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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的大量篇幅就是食材,想必你对食材了解很多吧?小编特别为你收集的“花生红枣豆浆”,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料::花生15克,黄豆60克,红枣15克,

辅料::砂糖60克,清水1200毫升,

花生红枣豆浆的做法步骤:

1.准备食材:黄豆60克、红枣15克、花生15克、砂糖60克。

2.红枣洗净,去核切块,与洗净的黄豆、花生共同放入破壁机中。

3.加入清水1200毫升。

4.选择豆浆程序启动,制作时间29分钟。

5.程序结束后加入砂糖,再用搅打程序搅打30秒。

6.将豆浆滤出即可饮用。

小贴士:

不要空腹饮豆浆,豆浆不能与药物同饮,饮豆浆不要加红糖,白糖须煮熟离火候在加。不宜饮用过多,以免引起消化不良,出现腹胀、腹泻等不适。

97Msw.com相关知识

红衣花生红枣豆浆


食材明细:

主料::红衣花生半杯,黄豆半杯,红枣六枚,水适量,

辅料::白糖两勺,

红衣花生红枣豆浆的做法步骤:

1.准备好所有食材。

2.大枣去核,清洗干净。

3.用豆浆机赠送的量杯,量一平杯花生和黄豆,比例1:1。

4.清洗干净所有食材,倒入豆浆机中。将水缓缓加入豆浆机至水位线。

5.接通电源,选择程序。因为没有提前泡豆,所以选择干豆程序。然后机器开始自动打豆浆。

6.用漏勺过滤豆浆,这样口感更好。

7.营养美味的红衣花生豆浆做好了。

8.再来一张

9.成品图

小贴士:

1、豆浆不适合空腹喝。2、忌喝未煮熟的豆浆。3、豆浆不要与鸡蛋同食。4、忌与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。5、泡豆子可以提高出浆率。泡的时间越长,出浆率就越高。从口感来讲,自然也是泡过的豆子磨出来的豆浆口感更好。

红枣花生豆浆


食材明细:

主料::花生30克,黄豆60克,红枣5颗,

辅料::水1500毫升,

红枣花生豆浆的做法步骤:

1.用料:花生30克,黄豆60克,红枣5颗,水1500毫升

2.花生黄豆洗净控水,

3.红枣去核切丁,备用。

4.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。

5.倒入所有材料,

6.加入清水。

7.盖好盖子。

8.放入机座,卡好。

9.通电,设定时间为9小时,按开始。

10.时间到,豆腐机自启动,

11.打浆结束,取下打浆桶,

12.揭盖,

13.取走滤网架,使渣浆混合,

14.倒出饮用

小贴士:

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。

核桃红枣花生豆浆


食材明细:

主料::干黄豆50克,红枣3个,花生20克,核桃3个,

辅料::清水适量,

核桃红枣花生豆浆的做法步骤:

1.全部材料准备好,红枣去核

2.花生略泡水,剥去红衣,与清洗干净的黄豆一同泡发

3.将所有的材料入豆浆机中,加水至900毫升水位线

4.启动“特浓”豆浆程序,机器开始工作

5.香喷喷甜滋滋的豆浆做好啦

6.再来几块曲奇,不论是早餐,还是下午茶都很不错

小贴士:

1. 花生泡水剥去红衣,可以使豆浆的颜色和口感更好;
2. 红枣不要泡水,做豆浆之前投入到豆浆机中,做出的豆浆微甜而且充满了枣香;
3. 此方适合多种人群饮用;
4. 每台豆浆机的程序各有不同,选择相应的程序进行操作。

红枣花生双豆浆的做法


早上来杯豆浆,温暖一下,黄豆和黑豆,花生和红枣,让这款豆浆,营养好,味道更好!!最近特别喜欢在豆浆里放上红枣,增加了甜味,女儿爱喝,而且用九阳智能豆浆机做出来的,不用滤豆渣,一点也不用浪费。不过就是我以前用豆渣做馒头,现在没得豆渣用了!!

材料:

干黄豆30g,干黑豆30g,花生20g,红枣30g,清水适量,,

红枣花生双豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜,花生洗净,红枣去核;

步骤2,把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);

步骤3,豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;

步骤430,分钟后,就可以享用美味豆浆了。

步骤5,配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!

感谢您阅读“97美食网”的《花生红枣豆浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!