紫菜汤食材

食材明细：

主料：：米饭2碗，鸡蛋2个，青瓜半根，胡萝卜半根，大根寿司条4条，油浸干番茄20克，寿司紫菜4片，

辅料：：法式沙拉酱1勺，柠檬醋1汤匙，盐适量，芝麻油适量，

鸡蛋紫菜饭卷的做法步骤：

1.准备好材料。

2.米饭中加入适量盐、芝麻油和醋拌均匀待用。

3.鸡蛋打散放锅里煎成蛋皮然后切细条。

4.准备好其它配料。

5.紫菜放在寿司帘上，加上适量米饭摊开压实。

6.摆上配料再倒些沙拉酱。

7.从一边卷起卷紧实。

8.切开就可以食用。

小贴士：

寿司帘包一层保鲜膜容易清洁，直接用也可以。

食材明细：

主料：：紫菜适量，米饭适量，

辅料：：黄萝卜适量，胡萝卜适量，辣白菜适量，黄瓜适量，咸鸭蛋黄适量，香肠适量，芝麻适量，花生油适量，

紫菜包饭升级版的做法步骤：

1.米饭蒸好撒花生油，芝麻拌匀。黄瓜，胡萝卜，香肠切条用平底锅煸一下。

2.紫菜上铺一层米饭再依次放配料卷起来。

3.以前放鸡蛋饼切丝，这次我发现用咸蛋黄更好吃些，食量大能吃完的可放蟹足棒等海鲜更好吃。

食材明细：

主料：：香米适量，里脊肉适量，

辅料：：火腿肠适量，黄瓜适量，胡萝卜适量，

配料：：卤汁适量，

卤肉紫菜包饭的做法步骤：

1.黄瓜切条，胡萝卜切粒入锅炒熟待用

2.火腿肠切条，里脊肉入卤汁锅内卤熟捞出切条待用

3.米饭温热时加入少许卤汁和胡萝卜粒拌匀即可，

4.在紫菜上均匀的铺上米饭，将剩余材料铺在上面卷紧即可。

5.切的时候在刀上擦点油以免切散

食材明细：

主料：：米饭100g，香肠30g，鸡蛋1个，

简单紫菜包饭的做法步骤：

1.香肠煎好

2.鸡蛋煎好

3.准备好材料

4.取一张烤紫菜铺在寿司帘上 均匀的铺上米饭

5.把鸡蛋条还有火腿丝一起铺在米饭上

6.这样卷起来

7.卷起来 并用寿司帘压紧拿在手里一下下

8.卷好的样子

9.切好就可以食用了

小贴士：

铺米饭时，不要铺的太多，四周要留出空隙

食材明细：

主料：：米饭适量，

辅料：：胡萝卜1根，黄瓜1根，香肠3根，鸡蛋2个，

配料：：大蒜适量，盐适量，白糖适量，醋适量，

家庭必备简易紫菜包饭的做法步骤：

1.把米饭做好（我家是三个人吃，所以用了2碗米，是小碗的）放两勺白糖两勺醋（你们可以根据自己所喜好的口味添加量度）待用...

2.把胡萝卜切丝，抹上盐适量，我还放了点大蒜（吃大蒜对身体好，而且一起腌了口味也能好点）待用...

3.同样的把黄瓜也切丝抹盐放蒜待用...（胡萝卜和黄瓜先弄好等下再煎鸡蛋，这样可以节省时间，等鸡蛋煎好了切出来了胡萝卜和黄瓜也就入味了）

4.鸡蛋里放点盐（或是再放点胡椒粉都可以）打散待用...

5.把鸡蛋煎好了，我们先晾一会等他凉了再切，这时我们可以先切香肠，同样的香肠也是切成丝，待用...

6.把晾凉的鸡蛋片切成丝待用...

7.材料准备好了，现在就可以动手包了...

8.就像这样在竹片上铺上一层米饭，不需要全铺满满的要不然太饱了裹不起来的，再在上面放上所准备的材料

9.包好了

10.切的时候刀上抹点油防止粘刀

11.哈拉，简单又美味