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从古至今,人们一直都喜欢美食,当地特色文化的最大体现就在地方美食上。每个城市的旅游热点,经常是美食店,要想不虚此行,必须吃点当地美食。你记忆中不可遗忘的美食有哪些?为此,你可能需要看看“葱油海带(3)”,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料: 海带丝 300g, 红椒 2个,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 葱 适量, 生抽 适量, 调和油 适量,

葱油海带的做法步骤:

1.准备材料海带丝、红椒、葱

2.把海带洗干净摆整齐切段、红椒切丝、葱切末

3.坐锅起火,锅内放适量的水

4.把海带放进锅内焯熟,一般3分钟即可

5.把海带捞起沥干,装碟子备用

6.坐锅起火放适量的油

7.放红椒丝稍微煸炒一下

8.把葱末倒进去

9.放适量盐

10.放适量生抽

11.最后放适量的鸡精,炒匀

12.最后把做好的葱油酱放到准备好的海带中拌匀就可以享用啦~

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葱油草菇


食材明细:

鲜草菇。松仁,鲜毛豆,面筋,冬笋,胡萝卜。盐,白糖,酱油,蚝油,胡椒粉,香油,大料,葱,姜。

葱油草菇的做法步骤:

1、将鲜草菇、面筋、冬笋、胡萝卜改刀切开,毛豆用开水烫一下备用,葱、姜丝用油炸出香味后倒入小碗中;

2、坐锅点火倒入油,放入大料煸香后再放入草菇、面筋、冬笋、胡萝卜煸炒,加酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、盐调味,焖烧片刻至汤汁收干,加入胡萝卜、毛豆翻炒片刻,关火后淋上炸好的葱、姜油,装盘后撒上松仁即可。

葱油苦瓜


食材明细:

苦瓜500克,香油2汤匙,葱50克,花椒10粒,盐,味精各适量。

葱油苦瓜的做法步骤:

1、将苦瓜去瓜蒂,剖开成两半,去瓤,斜切成片,然后下沸水中焯至断生,捞出控净水分,放入盘内,趁热撒入适量精盐拌匀,控干水分待用。

2、将葱切成葱末,取碗将适量盐放在下面,葱花集中放在上面。

3、将香油烧至四成热,下花椒炸出香味后捞出不要;再将香油烧至七成热,迅速浇在葱花上,搅匀后将苦瓜片放入,加味精拌匀即可装盘。

葱油烤鱼


食材明细:

加吉鱼500克,辣椒(红、尖)30克,圆白菜300克,萝卜300克,姜10克,胡椒粉2克,味精3克,香油50克,小葱100克,香菜50克,盐3克

葱油烤鱼的做法步骤:

1. 将收拾干净的鱼由腹部去骨,腹内撒上胡椒粉、盐和味精与切成细丝的葱、姜、辣椒拌匀;

2. 萝卜去皮切大方块后,刻成鱼网状;

3. 部分高丽菜(圆白菜)切细丝待用;

4. 取六大片高丽菜平铺烤盘上,放上鱼,烧热烤箱至204℃,放入盛鱼之烤盘,将鱼烤约20 分钟至熟取出;

5. 高丽菜丝垫盘底,摆上烤鱼,周围铺满葱、姜、辣椒丝;

6. 麻油烧至极热,淋于鱼及葱、姜等丝上,盖上萝卜刻成的鱼网,以香菜装点彩盘即可。

小贴士:

1. 葱、姜、辣椒丝宜先浸水去粘液,可使颜色更美,高丽菜丝浸水后,亦有同样的效果;2. 烤鱼时间的长短应视鱼的大小而定。本菜鲷鱼重约500克。此外,调味料应避免抹在鱼身外表,不然会破坏美感。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

葱油鲜鲢鱼


食材明细:

鲢鱼,盐,料酒,酱油,鸡精,葱姜丝,花椒,姜片,葱段,干辣椒丝,香菜叶,香油。

葱油鲜鲢鱼的做法步骤:

1、将鲢鱼去内脏洗净在鱼身上剞人字花刀;

2、坐锅点火放入清水,开锅后加入盐、酱油、鸡精、料酒、花椒、姜片、葱段煮一会儿,放入鲢鱼用小火煮10-15分钟,取出装入盘中撒入盐、葱姜丝、辣椒丝待用;

3、坐锅点火倒入油,油温8成热时,放入葱段、姜片炸出香味时,拾出葱姜,将油浇入鱼身上,撒上香菜叶即可食用。

提示:煮鲢鱼时,要注意火候,不宜火大。

葱油滑菇


食材明细:

滑子菇500克,葱油15克,盐5克,味精1克,鸡精2克,大葱15克

葱油滑菇的做法步骤:

1. 将鲜滑菇的冠状部切去洗净;

2. 滑菇入沸水锅氽熟,起锅沥干水;

3. 热锅下葱油,放入滑菇后,再投入盐、味精、鸡精,炒好后起锅装盘,撒上葱花即可。

小贴士:

1. 滑菇一定要清水漂尽盐味,去尽泥沙;2. 炸葱时掌握好油温。滑菇富含蛋白质和多种氨基酸,能健脾胃、益肝强筋,并有抑制肿瘤的作用。

葱油鲩鱼


食材明细:

草鱼750克,大葱5克,姜4克,黄酒25克,花生油75克,盐3克,胡椒粉3克,味精2克,酱油15克

葱油鲩鱼的做法步骤:

1.将鱼宰杀,去鳞,去鳃,去内脏,清水洗净待用。

2.将鱼放入长形盆中,加生抽,葱结,姜片,绍酒,精盐,味精,上笼用旺火蒸30分钟左右,取出装盘,拣去葱结,姜片,撒胡椒粉,盖上葱丝。

3.炒锅上火,下油烧至九成热时,出锅浇在葱丝上面即成。

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