆香,加糖,味精,辣酱油,姜水(姜末加水),酒,醋熬者至粘稠状,再将鳝鱼倒入,让汁液均匀沾满鳝鱼。

3. 起锅前,淋上麻油,香脆鲜美。

小贴士:

1. 鳝鱼炸脆后易断,沾汁液时要小心留意。2. 起锅前若再撒上芝麻油,则口感更佳。本品有油炸过程,需备植物油约300克。糖尿病患者食用此菜,不宜加糖。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

椒盐脆鳝


食材明细:

鳝鱼800克,生菜(团叶)200克,淀粉(蚕豆)30克,姜15克,大葱15克,盐15克,味精2克,香油10克,白砂糖5克,醋15克,料酒25克,椒盐35克,色拉油150克

椒盐脆鳝的做法步骤:

1. 将鳝鱼洗净;

2. 葱、姜洗净分别切段、拍破;

3. 鳝鱼放入葱、姜、盐、味精、料酒等沸水锅中,煮至熟透后捞起;

4. 搌干水气,改成条,扑上干细豆粉;

5. 生菜切丝,拌成糖醋味;

6. 将鳝条入热油锅中炸至酥脆时捞起,锅中下麻油,倒入鳝条,撒上椒盐炒颠均匀,起锅装盘,镶上生菜即可。

小贴士:

1. 炸制时应用小火低油温,以使鳝丝水分充分排出而变酥脆;2. 鳝鱼宜在80℃左右的水温中氽熟,方保持鳝片不卷缩,便于切丝;3. 本品有油炸过程,需备色拉油约500克。1. 鳝鱼蛋白质含量高,铁的含量比鲤鱼高一倍,并含多种矿物质和维生素,尤其是微量无素和维生素A的含量更是丰富,且氨基酸含量高,营养全面。 2. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

炸鳝段


食材明细:

鳝鱼段500克,面粉50克,生粉50克,盐少许,酱油两大匙,麻油适量,味精少许,料酒1,匙蕃茄酱2大匙,葱少许,糖适量,盐少许。

炸鳝段的做法步骤:

1.鳝段用热水洗净,盐少许,酱油两大匙,麻油适量,味精少许,料酒1匙腌1小时。

2.炒锅倒入色拉油少许,将蕃茄酱,葱,糖,盐少许加热炒匀。

3.炸油烧至8成热,将面粉与生粉拌匀,裹住鳝段投入热油中,炸成金。

素脆鳝(1)


食材明细:

水发香菇250克,白糖100克左右,干淀粉60克,酱油少许,熟清油300克(耗60克左右),嫩姜15克,胡椒粉2克,香麻油5克,米醋1小碟。

素脆鳝的做法步骤:

1、水发香菇摘去梗(浸泡水滤清备用),挤去水,沿着边缘剪成鳝鱼样的长条。嫩生姜削去皮,切成棉纱线粗的细丝,加米醋、白糖(8克)浸泡备用。

2、炒锅放旺火上,下熟清油烧至5成热时,把香菇条挤干水分,放干淀粉里滚满干粉,再抖去未粘住的粉粒,投入热油里炸(油量少可分二次炸)不断翻身,炸1分钟左右至硬脆倒出沥干油,锅里放浸香姑水(60克左右)、酱油、白糖炒至稠粘后,将炸脆的香菇条回锅翻拌,均匀的滚满卤汁,撒上胡椒粉、淋香麻油盛出装盘。再在香菇条上撒上糖醋姜丝。

操作关键:干淀粉要在下锅炸时才能拌上,菇条既要炸脆,又不能炸焦。

梁溪脆鳝


食材明细:

活大鳝鱼750克,盐2克,醋5克,葱25克,姜15克,绍酒15克,酱油15克,白糖3克,芝麻油10克,豆油750克(实耗油100克)。

梁溪脆鳝的做法步骤:

锅内清水烧沸,加盐、香醋、葱姜,投入活长鱼,速加盖,煮至鱼嘴张开,捞入清水中漂清。鱼腹朝里放案板上,左手捏住鱼头,右手持竹片从长鱼下巴处插入,沿脊骨直划至尾,再沿脊骨两侧划下整条鳝肉,洗净沥水,锅置旺火烧热,舀入豆油烧至七成热(约175℃)时,放入鳝鱼肉炸3分钟捞出,待油温升至八成热(约200℃)时,再放入鱼肉复炸4分钟,炸至松脆捞出。另用锅放少许油,加入葱姜末煸香,加绍酒,酱油、白糖、烧沸成卤汁,放入炸脆的鳝鱼肉颠翻,淋芝麻油,起锅装盘,撒上姜丝即成

焦炸鳝丝


食材明细:

鳝鱼1000克,辣椒(红、尖)15克,紫苏子25克,香菜100克,大蒜(白皮)25克,植物油100克,料酒25克,盐5克,酱油10克,醋15克,味精2克,白砂糖3克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)10克,香油15克,花椒粉1克

焦炸鳝丝的做法步骤:

1.鳝鱼洗净,用一大钉子由尾部钉在板上(背向里),用左手把它捋直,按着不使它弯曲,右手持刀由鳃部下面直切到骨,然后把刀平下去,从脊骨剖开(从鳃到尾),摘去内脏和血块,再把脊骨剔下,割下头,即成整片无骨的肉(不要洗),再切成粗丝,用料酒和少许盐腌一下,拌上干淀粉。

2.小红辣椒、葱、姜、蒜、紫苏均切成米粒;将酱油、白糖、醋、味精、香油、葱花、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)和少许汤兑成汁。香菜摘洗干净。

3.将油烧沸后,下入鳝鱼丝炸成焦酥便倒入漏勺沥油;锅内留油,下入花椒粉、红辣椒、姜、蒜、紫苏和盐炒一下,倒入炸焦鳝丝,随即倾入兑汁,颠炒几下,装入盘内拼香菜即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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