红枣米润豆浆

食材明细：

主料：：大米3撮，

辅料：：黄豆3撮，冰糖适量，

米润豆浆的做法步骤：

1.头晚泡上的黄豆。

2.黄豆3小撮。

3.大米3小撮。

4.水位1100。

5.冰糖适量。(不加冰糖口感香润，加了冰糖更加香甜，我家孩子爱甜口，多少加点激发豆类及杂粮的香感)

6.黄豆，大米，冰糖放入豆浆机。

7.选择米糊，按启动键开始。约二十五分结束。

8.成品。

9.成品。

小贴士：

黄豆营养丰富，为我们身体补充营养，其中含人体必需的多种氨基酸，尤以赖氨酸含量最高;含大量脂肪，其中主要为不饱和脂肪酸(亚油酸、油酸、亚麻酸等);并含磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素，维生素B1、B2、B12，烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮甙、皂甙等成分。豆浆是早餐必备，既有营养，又方便易做，首选的早餐。
近年有说豆浆不易长时存放，易现打现喝。

食材明细：

主料：：黄豆20g，红豆20g，大米25g，紫米25g，

辅料：：白砂糖1勺，

红豆米润豆浆的做法步骤：

1.准备材料

2.将所有材料清洗干净

3.将所有材料倒入东菱破壁机玻璃容器内

4.加入1000ML水

5.接通电源，选择“豆浆”程序程序结束后加入白糖即可

小贴士：

破壁机磨出来的豆浆非常细腻，不需要过滤就可以直接喝哦。

食材明细：

黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫升。

女性冬季饮品红枣米润豆浆的做法步骤：

1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体（隔夜先用清水浸泡口感更好}；

2倒入纯净水，接通电源，选择“米润豆浆”，按下启动开关；

310几分钟后豆浆机鸣响，红枣米润豆浆制作完毕。

小贴士：

食材隔夜先用清水浸泡口感更好。

食材明细：

主料：：黄豆适量，

辅料：：糯米适量，

早餐搭档——米润豆浆的做法步骤：

1.将黄豆和糯米浸泡（我是头天晚上泡的）。

2.放入豆浆机，加入适量水。

3.开启米润豆浆功能键。

4.20分钟后，一杯香醇的豆浆就成了。

食材明细：

主料：：黄豆30克，糯米50克，

辅料：：白糖适量，

调理肠胃豆浆---米润豆浆粥的做法步骤：

1.准备好所有的食材。

2.糯米和黄豆用清水浸泡15分钟。

3.泡好的黄豆和糯米倒入豆浆机中。

4.加入适量的清水。

5.加盖按下干豆功能键。

6.煮好的豆浆粥撇去浮沫加入适量的白糖即好。

小贴士：

此款豆浆粥连渣一起食用。

白糖可随意。