1.香菇菜芯(1)
食材明细:
主料::菜芯一小把,香菇五朵,
辅料::盐少许,鸡精少许,
香菇菜芯的做法步骤:
1.材料:菜芯、新鲜香菇
2.将新鲜香菇洗净、捞出。
3.放在案板上切开,待用。
4.将菜芯洗净、捞出。
5.放在案板上切开。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒一下。
7.接着,合入切开的新鲜香菇,加适量的水翻炒翻炒至菜芯断生。
8.然后,加点盐、鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅,装盘。
2.菜芯粉丝
食材明细:
主料::菜芯适量,粉丝适量,
辅料::花生适量,葱花适量,
配料::辣椒油适量,盐适量,
菜芯粉丝的做法步骤:
1.花生放微波炉,转熟后去皮。然后压成花生碎。
2.青菜焯水。
3.青菜摆盘备用。
4.粉丝用水烫熟。
5.粉丝摆在菜芯上,撒上花生碎和辣椒油盐,淋上香油即可。
3.爽口菜芯
食材明细:
主料::菜芯200g,
辅料::洋葱若干,花生碎适量,熟黑芝麻适量,
配料::盐适量,鲜酱油适量,葱适量,蒜适量,藤椒油适量,
爽口菜芯的做法步骤:
1.炒熟的花生仁几粒装进保鲜袋中
2.用玻璃被压碎 不要压得太碎了。
3.做好花生碎。
4.先把洋葱切丝 撒点盐和鲜酱油盐渍一下。
5.把菜芯一分为二,放入沸水中焯熟。
6.菜芯焯熟凉水过一下后撰干水放入洋葱丝中。
7.依次倒入鲜酱油,葱蒜油还有藤椒油。藤椒主要起到麻香的味道。
8.拌匀后撒入黑芝麻和花生碎,拌匀。
9.完成。味道爽口极了!
4.菜芯猪肝拉面
食材明细:
主料::拉面70克,菜芯120克,猪肝145克,
辅料::料酒适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量,
菜芯猪肝拉面的做法步骤:
1.食材:拉面、菜芯(已清洗切开)、猪肝(已切片漂洗)
2.将切好的猪肝,加适量的料酒。
3.加适量的淀粉。
4.拌匀。
5.随后,将拌好的猪肝下入沸水中焯一下,捞出待用。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的菜芯翻炒一下。
7.接着,合入70克拉面,加适量的清水煮开煮上4分钟。
8.然后,合入焯好的猪肝翻动一下煮开。
9.最后,加适量的生抽。
10.加适量的盐。
11.调味翻匀,即成。
5.白灼菜芯
食材明细:
主料:菜芯500克
辅料:蒜末少许,姜末少许,花生油2勺,蚝油1勺,酱油1勺,盐少许,白糖半勺,淀粉半勺
白灼菜芯的做法步骤:
1,菜芯洗净备用。
2,去掉根部。
3,锅内加水烧开,放入少许盐,这样焯水以后的青菜颜色翠绿,口感更脆。
4,放入菜芯焯水半分钟以后捞出。
5,焯水以后摆在盘子里。
6,葱末,姜末 准备好。
7,耗油.酱油.白糖.盐.淀粉,适量清水放在一起,调成一个料汁。
8,搅拌均匀。
9,锅内放油烧热,放入蒜末,姜末炒香。
10,到入调好的料汁。
11,熬制这样颜色透亮,很多泡泡就做好了。
12,料汁撒在菜芯上面就可以。
13,清淡美味,非常好吃。
更新时间:2023/11/04