食材是美食最基本的构成，食材健康与否决定了美食健康与否。中国美食文化很重视食材，你平时对食材了解比较多吗？下面由小编帮大家编辑的《花生红枣蛋糊粥 。》，仅供参考，我们来看看吧！
食材明细：
主料：：大米适量，花生25粒，
辅料：：红枣7颗，鸡蛋1个，
配料：：蜂蜜1小勺，
花生红枣蛋糊粥 。的做法步骤：
1.大米淘洗干净后，放水中浸泡备用。
2.花生用水浸泡后，去掉外皮。
3.红枣洗净。
4.鸡蛋划散备用。
5.将花生、红枣、大米加适量水煮开，撇去浮沫。
6.加入一小勺蜂蜜。
7.打入蛋液，煮熟即可。
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#粥#花生红枣粥
食材明细：
主料：：红枣20颗，花生50g，大米100g，
辅料：：糖适量，
#粥#花生红枣粥的做法步骤：
1.所有食材
2.红枣、花生、大米洗净
3.锅中放水，放入花生煮开煮10分钟
4.然后倒入红枣
5.再倒入大米煮开改小火焖煮
6.煮开浓稠放入糖拌匀即可
花生红枣小米米糊
食材明细：
主料：：花生一把，红枣四颗，小米50ml，
辅料：：水适量，
花生红枣小米米糊的做法步骤：
1.红枣洗净
2.去核
3.花生洗净
4.小米清水过一边
5.以上放入豆浆机，加入一大碗水选择米糊键
6.成品
红枣花生粥
食材明细：
主料：：红枣适量，花生适量，糯米适量，
辅料：：水适量，
红枣花生粥的做法步骤：
1.红枣隔夜泡好。
2.取适量糯米洗净备用。
3.加入花生。
4.放入洗净的红枣。
5.一次性加足量水。
6.静等美粥一小时。
7.当，当，当！美味呈现。
8.家常粥品，请您品鉴。
9.成品图。
小贴士：
熬粥和煲汤一样，一定切记中途加水！
红枣花生燕麦米糊
食材明细：
主料：：红枣适量，花生适量，燕麦片适量，山药适量，
辅料：：大米适量，小米适量，冰糖适量，
红枣花生燕麦米糊的做法步骤：
1.山药一段去皮切薄片。
2.红枣去切成小粒。
3.大米，小米，燕麦，红枣，山药，花生各适量。
4.水位1300，全部材料放入豆浆机。
5.冰糖适量。(喜欢原味的可不再添加，但是甜味更能激发出所有食材的香味口感)
6.选择米糊，启动键开始。
7.撒上玫瑰花点缀。
8.成品。
小贴士：
花生泡一夜，打出来会更细腻。燕麦的加入，让米糊更顺滑。大米小米，跟打底一样，我会每款米糊都加一点，让粗粮米糊口感更好?
感谢您阅读“97美食网”的《花生红枣蛋糊粥 。》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了蛋菜谱专题，希望您能喜欢！
