养生豆浆

食材明细：

主料：：黄豆50克，茉莉花20克，绿茶20克，

辅料：：白糖适量，

养生豆浆---茉莉绿茶豆浆的做法步骤：

1.准备好所有的食材。

2.黄豆洗净用清水浸泡15分钟。

3.茉莉花和绿茶也用热水浸泡。

4.把泡好的黄豆放入豆浆机中。

5.再把茶汁过滤倒入豆浆机中。

6.加入所需量的清水插入电源，按下米香豆浆程序即好。

小贴士：

黄豆稍微泡发。

茶叶要过滤一下只用汤汁。

喝的时候可随自己口味加入白糖。

食材明细：

主料：：红豆适量，绿豆适量，白芸豆适量，花生适量，

辅料：：百合适量，红枣片适量，枸杞适量，

养生豆浆的做法步骤：

1.准备好食材

2.除了枣片和枸杞，其他全部放到碗中加水浸泡一晚。

3.加入破壁机中

4.枣片也加入破壁机中，加入适量水，使用豆浆功能

5.打好的豆浆非常细腻

6.枸杞泡水

7.豆浆倒入杯子中

8.撒上泡开的枸杞

9.原味养生豆浆

小贴士：

说明书上说不用将豆子浸泡，我还是泡了一晚上，之前没有泡的豆子打出来的豆浆也很不错。
喜欢甜味的打好豆浆后再加糖或者牛奶，避免糊底。

食材明细：

主料：：黄豆50克，苹果一个，

辅料：：柠檬汁20克，

配料：：冰糖适量，

润肤养生豆浆---苹果柠檬豆浆的做法步骤：

1.准备好所有的食材。

2.黄豆清水浸泡10分钟。

3.苹果用果疏清洗剂浸泡5分钟，再洗净。

4.洗净的苹果去核连皮切成小块放入豆浆机中加入所需量的清水。

5.在加入柠檬汁。

6.倒入泡过的黄豆。

7.按下五谷豆浆键。

8.豆浆煮好过滤一下。

9.加适量的白糖即可饮用。

小贴士：

苹果用果蔬清洗剂浸泡一下，可以洗净上面的农药然后连皮一起搅打，营养更丰富。

没有柠檬汁用新鲜的柠檬半个取汁代替。

糖量可随意。

食材明细：

主料：：黄豆30克，大米30克，绿豆30克，

辅料：：白糖适量，

养生豆浆---米香绿豆浆的做法步骤：

1.准备好所有的食材。

2.绿豆和黄豆用清水浸泡10分钟。

3.把大米洗净倒入豆浆机中。

4.再加入泡好的豆类。

5.加盖插入电源按下米香豆浆健即好。

小贴士：

糖可随自己口味添加。

食材明细：

主料：：红枣干30克，绿豆50克，黄豆50克，

辅料：：冰糖适量，

养生豆浆---红枣绿豆豆浆的做法步骤：

1.准备好所有的食材。

2.绿豆和黄豆用清水浸泡15分钟。

3.红枣干洗净放入豆浆机中，再加入所需量的水。

4.把泡好的豆子倒入豆浆机中。

5.插入电源按下米香豆浆键即好。

小贴士：

没有红枣干就用红枣代替，那枣核去掉即好。

喝的时候可随自己口味加入白糖。