任何可吃的东西，都可称之为食材，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你对食材有一定研究吗？考虑到你的需要，小编特地编辑了“润燥好汤水”，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
食材明细：
主料：：苹果150克，白菜100克，胡萝卜30克，
辅料：：花生米适量，
润燥好汤水的做法步骤：
1.准备好各种食材。
2.统统扔进破壁机 再添加热水800毫升。
3.十档 两分钟就搞定。
小贴士：
胡萝卜提前蒸熟 口感最佳。
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润燥好汤水，冰糖炖梨
食材明细：
主料：：梨适量，
辅料：：冰糖适量，枸杞适量，红枣适量，
润燥好汤水，冰糖炖梨的做法步骤：
1.砀山梨去皮切小块
2.红枣几颗
3.冰糖十颗
4.全部放入小锅，加水，盖盖炖
5.水开后调小火，二十分钟左右
6.常吃润燥去火
润燥好汤水 南瓜红薯粥
食材明细：
主料：：红薯适量，南瓜适量，
辅料：：大米适量，燕麦适量，
润燥好汤水 南瓜红薯粥的做法步骤：
1.准备好的材料。
2.南瓜红薯切块。
3.大米燕麦洗干净，放到点饭包里，加南瓜和红薯。
4.按煲粥键。
“ 润燥好汤水 ”虾米紫菜汤
食材明细：
主料：：虾米适量，紫菜适量，鸡蛋3个，
辅料：：香菜一颗，油适量，盐适量，调料一包，葱一颗，
“ 润燥好汤水 ”虾米紫菜汤的做法步骤：
1.虾米泡透。
2.紫菜泡透。
3.鸡蛋打散。
4.炒锅加油烧热放葱爆香，加适量的清水。烧开。
5.先加虾米，再加紫菜。
6.待虾米煮透，加调好的鸡蛋液。
7.香菜切段，加入锅内。
8.成品。
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