食材指制作食物时所需要使用的原料，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的根在食材文化，你对食材精通吗？以下“红枣燕麦豆浆”由小编为大家收集整理，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细：
主料：：黄豆30g，麦片20g，红枣5个，
辅料：：清水900ml，
红枣燕麦豆浆的做法步骤：
1.食材燕麦，黄豆，红枣。
2.黄豆泡发。
3.红枣去核切碎。
4.燕麦，黄豆倒入豆浆机内。
5.加入红枣碎。
6.加入清水至最低水位线
7.选择五谷豆浆即可。
8.时间到可过滤一下，也可不过滤。
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红枣燕麦二豆豆浆
食材明细：
主料：：红枣5枚，燕麦米40克，黄豆40克，黑豆40克，
辅料：：水1500毫升，
红枣燕麦二豆豆浆的做法步骤：
1.用料：红枣5枚，燕麦米40克，黑豆40克，黄豆40克，水1500毫升
2.将米豆洗净，控水
3.倒入碗中，加水浸泡至涨发。
4.红枣去核，切小丁，备用。
5.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料，
7.加入清水。
8.盖好盖子，
9.放入机座，卡好。
10.启动豆浆功能。
11.打浆结束，取下打浆桶
12.揭盖，
13.取走滤网架，使渣浆混合，
14.倒出
小贴士：
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。
燕麦核桃红枣豆浆
食材明细：
主料：：燕麦25克，核桃2颗，红枣2颗，黄豆90克，
辅料：：水1500毫升，
燕麦核桃红枣豆浆的做法步骤：
1.用料：燕麦25克，核桃2颗，红枣2颗，黄豆90克，水1500毫升
2.黄豆洗净控水，备用。
3.红枣去核切丁，
4.核桃仁掰碎，备用。
5.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料，
7.加入清水。
8.盖好盖子，
9.放入机座，卡好。
10.通电，显示屏亮。
11.调到预约功能。设定时间为8小时，按开始。
12.时间到，豆腐机自动启动打浆。
13.打浆结束，取下打浆桶。
14.揭盖，
15.取走滤网架，使渣浆混合，
16.倒出饮用
小贴士：
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
燕麦红枣养颜豆浆的做法
豆浆是最简单最直接的蛋白质摄入来源，打碎了的食材更利于人体吸收，我家豆豆非常爱喝豆浆，我会换着花样每天给娃喝一杯。添加了红枣丝丝甘甜原味也非常好喝。
材料：
红枣6个，黄豆50g，燕麦20g，水适量，
燕麦红枣养颜豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆提前一个晚上洗净泡水
步骤2，红枣洗净用厨房剪刀剪成条
步骤3，所有食材放入豆浆机内，加最高水位线选择五谷豆浆，10几分钟就有热乎乎好喝的豆浆了
步骤4，好喝看得见
步骤5，撰写制作步骤
燕麦豆浆(2)
食材明细：
主料：：燕麦2把，黄豆2把，
辅料：：大米一把，清水l000毫升，
燕麦豆浆的做法步骤：
1.燕麦2把。
2.大米一把。
3.干黄豆2把。
4.三样食材洗净，放破壁机中。
5.1000毫升清水，选择豆浆按启动键开始。
6.打好的豆浆。
7.成品。
8.成品。
燕麦苹果豆浆
食材明细：
主料：：黄豆60克，苹果半个，即食燕麦片20克，
辅料：：水1200毫升，
燕麦苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净，去果核蒂把
6.切丁，倒入豆浆机
7.倒入燕麦片
8.加水
9.水面不超过最高水位线
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士：
燕麦用量不宜过多，以防糊管。
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面
红薯燕麦豆浆
食材明细：
主料：：黄豆30克，燕麦20克，
辅料：：红薯一根，
红薯燕麦豆浆的做法步骤：
1.将燕麦、黄豆、红薯洗净。
2.红薯切成小块与燕麦、黄豆一同放入豆浆机，加适量水。
3.按“生磨浓豆浆”键，过二十分钟即好。
4.可以享用清香的美味啦！
南瓜燕麦豆浆
食材明细：
主料：：黄豆一小把，燕麦一小把，
辅料：：南瓜一小片，
南瓜燕麦豆浆的做法步骤：
1.准备好洗净的黄豆、燕麦、南瓜。
2.南瓜切丁，与黄豆、燕麦倒入豆浆机内，加适量水。
3.打好后倒入碗内。
4.香香甜甜。
小贴士：
水要加到最低限量，否则有部分黄豆打不碎。
燕麦山药豆浆
食材明细：
主料：：桂格即食燕麦2把，山药半根，
辅料：：熟黄豆2把，冰糖适量，
燕麦山药豆浆的做法步骤：
1.桂格即食燕麦片2把。
2.山药去皮洗净切小块。
3.做酱豆煮熟黄豆抓出2把。（生的泡发黄豆亦可）
4.冰糖适量。
5.清水1200ml，所有食材放入杯中。
6.选择浓豆浆，按启动键开始。
7.约三十分钟，光滑细腻，香气扑鼻的豆浆完成。
8.成品。
9.成品。
红枣燕麦发糕
食材明细：
主料：：小麦粉150g，玉米粉100g，红枣200g，燕麦80g，
辅料：：酵母粉适量，
红枣燕麦发糕 的做法步骤：
1.盆中加小麦粉、玉米粉、酵母粉。
2.加水和成面团醒发。
3.红枣洗干净。
4.红枣去核取肉切碎。
5.红枣倒入醒发好的面团中。
6.再添加燕麦揉均匀静置10分钟。
7.蒸锅加凉水，将面团入锅开火蒸，先小火，开锅后调成大火。
8.蒸熟即可出锅，切块即可享用。
小贴士：
1、喜欢偏甜，和面时可以加些白糖。
2、蒸制时间以发糕熟为标准。
黑香米燕麦豆浆
食材明细：
主料：：黑香米两勺，黑豆一勺，燕麦一勺，
黑香米燕麦豆浆的做法步骤：
1.准备所用的食材；
2.将黑豆和黑香米洗净浮灰，用清水浸泡8个小时（豆类和米类需要较长时间浸泡，打出来的豆浆更细腻绵滑）；
3.将浸泡后的黑豆、黑香米连同浸泡的水，燕麦洗净一同倒入豆浆机中，加入清水至2条水位线之间；
4.盖上机头，耦合器处压紧；
5.用面板上面按键选择五谷豆浆功能，按启动按键，机器开始工作；时间到，豆浆机鸣叫提示，去掉电源，抬起机头，打好的豆浆；
6.放入适量的冰糖/白砂糖/蜂蜜（随君选择），就可以饮用。
小贴士：
1.浸泡豆子的水倒掉上面一些即可，豆子水也是营养丰富的！（一般早上喝的话，晚上睡前泡上就可以了）
2.豆子和米的采购：看光泽度，颗粒大小均匀，无虫蛀，味道闻起来并无异味
3.配方中的一勺是指正常家用的勺子，喜欢喝稠一些的可以多加米类。
4.此配方大约是4碗的量，水是1000ml。大家可根据自己的情况增加或减少。
感谢您阅读“97美食网”的《红枣燕麦豆浆》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题，希望您能喜欢！
