食材明细:
主料::红衣花生半杯,黄豆半杯,红枣六枚,水适量,
辅料::白糖两勺,
红衣花生红枣豆浆的做法步骤:
1.准备好所有食材。
2.大枣去核,清洗干净。
3.用豆浆机赠送的量杯,量一平杯花生和黄豆,比例1:1。
4.清洗干净所有食材,倒入豆浆机中。将水缓缓加入豆浆机至水位线。
5.接通电源,选择程序。因为没有提前泡豆,所以选择干豆程序。然后机器开始自动打豆浆。
6.用漏勺过滤豆浆,这样口感更好。
7.营养美味的红衣花生豆浆做好了。
8.再来一张
9.成品图
小贴士:
1、豆浆不适合空腹喝。2、忌喝未煮熟的豆浆。3、豆浆不要与鸡蛋同食。4、忌与药物同饮。有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。5、泡豆子可以提高出浆率。泡的时间越长,出浆率就越高。从口感来讲,自然也是泡过的豆子磨出来的豆浆口感更好。
食材明细:
主料::花生30克,黄豆60克,红枣5颗,
辅料::水1500毫升,
红枣花生豆浆的做法步骤:
1.用料:花生30克,黄豆60克,红枣5颗,水1500毫升
2.花生黄豆洗净控水,
3.红枣去核切丁,备用。
4.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
5.倒入所有材料,
6.加入清水。
7.盖好盖子。
8.放入机座,卡好。
9.通电,设定时间为9小时,按开始。
10.时间到,豆腐机自启动,
11.打浆结束,取下打浆桶,
12.揭盖,
13.取走滤网架,使渣浆混合,
14.倒出饮用
小贴士:
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
食材明细:
主料::干黄豆50克,红枣3个,花生20克,核桃3个,
辅料::清水适量,
核桃红枣花生豆浆的做法步骤:
1.全部材料准备好,红枣去核
2.花生略泡水,剥去红衣,与清洗干净的黄豆一同泡发
3.将所有的材料入豆浆机中,加水至900毫升水位线
4.启动“特浓”豆浆程序,机器开始工作
5.香喷喷甜滋滋的豆浆做好啦
6.再来几块曲奇,不论是早餐,还是下午茶都很不错
小贴士:
1. 花生泡水剥去红衣,可以使豆浆的颜色和口感更好;
2. 红枣不要泡水,做豆浆之前投入到豆浆机中,做出的豆浆微甜而且充满了枣香;
3. 此方适合多种人群饮用;
4. 每台豆浆机的程序各有不同,选择相应的程序进行操作。
早上来杯豆浆,温暖一下,黄豆和黑豆,花生和红枣,让这款豆浆,营养好,味道更好!!最近特别喜欢在豆浆里放上红枣,增加了甜味,女儿爱喝,而且用九阳智能豆浆机做出来的,不用滤豆渣,一点也不用浪费。不过就是我以前用豆渣做馒头,现在没得豆渣用了!!
材料:
干黄豆30g,干黑豆30g,花生20g,红枣30g,清水适量,,
红枣花生双豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜,花生洗净,红枣去核;
步骤2,把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);
步骤3,豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;
步骤430,分钟后,就可以享用美味豆浆了。
步骤5,配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!
感谢您阅读“97美食网”的《花生红枣豆浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!