1.阿胶乳鸽养生汤
食材明细:
主料::乳鸽1支,阿胶10克,
辅料::葱段10克,姜片10克,莲子10克,枸杞5克,盐1克,大早5克,
阿胶乳鸽养生汤的做法步骤:
1.鲜乳鸽一只、阿胶、莲子、枸杞、大枣、姜片、大葱段
2.阿胶,我用蒜揪捣碎的,每次放10克左右
3.烧开水绰乳鸽去血沫
4.砂锅烧开水,放入去完血沫的乳鸽、葱姜、莲子,大枣
5.稳火4小时后放入枸杞
6.大火烧开
7.放盐调味
8.美味上桌啦
2.乳鸽煲仔饭
食材明细:
主料:乳鸽1只,珍珠米1.5杯
辅料:油少许,盐少许,胡椒粉少许,姜丝少许,红枣丝少许,葱花少许,生粉少许,香油少许
乳鸽煲仔饭的做法步骤:
1,珍珠米清洗干净泡半小时
2,加少许油拌匀
3,乳鸽清洗干净
4,剁小块,放姜丝,胡椒粉,生抽,盐,香油,搅拌均匀腌制半小时
5,切点红枣丝
6,把米放入沙锅,加入适量的水,水量比电饭锅要少一点点
7,盖上盖子大火煮
8,煮到饭没水了,如图
9,就可以把腌制好的乳鸽平铺在饭面上,最后把红枣丝放在最上面,盖上盖子最小火焖至饭熟。
10,我是小火焖了20分钟 ,打开盖子香味扑鼻
11,撒上葱花即可
12,成品。非常美味。
3.黑豆桂圆煲乳鸽
食材明细:
黑豆30公克,乳鸽1只,桂圆10公克,金华火腿10公克,姜片3片,陈皮3公克,高汤2500c.c,米酒3大匙,盐少许
黑豆桂圆煲乳鸽的做法步骤:
1.将黑豆泡水备用;乳鸽清除掉内脏,过水川烫备用。
2.取一砂锅,在砂锅中加入所有的材料及米酒,以大火煮开后加锅盖转小火煮1.5小时,起锅前加入盐即可。
4.葱油乳鸽(3)
食材明细:
主料:雏鸽500克,
调料:姜10克,小葱15克,盐5克,味精3克,生抽10克,老抽10克,黄酒15克,植物油40克,蚕豆淀粉3克
葱油乳鸽的做法步骤:
1.将乳鸽(雏鸽)洗净用黄酒,加生抽、老抽涂匀鸽身,约腌5分钟;
2.中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入乳鸽炸约2分钟至大红色,用笊篱捞起;
3.余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、干葱头、乳鸽一齐爆香;
4.然后将爆过的姜和干葱头塞进鸽膛,转入沙锅,放精盐、味精、黄酒,用慢火焖约15分钟至熟,取出稍凉后切件放回沙锅内;
5.将沙锅中原汁倒出,加入湿淀粉调成稀芡;
6.中火烧热炒锅,下植物油烹芡汁,淋在鸽件上,用沙锅上席。
5.葱油乳鸽
食材明细:
雏鸽500克,姜10克,小葱15克,盐5克,味精3克,生抽10克,老抽10克,黄酒15克,植物油40克,淀粉(蚕豆)3克
葱油乳鸽的做法步骤:
1. 将乳鸽(雏鸽)洗净用黄酒,加生抽、老抽涂匀鸽身,约腌5 分钟;
2. 中火烧热炒锅,下油烧至微沸,放入乳鸽炸约2 分钟至大红色,用笊篱捞起;
3. 余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、干葱头、乳鸽一齐爆香;
4. 然后将爆过的姜和干葱头塞进鸽膛,转入沙锅,放精盐、味精、黄酒,用慢火焖约15分钟至熟,取出稍凉后切件放回沙锅内;
5. 将沙锅中原汁倒出,加入湿淀粉调成稀芡;
6. 中火烧热炒锅,下植物油烹芡汁,淋在鸽件上,用沙锅上席。
小贴士:
因有过油炸制的过程,需准备植物油500克。
更新时间:2023/11/03