1.咸菜炒日本南瓜
食材明细:
主料::日本南瓜280克,咸菜70克,
辅料::盐少许,鸡精少许,
咸菜炒日本南瓜的做法步骤:
1.材料:日本南瓜
2.咸菜(已清洗清水)
3.将日本南瓜去籽清洗一下。
4.放在案板上切成片。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
6.接着,加适量的水煮开、煮至日本南瓜断生熟软。
7.然后,合入切碎的咸菜翻炒一下。
8.最后,加少许盐。
9.加少许鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
2.腊肠炒日本南瓜
食材明细:
主料::日本南瓜305克,腊肠2根,
辅料::盐适量,鸡精适量,
腊肠炒日本南瓜的做法步骤:
1.材料:日本南瓜、腊肠(已蒸熟)
2.将日本南瓜去籽清洗一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.将已蒸熟的腊肠放在案板上切成片,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
6.接着,加入一些清水煮开,煮至日本南瓜断生熟软。
7.然后,合入切好的腊肠翻炒一下。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
3.洋葱炒日本南瓜
食材明细:
主料::日本南瓜445克,洋葱150克,
辅料::白糖适量,盐适量,
洋葱炒日本南瓜的做法步骤:
1.食材:日本南瓜(已去籽清洗切片)、洋葱(已清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入日本南瓜翻炒一下。
3.接着,加适量的清水。
4.煮开,等日本南瓜快要熟了。
5.然后,合入洋葱翻炒翻炒至洋葱断生。
6.最后,加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀即成。
4.香肠炒日本南瓜
食材明细:
主料::日本南瓜1块,香肠1个,
辅料::盐适量,鸡精适量,
香肠炒日本南瓜的做法步骤:
1.食材:日本南瓜
2.香肠
3.将日本南瓜去籽清洗一下、捞出。
4.放在案板上切片,待用。
5.将香肠清洗一下。
6.放在案板上切成片。
7.烧锅倒油烧热,下入日本南瓜和香肠翻炒翻炒。
8.接着,加一些清水煮开,煮至日本南瓜断生熟软。
9.然后,加点盐、鸡精。
10.调味炒匀即成。
5.带豆日本南瓜
食材明细:
主料::日本南瓜半个,带豆120克,
辅料::盐适量,白糖适量,鸡精适量,
带豆日本南瓜的做法步骤:
1.食材:日本南瓜。
2.带豆(已摘洗)。
3.将日本南瓜去籽清洗一下。
4.放在案板上切开。
5.烧锅倒油烧热,下入带豆和切好的日本南瓜翻炒翻炒。
6.接着,加一些清水煮开,煮至断生熟软。
7.然后,加点盐、白糖和鸡精。
8.调味炒匀,即成。
更新时间:2023/11/03