菜谱香菇

食材明细：

主料：：香菇10朵，油菜100g，

辅料：：葱适量，姜适量，

配料：：盐适量，鸡精适量，味极鲜适量，花生油适量，

【香菇油菜】--孕妈咪15周菜谱的做法步骤：

1.准备好食材

2.将油菜洗净切成3cm段，菜梗和菜叶分开。香菇洗净切成0.5cm厚片，葱姜切成碎末

3.锅中加花生油烧热，放入葱姜爆香

4.加入菜梗炒至六七成熟，加食盐翻炒均匀

5.加入香菇炒软

6.加入菜叶，炒至8成熟加入味极鲜

7.炒熟后加入鸡精调味，搅拌均匀即可

香菇和奶酪的完美组合，用烤的方式来做，瞬间屋子里就飘满了蘑菇的香气。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#

材料：

香菇9个，菠菜150克，菲达奶酪100克，大葱1根，辣椒粉1茶匙，橄榄油1汤匙，肉桂粉1/2茶匙，盐1/2茶匙，胡椒粉1茶匙，，

菠菜奶酪烤香菇美的烤箱菜谱的做法的做法步骤：

步骤1，主要材料备齐；

步骤2，菠菜洗净去根，葱段切末备用；

步骤3，在煎锅中放入少量橄榄油，小火加热，放入葱末和菠菜煸炒至软，加少许盐、胡椒调味；

步骤4，碗中盛入炒好的菠菜，加入奶酪碎，辣椒粉、橄榄油、肉桂粉，少许盐和胡椒拌匀；

步骤5，香菇洗净，去掉香菇蒂，在香菇中填入奶酪菠菜馅料；

步骤6，烤箱预热到180度，将香菇放入耐热的盘中放入烤箱，以上下火烤制10-12分钟至奶酪呈金棕色；

步骤7，取出烤箱就可以享用了。

材料：

蚝油适量，生抽适量，香菇6-7朵，姜片适量，奶油菜8颗左右，食用油适量，干红辣椒几个，大蒜3瓣，

精品菜谱挑战赛香菇菜心的做法的做法步骤：

步骤1，洗净，香菇切花刀，先切十子，在再左右各一刀，一个人切没办法拍照，还请小伙伴们原谅。

步骤2，切片切段备用

步骤3，热锅冷油，油热爆香

步骤4，放入香菇翻炒

步骤5，倒入适量生抽和水，大概4-5分钟左右，香菇熟了之后勾芡收汁即可。芡汁的比例:碗里倒入大概50克水和5克左右的淀粉拌匀。

步骤6，奶油菜另起一个锅水开水后倒入煮熟捞出装盘。

步骤7，成品

步骤8，成品

步骤9，成品

蒜蓉是美食届的最佳拍档几乎可以和所有食材搭配只有想不到没有做不到来来来蒜蓉一切

材料：

香菇六朵，大蒜一头，葱一颗，红椒一小块，蚝油一勺，蒸鱼豉油一勺，黑胡椒粉一勺，，

蒜蓉香菇精品菜谱挑战赛的做法的做法步骤：

步骤1，香菇洗净去柄

步骤2，用刀尖在香菇表面划几刀，方便入味

步骤3，准备好蒜末、葱碎、红椒碎

步骤4，热锅热油爆香蒜末

步骤5，加入少许蚝油炒匀

步骤6，加入半碗水烧开

步骤7，加入黑胡椒粉

步骤8，加入蒸鱼豉油炒匀

步骤9，加入葱碎和红椒

步骤10，炒匀关火

步骤11，炒好的蒜蓉舀入香菇

步骤12，堆满哦

步骤13，烤箱预热160度上下火中层10分钟左右即可

步骤14，烤好出炉

步骤15，装盘撒黑胡椒碎

步骤16，如果你也喜欢，记得关注收藏哦！欢迎大家晒图留言，一起分享美食的乐趣！