花生紫米红豆粥

食材明细：

主料：：紫米100克，

辅料：：红豆50克，

紫米红豆粥的做法步骤：

1.紫米100克，红豆50克；

2.红豆洗净，清水浸泡1-2小时；

3.紫米洗净，滤干备用；

4.高压锅倒入适量的水，加入红豆、紫米，大火烧上汽后改小火，压20分钟，开盖放汽，加入适量糖调匀即可。

食材明细：

主料：：紫米100，红豆100克，花生100克，

辅料：：冰糖30克，

紫米花生粥的做法步骤：

1.准备材料，从视觉的体积上看1 :1:1

2.晚上睡觉前用凉水泡着

3.第二天任何时候开中火煮半小时，加冰糖，转小火煮15分钟就可以啦。泡过之后不容易粘底还很容易软烂

4.煮好的样子，粘稠适中，红豆和紫米都煮烂了

5.煮好吃之前可以加炼乳

6.成品

食材明细：

主料：：紫米50g，红枣6个，花生30g，

辅料：：枸杞20颗，

配料：：冰糖适量，

红枣紫米花生粥的做法步骤：

1.准备好所用食材，洗净备用。

2.花生切碎备用。

3.红枣去核切小片备用。

4.锅置火上，放入清水适量。

5.放入紫米 、珍珠米一起熬制，熬时要不停搅拌，以免粘锅。

6.熬至紫米开花后，就可以下入红枣、花生、枸杞在熬制5分钟就可以了。

食材明细：

主料：：红豆适量，黑米适量，紫薯适量，

辅料：：糖适量，

红豆黑米紫薯粥的做法步骤：

1.紫薯去皮切块。

2.红豆黑米冲洗干净。

3.将所有材料倒进压力锅煮熟。

4.喜欢吃甜的加糖。

材料：

花生，紫米，

紫米花生粥的做法的做法步骤：

步骤1，用电磁紫砂煲，将花生和紫米清洗干净，加清水一同放入煲内，按下武火键。