花生红枣粥

食材明细：

糯米400克，花生仁(生)100克，枣(干)50克，赤砂糖10克

花生红枣粥的做法步骤：

锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。

小贴士：

花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

食材明细：

主料：：红枣适量，花生适量，糯米适量，

辅料：：水适量，

红枣花生粥的做法步骤：

1.红枣隔夜泡好。

2.取适量糯米洗净备用。

3.加入花生。

4.放入洗净的红枣。

5.一次性加足量水。

6.静等美粥一小时。

7.当，当，当！美味呈现。

8.家常粥品，请您品鉴。

9.成品图。

小贴士：

熬粥和煲汤一样，一定切记中途加水！

食材明细：

主料：：紫米50g，红枣6个，花生30g，

辅料：：枸杞20颗，

配料：：冰糖适量，

红枣紫米花生粥的做法步骤：

1.准备好所用食材，洗净备用。

2.花生切碎备用。

3.红枣去核切小片备用。

4.锅置火上，放入清水适量。

5.放入紫米 、珍珠米一起熬制，熬时要不停搅拌，以免粘锅。

6.熬至紫米开花后，就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。

食材明细：

主料：：黑米70g，花生20g，红枣5个，红小豆30g，糯米40g，

辅料：：水适量，糖适量，

黑米花生红枣粥的做法步骤：

1.备好食材。

2.所有食材除糖外，淘洗净，放入电饭煲中，浸泡2小时。

3.选择粥汤键，煮2小时。

4.盛出，放糖更香甜。

5.成品。

食材明细：

主料：：大米适量，花生25粒，

辅料：：红枣7颗，鸡蛋1个，

配料：：蜂蜜1小勺，

花生红枣蛋糊粥 。的做法步骤：

1.大米淘洗干净后，放水中浸泡备用。

2.花生用水浸泡后，去掉外皮。

3.红枣洗净。

4.鸡蛋划散备用。

5.将花生、红枣、大米加适量水煮开，撇去浮沫。

6.加入一小勺蜂蜜。

7.打入蛋液，煮熟即可。