食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的大量篇幅就是食材，你对哪些食材了解较多？下面是小编帮大家整理的双瓜泥,还请多多关注我们网站！
食材明细：
主料：：丝瓜适量，黄瓜适量，
辅料：：红枣花生酱适量，
双瓜泥的做法步骤：
1.准备好食材。
2.丝瓜和黄瓜都切成片，丝瓜去瓤。
3.黄瓜和丝瓜放入锅中煮熟。
4.煮熟的黄瓜和丝瓜放入料理机打成泥泥。
5.倒入碗中。
6.用红枣花生酱和胡萝卜装饰完成了。
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宝宝辅食:爽脆双瓜泥。(1)
食材明细：
主料：：冬瓜适量，南瓜适量，
辅料：：水适量，
宝宝辅食:爽脆双瓜泥。的做法步骤：
1.冬瓜，南瓜
2.把双瓜切片。上锅蒸熟
3.蒸熟的双瓜放碗里备用。
4.双瓜放入料理机打泥
6.如果你的宝贝看到这美的会不会好奇要尝一尝呢！
7.好吃又好看
小贴士：
爽脆双瓜泥适合5个月以上➕宝宝。好吃又好看作为一个妈妈你想不想做更多健康的食品给宝宝吃呢！加微信学更多营养健康的辅食給宝宝，462233974。我在辅食群等你哦！
豆豉双瓜
食材明细：
主料：：茄子3根，苦瓜1个，
辅料：：熟五花肉100克，酱豆豉少许，青红椒适量，洋葱少许，
配料：：油2茶匙，胡椒半茶匙，酱油少许，
豆豉双瓜的做法步骤：
1.1、茄子洗净切滚刀块，苦瓜去瓤切厚片，青红椒、洋葱和切片，姜切丝，蒜拍破
2.锅烧热加2茶匙油，下茄子略煎，盛起备用
3.锅中余油爆香姜蒜，倒入苦瓜翻炒均匀
4.倒入熟五花肉翻炒
5.倒入煎过的茄子，翻炒均匀
6.加酱豆豉、少许酱油，加点水焖2分钟
7.倒入青红椒洋葱，炒匀，调味即可
小贴士：
酱豆豉很咸，菜中无需再加盐。
双瓜沙拉
食材明细：
主料：：黄瓜1条，佛手瓜1个，红萝卜1/2条，紫洋葱1/8个，
辅料：：意式沙拉酱2汤匙，咸肉碎2汤匙，
双瓜沙拉的做法步骤：
1.黄瓜削皮后打竖改刀成四瓣，去襄再斜刀切成片，放在大碗里；
2.佛手瓜削去皮后也改刀切成四瓣，去襄再切成片，放入黄瓜片碗上；
3.红萝卜也切成片或用模子切割成片花（为装饰），也放入大碗；
4.红萝卜也切成片或用模子切割成片花（为装饰），也放入大碗；
5.倒入沙拉酱和撒咸肉粒在装材料的碗里；
6.搅拌均匀后即可开动。
小贴士：
一、不喜欢有酸味的沙拉酱也可用Ranch或其他沙拉酱；
二、咸肉碎可加可不加，不备咸肉碎时可加炒米、花生碎、饼干碎等。
凉拌瓜条-------拌双瓜
食材明细：
主料：：南瓜300克，冬瓜300克，
辅料：：盐适量，生抽适量，香油适量，辣椒油适量，调味汁适量，蚝油适量，辣椒丁适量，蒜米适量，葱末适量，
凉拌瓜条-------拌双瓜的做法步骤：
1.南瓜，冬瓜去皮，
2.切成长条，
3.放进开水里氽水，
4.捞出沥水
5.装碗中待用。
6.切好辣椒丁，葱末，蒜米。
7.将所需要的调料放碗里拌匀，
8.将所需要的调料倒在过好水的双瓜上拌匀，
9.拌至均匀，
10.即成。
咸肉双瓜汤
食材明细：
主料：：咸肉70克，冬瓜275克，丝瓜190克，
辅料：：盐适量，味精适量，
咸肉双瓜汤 的做法步骤：
1.食材：咸肉（已切）、冬瓜（已去皮清洗切开）、双瓜（已去皮清洗切片）
2.烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜和咸肉翻炒翻炒。
3.接着，加适量的清水煮开，煮至冬瓜熟软。
4.然后，合入切好的丝瓜翻动一下煮开。
5.最后，加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀，即成。
小贴士：
试试味道再加盐。。。
瘦身双瓜汁
食材明细：
主料：：苦瓜100g，黄瓜200g，
辅料：：白糖20g，水50g，
瘦身双瓜汁的做法步骤：
1.苦瓜一根，每次用100克，一根能做好几次。苦瓜一次不要吃太多。
2.苦瓜去籽和黄瓜切块。
3.放破壁机里，加入水，启动果汁功能。
4.程序结束即可，普通的破壁机会打出大量的泡沫，放冰箱置一会泡沫会消失。
5.成品图。
虾皮双瓜汤
食材明细：
主料：：冬瓜345克，丝瓜180克，虾皮适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
虾皮双瓜汤的做法步骤：
1.材料：冬瓜、丝瓜、虾皮
2.将冬瓜去籽去皮清洗一下。
3.放在案板上切开，待用。
4.将丝瓜去皮清洗一下。
5.放在案板上切开，待用。
6.烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
7.接着，加入一些水煮开，煮至断生。
8.然后，合入切好的丝瓜和虾皮翻动一下煮开。
9.最后，加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味，即成。
12.出锅，装入碗中。
双瓜龙骨汤
食材明细：
主料：：龙骨适量，
辅料：：冬瓜适量，苦瓜适量，黄豆适量，
配料：：姜适量，盐适量，
双瓜龙骨汤的做法步骤：
1.龙骨洗净，锅里放几粒花椒焯好水备用。
2.高压锅放姜、水、黄豆、龙骨，大火煲开。
3.冬瓜、苦瓜切块备用。
4.砂锅放冬瓜、苦瓜及少量的水，小火烧开。
5.将高压锅内所有食材倒入砂锅。
6.小火煲一个钟，放盐即可出锅。
小贴士：
因为我家老公吃什么都喜欢烂一点的口感，所以不喜欢冬瓜、苦瓜太烂的同志们，可以后放冬瓜和苦瓜，或者是缩短煲制时间。
双瓜炒鸡蛋
食材明细：
主料：：黄瓜适量，角瓜适量，
辅料：：胡萝卜适量，
配料：：盐适量，鸡精适量，蒜适量，香油适量，
双瓜炒鸡蛋的做法步骤：
1.把材料都洗干净， 切片备用。
2.鸡蛋打散，起油锅把鸡蛋烹熟出锅备用。
3.起油锅将蒜末炒香再放胡萝卜，我用是吃洋葱，因为家里没蒜啦。。嘿嘿。
4.再加入角瓜片。
5.再加入黄瓜片，翻炒。
6.再加入鸡蛋翻炒加盐，鸡精，香油，出锅即可。
感谢您阅读“97美食网”的《双瓜泥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了土豆泥做法专题，希望您能喜欢！
