食材明细:
冬瓜600克,粉丝150克,木耳(水发)20克,大蒜(白皮)10克,辣椒油20克,香油15克,醋20克,盐5克,味精2克
香辣冬瓜丝的做法步骤:
1. 将冬瓜切成厚0.5厘米的片,再改切成0.5厘米粗的丝,装大碗内;
2. 加适量精盐拌匀腌15分钟后,挤出大部分水分;
3.粉丝用开水泡发好后沥净水,切成8厘米长的段;
4. 水发木耳洗净切细丝;
5. 蒜去皮洗净切末;
6. 取小碗一只,放入蒜末、精盐、味精、醋、辣椒油、麻油调拌均匀,兑成调味汁;
7. 取净盘一只,粉丝铺底,上放抖散的冬瓜丝,冬瓜丝上面放木耳丝;
8. 将小碗内的调味汁均匀地浇在上面,食用时拌匀即可。
小贴士:
木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
茭白,莴笋,红柿子椒,香油,辣椒油,盐,味精。
香辣三丝的做法步骤:
(1)将茭白,红柿子椒,莴笋切成丝
(2)下三丝入烧沸的水锅中烫一下,捞入冷开水中投凉,沥净水分,加入精盐拌匀腌一下,把腌出的水滗掉,加入香油,辣椒油,味精拌匀,装盘即可。
食材明细:
主料: 鱿鱼(干) 300克,
辅料: 白芝麻 少许, 红椒 少许, 柿子椒 少许,
调料: 食盐 适量, 味精 少许, 高汤 适量, 胡椒粉 少许, 黄酒 适量, 芝麻油 适量,
香麻鱿鱼丝的做法步骤:
1.鲜干鱿鱼用温水浸软,洗净去头、红膜衣、软骨后,用上汤、调料焖煮入味,捞起切细丝,青红椒丝过油,芝麻炒香洗净待用
2.将鱿鱼丝用六成热油炸至香脆松酥捞起沥干油放青红椒丝、炒香的白芝麻拌匀装碟即可
小贴士:
鱿鱼要煮入味,丝要细匀,掌握好炸的火候
食材明细:
主料: 鳝鱼 , 香菇 ,
调料: 姜 , 生抽 , 蚝油 , 枣(鲜) , 香菜 , 调和油 ,
枣香鳝丝饭的做法步骤:
1.鳝鱼请店家去骨,回到家后要用流动的水将鱼肉上的粘液冲洗干净。
2.再将鱼肉切段切丝。
3.锅里放油,将鱼骨放入锅中加姜酒爆香。
4.倒入煮饭要的水量。将鱼骨熬成一锅奶白的鱼汤.
5.米洗净,放入砂锅中,再将鱼汤倒入砂锅中,煮饭。
6.锅里放底油,将鳝丝倒入锅中翻至炒变色。
7.倒入配好的调味料和红枣,炒至入味,最后放入香菜翻炒出香味后。
8.将炒好的鳝丝放入煮至八成煮的饭中,盖上盖。
9.小火烧三分钟后,关火焖十分钟即可。
食材明细:
材料,麵条:,蕎麦面4杯﹐盐﹐水,调料﹕紫菜2张﹐黄瓜1/2个﹐胡萝卜1/2个,佐料酱:,酱油﹐切好的葱﹐捣碎的蒜﹐芝麻﹐芥茉﹐醋。
春川拌面的做法步骤:
1)在4杯蕎麦面裡放盐水﹐并在压面机裡轧出面条后放在开水裡煮熟﹐再用凉水漂一漂捞在筐内。
2)做拌面佐料酱。
3)把胡萝卜﹑黄瓜切成丝﹐并将紫菜也切成丝。
4)把面条放在面条碗中﹐再上面放胡萝卜﹑黄瓜﹑紫菜﹐并放佐料酱拌著吃。
5)根据自己的嗜好可以加放芥茉﹑白糖﹑醋。
6)可以当作拌面吃﹐也可用泡菜汤﹑煮麵条的汤和肉汤的泡面吃。
*因蕎麦面没去皮磨成面而做﹐所以有点粗糙﹐称為拌面
食材明细:
春鸡,1,只。酸子姜,2两(约80克),葱,1条,姜,2片,酒,1汤匙,油,2杯,老抽,2汤匙,蜜糖,酒,生粉各1茶匙,水3/4杯,辣椒汁,2茶匙,蜜糖,2汤匙,老抽,酒各1茶匙,生粉3/4汤匙。
蜜汁春鸡的做法步骤:
1)春鸡宰后洗净;
2)煮滚半煲水,加姜,葱,酒,放入春鸡氽水15分钟,取出抹干水分,再涂上调味料,待半小时,最好能挂起待干;
3)烧热2杯油,将鸡炸至金黄色,取出切大件,上碟;
4)烧热1汤匙油,下酸姜略炒1分钟,加芡汁料煮滚,淋于春鸡上即可。
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