只有正常的食材才能有正宗的美食，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的根在食材文化，你记忆中最深的食材是什么？以下是由小编为你整理的《红枣紫米花生粥》，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：紫米50g，红枣6个，花生30g，
辅料：：枸杞20颗，
配料：：冰糖适量，
红枣紫米花生粥的做法步骤：
1.准备好所用食材，洗净备用。
2.花生切碎备用。
3.红枣去核切小片备用。
4.锅置火上，放入清水适量。
5.放入紫米 、珍珠米一起熬制，熬时要不停搅拌，以免粘锅。
6.熬至紫米开花后，就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。
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黑米花生红枣粥
食材明细：
主料：：黑米70g，花生20g，红枣5个，红小豆30g，糯米40g，
辅料：：水适量，糖适量，
黑米花生红枣粥的做法步骤：
1.备好食材。
2.所有食材除糖外，淘洗净，放入电饭煲中，浸泡2小时。
3.选择粥汤键，煮2小时。
4.盛出，放糖更香甜。
5.成品。
紫米花生粥的做法
材料：
花生，紫米，
紫米花生粥的做法的做法步骤：
步骤1，用电磁紫砂煲，将花生和紫米清洗干净，加清水一同放入煲内，按下武火键。
核桃紫米红枣粥的做法
核桃紫米红枣粥可以改善肾气不足，头发斑白，血虚贫血，健脑增强记忆力哦！
材料：
紫米100克，大米80克，核桃仁50克，红枣8-10枚，冰糖15克，，
核桃紫米红枣粥的做法的做法步骤：
步骤1，紫米和大米淘洗干净，提前用冷水泡2个小时。
步骤2，锅中放水，加入紫米和大米，大火煮至水开，加入核桃和红枣，小火熬煮。
步骤3，待米煮熟时，加入冰糖，煮成稠粥即可。
#粥#花生红枣粥
食材明细：
主料：：红枣20颗，花生50g，大米100g，
辅料：：糖适量，
#粥#花生红枣粥的做法步骤：
1.所有食材
2.红枣、花生、大米洗净
3.锅中放水，放入花生煮开煮10分钟
4.然后倒入红枣
5.再倒入大米煮开改小火焖煮
6.煮开浓稠放入糖拌匀即可
花生紫米糊
食材明细：
主料：：花生100克，紫米100克，冰糖适量，
花生紫米糊的做法步骤：
1.1、花生前一晚用水泡发。
2.2、紫米淘洗干净用水泡半小时。
3.2、紫米淘洗干净用水泡半小时。
4.3、把花生和紫米连同泡紫米的水一起放入煮锅里，加入一碗水大火烧开，小火煮熟。
5.4、花生煮熟后放入冰糖煮至融化即可关火放凉。
6.5、把煮熟的花生紫米放入料理机中打成糊即可饮用。
7.成品图
秋季养生紫米红枣粥的做法
秋季是一个特别的季节，天气变凉易引发感冒，候也渐渐干燥，粥应该是最适合在初秋调节胃口，增进食欲的美味。红豆、大枣益气补血，紫米富含多种维生素和矿物质，补血、健脾开胃，软糥的柴米红枣粥真的不可错过。
材料：
紫米40克，红豆30克，大米20克，糯米20克，小米20克，水适量，
秋季养生紫米红枣粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备所需谷物。
步骤2，把米类、大枣淘洗干净.全部倒入高压锅内胆，加入适量的水。
步骤3，启动好玩又实用的WIFI功能。
步骤4，开启煮粥模式，坐享美味。.
步骤5，加点糖更美味。
步骤6，早餐来一碗也是美美哒
紫米红豆粥
食材明细：
主料：：紫米100克，
辅料：：红豆50克，
紫米红豆粥的做法步骤：
1.紫米100克，红豆50克；
2.红豆洗净，清水浸泡1-2小时；
3.紫米洗净，滤干备用；
4.高压锅倒入适量的水，加入红豆、紫米，大火烧上汽后改小火，压20分钟，开盖放汽，加入适量糖调匀即可。
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